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Besoin de retrouver votre santé mentale? Apprenez à dire non

Need to Regain Your Sanity? Learn to Say No.

Ne vous sentez pas obligé de saisir toutes les occasions qui se présentent à vous. Mais choisissez judicieusement. juillet 12 2019 4 min de lecture Cette histoire apparaît dans le Juillet 2019 problème de Entrepreneur . Subscribe » Mary * se débrouillait bien comme vice-présidente du développement des affaires dans une entreprise de technologie de San Francisco de haute technologie . Elle avait été embauchée pour créer de la bonne volonté au sein de la communauté et elle s’accordait parfaitement. Mais son travail avait commencé à souffrir. Son PDG lui avait demandé d’entreprendre un nouveau projet […]

juillet 13, 2019

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L’exercice «Traffic Light», les tweets sur la thérapie et 5 autres façons d’aider la santé mentale au travail

L’exercice «Traffic Light», les tweets sur la thérapie et 5 autres façons d’aider la santé mentale au travail

Ma carrière a beaucoup pleuré – larmes de frustration, de tristesse et de joie En tant que rédacteur en chef de journal, les journalistes entraient parfois dans mon bureau, fermaient la porte et tombaient en sanglots. Lorsque je travaillais sur les réseaux sociaux pour une entreprise technologique en open-office, je devais quitter le bâtiment et marcher autour du bloc pour pleurer. Aucun travail n’a normalisé les larmes plus que Buffer, et je lui en suis très reconnaissant. Chez Buffer, nous essayons de nous amener authentiquement au travail . Nous nous délectons des joies de la vie […]

mai 20, 2019

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Burger King tente sa chance aux repas heureux de McDonald's avec une annonce sombre montrant de l'intimidation, des prêts étudiants impayés et des problèmes de santé mentale

Burger King Takes a Shot at McDonald's Happy Meals With a Dark Ad Showing Bullying, Unpaid Student Loans and Mental Health Struggles

Des plats emballés comme le Pissed Meal, le Salty Meal et le DGAF Meal sont des exemples parfaits du Happy Meal de McDonald's. Mai 1 2019 2 min de lecture Cette histoire a paru à l'origine dans le Business Insider Burger King prend un autre coup chez McDonald's. Mercredi, la chaîne de restauration rapide a lancé une série de "Real Meals", un contraste évident avec McDonald's emblématique Happy Meals. L'ambiance de ces repas en boîte comprend le repas pissé, le repas bleu, le repas salé, le repas YAAAS et le repas DGAF. Les boîtes Real Meals, […]

mai 1, 2019

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Notre dépendance au smartphone n’est pas seulement néfaste pour notre santé mentale, c’est un risque pour la sécurité.

Notre dépendance au smartphone n’est pas seulement néfaste pour notre santé mentale, c’est un risque pour la sécurité.

Nous avons tous eu la «conversation sur smartphone». Celle sur notre obsession malsaine et notre incapacité à mettre les téléphones hors service. Cette recherche est légitimée par les recherches qui montrent que nous passons environ un tiers de nos heures de veille sur nos appareils mobiles – un peu plus de cinq heures par jour. Cependant, si nous sommes tous préoccupés par ce phénomène, il existe un groupe qui ne pourrait pas être plus heureux: les cybercriminels. La dépendance de la société aux smartphones est une mine d’or pour les cybercriminels, car les consommateurs sont nettement […]

avril 28, 2019

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Pourquoi votre estomac peut détenir la clé de votre performance mentale

Pourquoi votre estomac peut détenir la clé de votre performance mentale

Ne blâmez pas votre apathie ou votre manque de productivité d'une attitude mentale faible. avril 19, 2019 2 min de lecture Les opinions exprimées par les contributeurs de l'Entrepreneur sont les leurs. Vous vous sentez à plat ou déprimé? Ne croyez pas que c'est une attitude mentale faible. Votre intestin peut être la clé pour débloquer un pic de performance mentale et vaincre la dépression. Dans la deuxième saison de 60 Seconds to Unstoppable le partenaire de Entrepreneur Network, Ben Angel, donne un aperçu du microbiome intestinal et de son lien avec votre psychologie. Voulez-vous devenir […]

avril 19, 2019

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Ces nootropiques pourraient-ils vous aider à atteindre un pic de performance mentale?

Ces nootropiques pourraient-ils vous aider à atteindre un pic de performance mentale?

Mars 22 2019 2 min de lecture Les opinions exprimées par les contributeurs de l'Entrepreneur sont les leurs. Les nootropiques sont un excellent moyen d’améliorer rapidement les performances cérébrales, de réduire le stress, d’accentuer la concentration et d’améliorer la mémoire. Mais que sont-ils? Devriez-vous les prendre? Dans la deuxième saison de la série à succès de la série 60 Seconds to Unstoppable Ben Angel, les décrit pour vous et partage une puissante combinaison nootropique qui pourrait vous aider à atteindre des performances mentales optimales. Voulez-vous devenir imparable dans les affaires et dans la vie? Répondez maintenant […]

mars 22, 2019

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Hulu fait équipe avec le record du monde Instagram Instagram sur une publicité pour la santé mentale

Hulu Teams With World Record Instagram Egg on a Mental Health Ad

Le créateur a été révélé comme dirigeant d’une agence de publicité à Londres. février 4 2019 2 min de lecture Cette histoire a paru à l'origine dans Engadget L'oeuf Instagram record du monde, qui compte aujourd'hui 10 millions d'abonnés et qui a été aimé plus de 52 millions de fois, a utilisé sa renommée pour de bon. Après avoir fait équipe avec Hulu il est apparu dans une annonce du Super Bowl faisant la promotion de la sensibilisation à la santé mentale, en particulier en ce qui concerne les médias sociaux. "Récemment, j'ai commencé à craquer […]

février 5, 2019

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Michael Phelps et d'autres dirigeants partagent leurs propres «drapeaux rouges» en matière de santé mentale et leurs stratégies pour aller de l'avant (vidéo)

Michael Phelps et d'autres dirigeants partagent leurs propres «drapeaux rouges» en matière de santé mentale et leurs stratégies pour aller de l'avant (vidéo)

Pour Emily Skye, entrepreneure en conditionnement physique, le stress peut se manifester physiquement sous la forme de maux de tête et de difficultés à respirer. Elle utilise l'exercice pour récupérer. Janvier 31 2019 2 min de lecture Dans le troisième épisode de la série de vidéos sur la santé mentale de l'entrepreneur quatre dirigeants partagent leur parcours de santé mentale sous la forme de leurs propres drapeaux rouges – ainsi que des stratégies pour progresser lorsque ces drapeaux de surface. Nous nous sommes entretenus avec le nageur américain Michael Phelps entrepreneur de remise en forme Emily […]

janvier 31, 2019

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Comment démarrer une entreprise qui augmentera la force mentale

How to Start A Business That Will Increase Mental Strength

C'est un processus inconfortable, c'est pourquoi cela en vaut la peine. décembre 21 2018 8 min de lecture Les opinions exprimées par les contributeurs de l'Entrepreneur sont les leurs. Que vous créiez une entreprise pour la première fois ou que vous soyez un entrepreneur en série, être dur mentalement est une qualité que vous devez posséder. Après tout, c’est votre force mentale qui vous maintiendra lorsque vous devrez vaincre l’adversité. Cette force vous permet de rester concentré, positif et résistant lorsque tout semble perdu. Et, cela peut vous aider à apprendre de vos erreurs, au lieu […]

décembre 21, 2018

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