Les personnes qui réussissent profitent des vacances pour se réinitialiser : en faites-vous partie ?

La période des fêtes est une bonne période pour les propriétaires d’entreprise faire une pause. Au lieu de se contenter de célébrer, les propriétaires intelligents reviennent sur l’année écoulée et fixent de nouveaux objectifs pour l’année suivante. Cette pratique est la clé de leur réussite.

Lorsque j’ai commencé mon parcours en tant que propriétaire d’entreprise, je me retrouvais souvent collé à mon ordinateur portable ou à mon téléphone, répondant aux e-mails et aux messages. Maintenant, avec le recul, j’aurais aimé profiter davantage des moments simples. Aujourd’hui, j’utilise le des vacances pour déconnecter et se ressourcer. Conseil de pro : la fonction « Ne pas déranger » de votre téléphone portable est votre super pouvoir. Utilisez-le.

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1. Pause pour prendre du recul

La période des fêtes est le moment idéal pour s’arrêter et réfléchir. Un fondateur que je connais a transformé son entreprise en analysant ses principaux succès et échecs du l’année dernière. Il a découvert qu’il devait simplifier sa gamme de produits.

Cet examen annuel l’a aidé à mieux se concentrer et à augmenter ses revenus, mais le meilleur était de faire les choses d’une manière qui lui permettait de se sentir éclairé en allant au travail chaque jour. Lorsque nous faisons une pause, cela nous donne un moment pour voir où nous en sommes, ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas – ce que vous faites ensuite dépend de vous.

Étape pratique : Prenez le temps de réfléchir. Utilisez des questions telles que « De quoi suis-je le plus fier cette année ? » « Qu’est-ce qui manque dans ma vie maintenant et qu’est-ce que je désire davantage ? »

Notez les leçons que vous avez tirées des bons et des mauvais moments. Cela vous aidera à voir les choses de manière équilibrée.

2. Imaginer et planifier avec un objectif

Pour faire avancer votre vision, assurez-vous que vos plans correspondent à vos objectifs plus larges. J’utilise une méthode où je me demande : « Si je faisais les mêmes choix que cette année, est-ce qu’ils m’aideraient davantage à réussir ou me feraient du mal ? Cela m’aide à rester clair et intelligent lorsque je fixe des objectifs que je peux mesurer.

Étape pratique : Notez vos objectifs pour l’année. Divisez-les en morceaux plus petits avec des KPI trimestriels. Vous pouvez utiliser des outils comme Monday.com ou Asana. Ils peuvent vous aider à suivre vos progrès et à modifier vos objectifs si nécessaire. Je pense souvent : « Si je continue à faire mille fois ce que j’ai fait l’année dernière, le trimestre dernier ou le mois dernier, vais-je me rapprocher de ce que je veux ou m’en éloigner ?

Le succès signifie beaucoup, mais ce n’est pas suffisant si vous ne vous sentez pas heureux ou n’éprouvez pas de joie dans le processus. Lorsque vous atteignez vos objectifs mais que vous vous sentez malheureux intérieurement, c’est comme échouer sans le savoir.

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3. Rechargez pour des performances optimales

Le burn-out peut arriver à tout le monde. L’année dernière, je me suis senti vraiment dépassé. J’ai donc décidé de créer une routine quotidienne pour me ressourcer. J’ai fixé des limites aux appels des clients et je me suis assuré de faire de l’exercice régulièrement. Ce changement a boosté mon énergie. Cela m’a également aidé à voir mon travail d’une nouvelle manière. Prendre le temps de vraiment se déconnecter aide ma santé mentale beaucoup.

Être présent et dans l’instant présent améliore énormément ma vie, et je m’éloigne de la rhétorique du « Je dormirai quand je serai mort » et du « Hustle & Grind ! C’est dépassé.

Conseil pratique : Définissez une activité quotidienne que vous ferez toujours pour vous aider à vous ressourcer. Il peut s’agir d’une promenade, d’une séance d’entraînement ou même d’une pause de 5 minutes loin des écrans. Utilisez des applications comme Forest pour réduire votre temps d’écran et créer des limites claires. Cela peut vous aider à vous sentir plus équilibré et en meilleure santé.

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Arrêtez le cycle d’épuisement professionnel

Arrêtez le cycle d’épuisement professionnel en faisant une pause pendant les prochaines vacances. Profitez de ce temps pour vous détendre et profiter d’un rythme plus lent. Il est important de réfléchir à votre plan pour l’année prochaine.

De nombreuses personnes se sentent épuisées par leur vie professionnelle bien remplie. Connaître les signes du burn-out peut vous aider à l’éviter. Vous pouvez prendre soin de vous en faisant régulièrement de l’exercice, en essayant la méditation de pleine conscience et en fixant des limites claires entre le travail et la maison. Obtenez le soutien de collègues, d’amis ou de professionnels de la santé mentale.

N’oubliez pas que prendre soin de vous est la clé de votre réussite à long terme. Si tu gérer l’épuisement professionnel tôtvous pouvez bien concilier travail et vie privée. De cette façon, vous pouvez continuer à donner le meilleur de vous-même. Prendre des pauses est bon pour notre santé mentale. Un esprit sain vous aide à faire de meilleurs choix commerciaux et à gérer les aspects difficiles de la gestion d’une entreprise.