Voulez-vous faire plus? Au lieu de changer votre routine matinale, faites ceci.

5 juillet 2018 5 min de lecture Les opinions exprimées par les entrepreneurs sont les leurs. Amorçage. Respiration contrôlée. Se réveiller à 5 heures du matin Se réveiller à 3 heures du matin. Smoothies verts. L'huile de noix de coco dans votre café. Journalisation Gratitude. Qu'est-ce que toutes ces choses ont en commun? Ils sont tous des recommandations communes pour une routine matinale. Selon qui vous demandez, l'une ou l'ensemble de ces étapes pourraient être la clé pour vous rendre plus heureux, en meilleure santé et plus productif au travail et à la maison. En relation: […]