9 questions que les dirigeants doivent poser pour mettre fin à l’épuisement professionnel des employés

J’ai pleinement adopté le cliché et, chaque nouvelle année, je prends des résolutions commerciales. Cette année, je me concentre sur le bien-être. En tant qu’entrepreneur technologique dans le domaine de la santé, le bien-être est souvent au premier plan de mes préoccupations.

Après avoir assisté à un forum stratégique pour les chefs d’entreprise plus tôt cette année, je suis reparti avec une compréhension plus approfondie du bien-être et de la façon dont, en tant qu’employeur d’une main-d’œuvre distante, je peux soutenir les employés et leur bien-être en ayant pour objectif stratégique de mettre fin aux pires problèmes du lieu de travail. sensation redoutée : épuisement professionnel.

Lorsque l’épuisement augmente, la productivité diminue

Au rythme actuel des affaires, nous sommes tous à risque d’épuisement professionnel. Avec des calendriers remplis de réunions et une boîte de réception débordante qui nous accueille avant même d’avoir pris notre première tasse de café, de nombreuses personnes se sentent épuisées avant même de commencer leur journée. Besoin d’une raison commerciale pour laquelle l’épuisement est préjudiciable à votre entreprise ? Il n’est pas difficile de trouver des statistiques et des recherches prouvant que les employés épuisés ont performance au travail altéréeselon le Journal of Occupational and Environmental Medicine.

Selon une étude présentée par Frank Giampietroresponsable du bien-être chez Ernst & Young, la productivité diminue et le QI commence à baisser à 350 interactions numériques par jour (les interactions numériques incluent les e-mails et les messages Slack). Vous avez une journée bien remplie à résoudre des problèmes et à interagir avec des collègues ? Ces 350 s’additionnent rapidement.

De plus, la productivité diminue et le risque d’épuisement professionnel augmente lorsque les plannings comportent plusieurs réunions consécutives sans interruption : le simple fait de regarder un emploi du temps chargé dès le matin peut provoquer un pic d’anxiété.

En rapport: Donner la priorité au bien-être de vos employés est la décision commerciale la plus judicieuse que vous puissiez prendre – voici comment.

Questions à vous poser pour le bien-être holistique des employés

Pour assurer le bien-être holistique des employés et éviter l’épuisement professionnel (tout en maintenant la productivité), voici neuf questions que les employeurs devraient se poser en 2025 :

1. Soutenez-vous leur santé physique ?

Justificatif santé physique cela peut signifier des moments de promenade pendant la journée de travail, des défis amicaux ou des allocations de gym. La flexibilité dans la planification des journées de travail et des réunions crée bien sûr le plus d’opportunités en matière de santé physique. De cette façon, quelqu’un peut assister à son cours de yoga préféré à midi ou se baigner avant le début de la journée de travail.

2. Le comportement en réunion peut-il être abordé ?

Selon Giampietro, même une pause de cinq minutes entre les réunions augmente les scores de bien-être et réduit l’anxiété. Respectez les directives d’étiquette des réunions et incluez des ordres du jour et des mesures à prendre avec chaque invitation. Mieux encore, annulez certains réunions inutiles. À tout le moins, chaque participant à la réunion doit savoir pourquoi il est là et quel en est le résultat.

3. Allez-vous assez loin en termes de flexibilité ?

La flexibilité des horaires qui permet de changer de charge de linge, d’assister à un récital au collège ou à une réunion importante entre amis est monnaie courante. Allez plus loin et réfléchissez à ce qui peut avoir un impact sur la journée et le temps de travail d’un employé. Il peut y avoir un événement majeur qui se déroule dans leur ville ou, ce qui est courant en 2024, des conditions météorologiques extrêmes qui nécessitent du temps et de l’attention pour la préparation et le nettoyage. Passer du temps supplémentaire dans la journée en dehors du travail pour gérer les responsabilités de la vie peut grandement contribuer au bien-être d’un employé.

4. Leur offrez-vous la possibilité de s’éloigner du travail ?

Fournir La prise de force suffira ce sont les enjeux de la table. Lors de la création des avantages sociaux de mon entreprise, il était impératif de créer une politique de prise de force solide et que les employés se sentent capables de prendre du temps et de se réinitialiser. Pour garantir officiellement que les congés payés sont réellement des congés, gardez un œil sur les charges de travail, la couverture et la formation. Avec des charges de travail équilibrées entre les membres de l’équipe au quotidien, les vacances ne devraient pas causer de perturbations. Grâce à la formation des membres de l’équipe, les tâches qui doivent être accomplies pendant les pannes peuvent être gérées facilement.

