4 façons dont les femmes entrepreneures peuvent diriger avec compassion

Compassion est la pierre angulaire de diversité, équité et inclusion (DEI). Si nous ne pouvons pas développer un sens de la compassion pour nous-mêmes et pour les autres, comment pouvons-nous créer un monde plus diversifié, inclusif et équitable ?

La compassion n’est pas toujours accordée à femmes entrepreneures, qui font souvent face à des obstacles pour progresser sur le lieu de travail — et dans d’autres aspects de la société. Les femmes entrepreneures savent peut-être mieux que quiconque à quel point la compassion est essentielle au travail. Cultiver un environnement compatissant aide non seulement les femmes entrepreneures à gérer leur propre entreprise et leur vie personnelle avec plus d’équilibre et de facilité, mais favorise également un environnement de la diversité qui aide les autres femmes et les groupes sous-représentés à réussir.

Voici quatre types de compassion que les femmes entrepreneures peuvent cultiver pour traverser des moments difficiles dans les affaires et dans la vie.

Pratiquer l’auto-compassion

Dans mon cabinet de conseil, je rencontre de nombreux cadres qui ont la capacité de faire preuve de compassion envers leurs employés tout en étant très durs envers eux-mêmes. C’est logique – nous sommes les leaders. Nous devons donner le meilleur de nous-mêmes quelles que soient les circonstances. Mais si nous nous détruisons plus que nous ne nous construisons, nous devenons vulnérables aux défis qui peuvent voler notre joie et notre paix.

Quand nous avons compassion pour nous-mêmes, nous pouvons mieux pratiquer la DEI dans nos entreprises. Lorsque nous nous occupons de pensées positives, d’affirmations et de gentillesse, tout ce qui se passe autour de nous semble soudainement petit et insignifiant. Par conséquent, ce changement recentre nos esprits sur la construction d’un culture de travail inclusiveen accompagnant les collaborateurs aux identités marginalisées et en étant des acteurs du changement dans nos métiers.

Nous devons également nous rappeler que nous valons la peine d’être pris en charge. Rien dans nos entreprises ne peut aller bien si nous ne sommes pas bien nous-mêmes. On regarde souvent auto-compassion comme doux ou paresseux. Ne tombez pas dans le piège de négliger votre bien-être. Vous êtes le seul vous et votre entreprise a besoin que vous soyez suffisamment bien pour défendre DEI.

Pratiquer l’auto-compassion est plus facile à dire qu’à faire. Voici quelques façons pratiques de commencer :

• Accordez-vous une pause en éteignant votre ordinateur portable et votre téléphone après les heures de travail.
• Prenez un après-midi pour une promenade ou du temps avec vos amis et votre famille
• Éloignez-vous des obligations qui vous épuisent ou vous font tourner en spirale mentalement.
• Dites non aux opportunités inutiles lorsque les temps sont difficiles.

Lié: L’auto-compassion est un outil essentiel pour tous les entrepreneurs

Offrir une compassion supplémentaire aux employées

Les employées naviguent espaces à prédominance masculine au travail et une santé crise en dehors du travail, y compris l’accessibilité restreinte aux soins de santé essentiels et le soutien insuffisant à la garde d’enfants et à la prestation de soins, pour n’en nommer que quelques-uns. Cela peut être difficile pour leur bien-être mental et physique.

Votre entreprise peut faire preuve de plus de compassion en offrant des possibilités de prise de force et de congé prolongées aux employés qui ont besoin de temps pour gérer leur santé mentale ou physique.

Vous pouvez également organiser des discussions d’équipe qui permettraient aux employés d’exprimer leurs préoccupations et leurs émotions honnêtes à propos de ces problèmes dans un cadre de groupe favorable. Pendant les discussions d’équipe, votre équipe de direction peut pratiquer l’écoute active et utiliser ce qu’elle entend pour mettre en œuvre des politiques plus compatissantes à l’avenir.

Plus important encore, vous pouvez faire preuve de compassion en remarquant si vos employées semblent moins productives ou ont un frein à leur moral. Tout le monde ne sortira pas et dira qu’il ne va pas bien, mais si vous soupçonnez que des membres de votre équipe rencontrent des difficultés au travail en raison d’événements troublants, il est préférable d’offrir une oreille compatissante le plus tôt possible.

