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avril 26, 2019

Six façons d'atteindre un équilibre parfait entre travail et vie personnelle


Les fondateurs partagent leurs trucs et astuces pour rester sain d'esprit (et productif).


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1. Planifiez-le.

«Les calendriers Google sont vraiment incroyables. Nous leur bloquons des heures pour créer le temps libre et l'espace nécessaire dont nous avons besoin en tant que cofondateurs. Des nuits «sans plan du mercredi» aux dîners quotidiens et aux blocs de travail, nous utilisons l’organisation pour créer un équilibre. Aussi, saviez-vous que Slack a une fonctionnalité de répétition? Je le recommande vivement entre minuit et six heures du matin! ”- Jordana Kier, cofondateur, Lola

2. Annoncez-le.

«J'indique clairement aux personnes qui travaillent pour moi que j'ai besoin d'une pause pour recharger mes batteries. Je ne débranche que lorsque j’ai fourni le contexte au reste de l’équipe afin que ce n’ait jamais été inattendu. Je passe du temps avec ma famille, mange, regarde des films et pas ne parle de travail. Lorsque 99% de mes conversations portent sur des problèmes liés au travail, ne pas en parler peut donner beaucoup de perspectives. »- Matt Scanlan, cofondateur et PDG, Naadam

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3 . Ne le faites pas!

«En tant qu’entrepreneur et faisant ce que vous aimez, il n’existe pas d’équilibre entre travail et vie privée. Au lieu de cela, il est question d’intégration travail-vie personnelle. Avant que cela ne paraisse triste, les sociologues ont en fait effectué des recherches et ont découvert que les personnes qui intègrent vie professionnelle et vie privée sont en fait plus heureuses, car cela signifie qu'elles aiment ce qu'elles font. J’ai la chance de travailler sur quelque chose qui me rend si épanouissant, j’aime le faire tout le temps. C’est une partie de qui je suis. »- Sophie Kahn, cofondatrice, Aurate

4 . Demandez-le.

«Mon mari et moi voyageons assez pour le travail et les loisirs. Lors d'un récent voyage à Tulum, nous avons demandé à notre équipe de nous accorder une journée de congé. J’ai désactivé mes notifications par e-mail et je n’ai pas vérifié mon tout le jour. C'était incroyable. Et sans surprise, notre équipe a survécu sans nous. ”- Cyndi Ramirez, fondateur et PDG de Chillhouse

5 . Invest in it.

«Je crois fermement que tout le monde mérite de vivre une vie remarquable et épanouissante. Mais la question est comment? Et la réponse est une aventure inspirée. Trouvez votre version en choisissant un intérêt dans lequel vous pouvez vous perdre, que ce soit la cartographie, la randonnée, les parcs nationaux ou la croissance de l'héritage. Trouvez une passion qui vous permet d'échapper à votre mentalité de travail. ”- Tim Sharp, PDG, Best Made Co.

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6 . Partagez-le.

«En tant que membre d’une équipe de cofondateurs mari et femme, je ne vais pas dire que c’est facile. Dès le début, nous avons essayé de trouver une pause en disant: «Vendredi soir, nous allons enlever nos chapeaux de cofondateurs et enfiler nos chapeaux de mari et femme.» Cela n’a jamais fonctionné . Nous avons appris à accepter que nous allons toujours porter les deux chapeaux en même temps – nous aimons ce que nous faisons, alors pourquoi ne voudrions-nous pas discuter de notre passion à la table? Cela nous a aidés à trouver de meilleures pauses et espaces plus souvent et plus globalement. ”- Dave Cho, cofondateur et PDG, Soko Glam




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