En rapport: Pourquoi la santé et le bien-être personnels sont essentiels à la longévité des entreprises

5. Donnez-vous aux employés la possibilité de sentir que le travail qu’ils accomplissent a du sens ?

Selon la Harvard Business Review, la signification est plus important pour nous que tout autre aspect de notre travail, y compris la rémunération et les récompenses, les possibilités de promotion et les conditions de travail. Lorsque le travail a du sens et crée une sorte de différence ou de solution, les employés sont engagés, engagés et satisfaits. Même si je sais qu’il est plus facile de trouver du sens dans certains secteurs que dans d’autres, nous avons tous des raisons pour lesquelles nous faisons ce que nous faisons.

6. Offrez-vous des prestations d’assurance complètes qui couvrent les services de santé comportementale ?

Je suis fier de l’ensemble d’avantages sociaux supérieurs que nous offrons aux employés, en particulier de ses options gratuites ou à faible coût en matière de thérapie et d’autres options de santé comportementale. Si de tels avantages ne vous manquent pas, faites pression pour les obtenir en interne. Il n’y a aucune raison pour que tout le monde n’ait pas accès aux services de santé comportementale. Si vous avez ressources en santé mentale à disposition de vos collaborateurs, encouragez leur utilisation avec des rappels et des consignes. Éliminer les obstacles à l’accès aux prestations est presque aussi important que de les offrir.

7. Optimisez-vous vos pratiques au travail ?

Les capacités de l’IA générative ont progressé rapidement. S’il faut peser les risques, certains outils offrent une réelle opportunité de supprimer les tâches administratives et d’optimiser le travail. Créez du temps intentionnel pour apprendre et pratiquer et, en un rien de temps, certaines tâches de travail pourront gagner en efficacité.

8. Mesurez-vous votre plan de bien-être ou votre risque actuel d’épuisement professionnel ?

Comme le dit le président et directeur de l’exploitation de mon entreprise : « Si ça bouge, mesurez-le ». Dans notre monde numérique, il existe un flux constant de données. C’est une bonne nouvelle pour le bien-être, car vous pouvez découvrir des tendances dans les données et plus tard, les utiliser pour prouver l’efficacité des changements. Dans une histoire de réussite de Giampietro, dans les 30 jours suivant la mise en œuvre de politiques visant à prévenir l’épuisement professionnel, les employés d’EY ont signalé une augmentation de leurs scores de bien-être.

9. Montrez-vous l’exemple ?

La question la plus importante à vous poser est peut-être la suivante : êtes-vous personnellement adopter une approche holistique au bien-être ? Cela signifie être parfois indisponible, transformer une réunion en réunion ambulante, optimiser votre travail et encourager votre équipe de direction à faire de même. Marcher à pied contribuera grandement à atteindre le bien-être.

En rapport: L’épuisement professionnel n’est pas un insigne d’honneur. Suivez ces 4 stratégies de bien-être mental pour un succès à long terme

Avantages commerciaux pour mettre fin à l’épuisement professionnel

D’innombrables études – et expériences personnelles – ont conclu que des employés en meilleure santé et plus heureux sont de meilleurs employés, moins susceptibles de souffrir d’épuisement professionnel. Une autre raison commerciale de lutter contre le burn-out ? Rétention.

Dans le secteur technologique en particulier, les employés peuvent choisir de mettre leurs talents au service de n’importe quelle entreprise. La perte de contributeurs talentueux à cause de problèmes résolus et de l’épuisement professionnel peut coûter cher. Le recrutement, l’embauche et la formation représentent des postes importants dans le budget de toute entreprise. Conserver des employés talentueux peut faire une différence significative en termes de résultats.

Même si les efforts passés des entreprises en matière de bien-être sont admirables et ont sans aucun doute eu un impact, j’espère que beaucoup se joindront à moi pour saluer une approche plus large du bien-être holistique en 2025. Cela pourrait bien être l’année où nous trouverons un équilibre optimal entre vie professionnelle et vie privée.