Lié: Vos employés se sentent probablement déclenchés au travail

Soyez compatissant envers ceux qui ne sont pas d’accord avec vous

En tant que PDG ou membre du leadership équipe, il est primordial que tous les employés adhèrent à la vision de votre entreprise. Cependant, certaines personnes peuvent ne pas être d’accord avec l’orientation de l’entreprise ou son approche de certaines questions. Et ce n’est pas grave. Tout le monde dans l’entreprise n’a pas à voir les choses comme vous. Mais c’est une bonne idée d’entendre les opinions divergentes de certains employés et de voir d’où elles viennent. Ceci, en substance, s’appelle la sécurité psychologique.

Sécurité psychologique implique de créer un espace permettant aux employés d’exprimer leurs préoccupations et de soulever des problèmes dont la direction n’est peut-être pas consciente. Cela permet également aux employés de partager des informations qui peuvent profiter à l’ensemble de l’entreprise, même si elles sont directement en désaccord avec votre position ou vos politiques.

Cela ne doit pas être confondu avec le fait de permettre aux employés d’épouser le vitriol ou la négativité sur le lieu de travail. Si un employé n’offre pas de commentaires utiles ou fait en sorte que d’autres employés ne se sentent pas en sécurité, faites preuve de compassion, mais protégez votre personnel.

Cependant, si un employé offre un point de vue qui n’est pas d’accord avec le vôtre mais qu’il pourrait être bon de considérer, soyez ouvert. Ce type de compassion et la capacité d’être ouvert aux nouvelles idées sont positifs et vous aideront, vous, votre entreprise et votre vie personnelle à vous développer.

Lié: Pourquoi vous devriez vous soucier de la sécurité psychologique en milieu de travail

Soyez compatissant envers les choses que vous ne pouvez pas changer

En tant que PDG et entrepreneurs, il y a beaucoup de choses que nous aimerions changer dans le monde et nos entreprises. Cependant, l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour vous-même dans les moments difficiles est d’accepter ce que vous pouvez et ne pouvez pas changer. Il s’agit d’une compétence de contrôle émotionnel qui vous permet de vous concentrer sur les choses que vous pouvez avoir un impact, comme la culture de votre entreprise, les politiques, les pratiques d’inclusion et la composition de la diversité.

Ce que vous ne peuvent pas contrôler est ce qui se passe en dehors de votre entreprise, comme les chaînes d’approvisionnement, les affaires politiques, la façon dont les gens vous perçoivent ou si le trafic sera mauvais aujourd’hui.

En ayant le contrôle émotionnel nécessaire pour abandonner les choses que vous ne pouvez pas changer, vous passez d’un sentiment d’impuissance à un sentiment de calme et d’acceptation. Prendre du recul peut éclairer toutes les choses sous votre contrôle, ce qui est hors de votre contrôle et vous permettre d’être en paix avec les choses qui se passent autour de vous et qui peuvent vous distraire de votre travail et de votre objectif.

Voici quelques questions à vous poser pour éclairer ce que vous pouvez et ne pouvez pas contrôler :

• Que puis-je faire face à cette situation ?
• Cette situation m’épuise-t-elle ou m’inspire-t-elle ?
• Que se passerait-il si je laissais tomber ?
• Que puis-je faire pour me sentir mieux dans cette situation ?

Dernières pensées

Dans les moments difficiles, compassion et acceptation pour nous-mêmes, les autres, les opinions divergentes et ce que nous ne pouvons pas changer peuvent nous aider à nous débarrasser du stress et de l’anxiété des problèmes qui nous entourent. Il y a tellement de quoi s’inquiéter. Cependant, ces choses mêmes peuvent drainer notre énergie et nous distraire de notre travail et de notre objectif.

En tant que femmes entrepreneures, nous avons tellement de facteurs institutionnels contre nous. Ce que nous pouvons contrôler, c’est la façon dont nous réagissons ou répondons à ces facteurs extérieurs et ceux que nous utilisons pour la force et la résilience. Pratiquer les différents types de compassion nous prépare au succès, qu’il s’agisse de nous concentrer sur nos initiatives DEI ou de diriger nos entreprises avec plus d’équilibre et de facilité.

La compassion nous aide à nous concentrer sur ce qui est important, percutant et important. De cette façon, nous pouvons apparaître dans nos entreprises et notre vie personnelle avec résilience.