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L’exercice «Traffic Light», les tweets sur la thérapie et 5 autres façons d’aider la santé mentale au travail

Ma carrière a beaucoup pleuré – larmes de frustration, de tristesse et de joie En tant que rédacteur en chef de journal, les journalistes entraient parfois dans mon bureau, fermaient la porte et tombaient en sanglots. Lorsque je travaillais sur les réseaux sociaux pour une entreprise technologique en open-office, je […]

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Burger King tente sa chance aux repas heureux de McDonald's avec une annonce sombre montrant de l'intimidation, des prêts étudiants impayés et des problèmes de santé mentale

Des plats emballés comme le Pissed Meal, le Salty Meal et le DGAF Meal sont des exemples parfaits du Happy Meal de McDonald's. Mai 1 2019 2 min de lecture Cette histoire a paru à l'origine dans le Business Insider Burger King prend un autre coup chez McDonald's. Mercredi, la […]

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Notre dépendance au smartphone n’est pas seulement néfaste pour notre santé mentale, c’est un risque pour la sécurité.

Nous avons tous eu la «conversation sur smartphone». Celle sur notre obsession malsaine et notre incapacité à mettre les téléphones hors service. Cette recherche est légitimée par les recherches qui montrent que nous passons environ un tiers de nos heures de veille sur nos appareils mobiles – un peu plus […]

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Ces nootropiques pourraient-ils vous aider à atteindre un pic de performance mentale?

Mars 22 2019 2 min de lecture Les opinions exprimées par les contributeurs de l'Entrepreneur sont les leurs. Les nootropiques sont un excellent moyen d’améliorer rapidement les performances cérébrales, de réduire le stress, d’accentuer la concentration et d’améliorer la mémoire. Mais que sont-ils? Devriez-vous les prendre? Dans la deuxième saison […]

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Michael Phelps et d'autres dirigeants partagent leurs propres «drapeaux rouges» en matière de santé mentale et leurs stratégies pour aller de l'avant (vidéo)

Pour Emily Skye, entrepreneure en conditionnement physique, le stress peut se manifester physiquement sous la forme de maux de tête et de difficultés à respirer. Elle utilise l'exercice pour récupérer. Janvier 31 2019 2 min de lecture Dans le troisième épisode de la série de vidéos sur la santé mentale […]

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