La créativité n’est pas seulement quelque chose avec lequel vous êtes né, c’est une compétence que vous pouvez développer. Voici comment.

Pour qu’une marque puisse survivre et prospérer sur un marché concurrentiel, elle doit exploiter le pouvoir de la créativité et l’innovation. Lorsqu’une marque cesse d’innover, elle risque de devenir banale et de perdre son attrait unique, cédant ainsi sa part de marché à un concurrent plus imaginatif.

Cela dit, peu d’entre nous savent cultiver cette créativité au sein de nos marques ou nous-mêmes individuellement. Contrairement à la croyance populaire, la créativité n’est pas un don rare accordé à quelques individus « artistiques » sélectionnés. Il convient plutôt de le considérer comme un compétence que n’importe qui, y compris vous, peut perfectionner et développer. Tout ce qu’il faut, c’est de la pratique et une compréhension plus profonde du fonctionnement de notre cerveau et de notre conscience.

En tant que professeur de méditation et étudiant en conscience et en leadership depuis plus d’une décennie, j’ai appris que la promotion d’une culture de créativité dans nos entreprises et nos sociétés doit commencer au niveau individuel. La créativité ne peut pas être forcée ou achetée en utilisant la logique et la raison conventionnelles. Chacun de nous joue un rôle dans le développement de la créativité, et cet article vous guidera sur la façon de développer cette compétence pour votre entreprise et votre développement personnel.

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Qu’est-ce que la créativité ?

La créativité est la capacité de générer ou de reconnaître des idées, des modèles ou des possibilités pour produire de nouveaux résultats. Devenir plus créatif implique de se détacher de notre pensée logique et linéaire et d’adopter le caractère non linéaire de notre conscience, individuellement et collectivement.

Pour mettre davantage en valeur cette nature non linéaire de la créativité, explorons le processus créatif dans une séquence linéaire en quatre étapes commençant par :

1. Amorçage: Nous devons d’abord préparer notre esprit avec les informations, les outils et les compétences avec lesquels nous souhaitons faire preuve de créativité, généralement avec une vision du résultat souhaité.
2. Association libre: Après avoir préparé notre esprit, l’étape suivante consiste à laisser nos idées incuber et s’associer librement les unes aux autres. Cela peut impliquer de réfléchir intentionnellement à nos idées et de faire quelque chose qui n’a aucun rapport, puis de revenir plus tard à l’effort créatif. Adopter des distractions positives est encouragé !
3. Inspiration: Étant donné que nous en avons fait suffisamment préparation mentale et notre état d’esprit nous permet de nous associer librement, nous nous retrouverons inévitablement avec l’étincelle de l’inspiration – une idée nouvelle pour aboutir au résultat que nous souhaitons.
4. Exécution: Enfin, nous testons nos idées. S’ils ratent la cible, nous passons à l’étape 1 ou 2 pour affiner nos idées ou les résultats souhaités.

Comme mentionné à l’étape 3, trouver notre étincelle d’inspiration dépend de la façon dont nous préparons notre esprit avec les informations et les outils avec lesquels nous voulons créer et de l’état de notre esprit avant de nous lancer dans le processus créatif. La façon dont nous préparons notre esprit dépend généralement de l’effort créatif individuel, c’est pourquoi pour le reste de cet article, nous supposons que vous êtes compétent et habile avec les connaissances et les outils externes nécessaires à une vision innovante. De plus, nous explorerons la dynamique non linéaire de notre état mental et comment nous pouvons surmonter les obstacles communs que nous rencontrons sur notre chemin vers la création.

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Nos émotions mesurées et mises à l’échelle

Au cours de mes années de recherche sur le sujet, je suis tombé sur les travaux de Sir David R. Hawkins, MD PhD, un homme qui a passé des décennies à tester et calibrer des expériences conscientes et à les partager. ses découvertes avec le monde. En un mot, il a fait une découverte significative : nos expériences émotionnelles produisent de l’énergie électrique dans notre corps et la puissance de cette énergie peut être mesurée sur une échelle logarithmique.

De plus, nos émotions négatives étaient mesurées à l’extrémité inférieure de l’échelle, tandis que nos émotions positives se situaient à l’extrémité supérieure. Aussi fous et irrationnels que puissent paraître nos émotions, un ordre caché peut être trouvé dans notre désordre, et nous pouvons travailler pour optimiser nos vies pour une créativité et une inspiration accrues.

Passer de la force au flux

Étant donné que nous ne sommes pas dans des situations de dénuement ou en proie au chagrin, à la disparité et à la honte, c’est généralement nous qui nous mettons en travers de notre chemin. Dans un monde où nous nous bousculons et nous épuisons souvent de manière hyperactive pour faire bouger les choses, nous oublions que trouver l’alignement avec l’inspiration implique de lâcher prise et de permettre aux choses de se dérouler et de se mettre en place naturellement. Cette énergie hyperactive et les émotions négatives qui l’alimentent sont répandues dans la culture de travail actuelle et sont contre-productives pour être véritablement créatif.

Voici quatre conseils que je partage avec mes clients pour les aider à passer de la force au flux :

1. Adoptez le calme : Apprendre à asseyez-vous avec vous-même et ne fais rien. La créativité a moins à voir avec l’action active qu’avec le fait de permettre à votre esprit de se révéler spontanément.
2. Comprenez votre pourquoi : Les neurosciences modernes nous ont montré que vivre selon notre objectif engage le cerveau limbique, qui régit le comportement, la prise de décision, la motivation, la régulation émotionnelle et le traitement. À l’inverse, se concentrer sur nos actions interagit avec le néocortex, responsable de la pensée rationnelle et du traitement analytique. S’aligner sur la mission derrière votre travail est donc plus puissant que travailler pour le plaisir de travailler.
3. Détachez-vous de votre ego : Lorsqu’elle n’est pas cochée, le ego nous amène à vivre dans un état de survie. Menés par nos émotions primaires de désir, d’anxiété, de colère et de fierté, nous créons des situations qui perpétuent ces états et nous empêchent d’accéder à la véritable créativité dans nos vies. La clé du détachement est de comprendre nos croyances limitantes sur nous-mêmes et sur le monde et de les remplacer par des principes et des valeurs plus élevés. J’ai écrit l’article suivant sur la façon de faire précisément cela.
4. Soyez au service : Si votre seul objectif est de prendre du monde et non d’y contribuer, vous resterez en mode survie, quels que soient vos biens ou vos revenus. Lorsque nous nous concentrons sur la compréhension de la nature humaine et sur la réalisation du plus grand bien des autres, nous cultivons naturellement la compassion, l’inspiration et, par conséquent, la créativité dans nos vies individuelles et dans le monde qui nous entoure.

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Comme je l’ai déjà mentionné, la créativité est une compétence que chacun peut développer avec une pratique intentionnelle et un état d’esprit ouvert. Vous pouvez exploiter tout votre potentiel créatif en alignant vos émotions, en comprenant votre objectif et en donnant à votre esprit la liberté d’explorer. En exploitant ces principes, j’espère que vous inspirerez l’innovation et que vous obtiendrez un succès significatif dans votre vie personnelle et professionnelle.