Comment les leçons apprises lors de la panne des médias sociaux d'octobre peuvent alimenter le succès futur

Donc, vous avez survécu à la panne d'électricité de sept heures sur les réseaux sociaux le 4 octobre 2021. C'était probablement frustrant ; vous vouliez faire défiler indéfiniment pour passer un autre lundi d'envoi d'e-mails et d'élaboration de stratégies.

Les médias sociaux reçoivent beaucoup de critiques, et les études ne manquent pas pour étayer les critiques. Par exemple, une étude 2018 de l'Université de Pennsylvanie a révélé une diminution significative de la dépression, de l'anxiété et de la peur de manquer (FOMO) lorsque les participants à la recherche ont réduit leur utilisation des médias sociaux à 30 minutes ou moins par jour.

Mais les réseaux sociaux sont aussi un outil puissant qui nous permet de nous connecter quand nous le voulons et d'apprendre à la demande. Et les événements du 4 octobre nous ont rappelé que nous devons être intentionnels avec notre temps et notre utilisation des médias sociaux.

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Ce que la panne des réseaux sociaux du 4 octobre a révélé

Voici ce qui s'est probablement passé tout au long de votre journée lorsque la plupart des les sites de médias sociaux étaient en panne.

Vous avez ressenti de l'anxiété : « Est-ce que cela n'arrive qu'à moi ? » Vous êtes allé sur Google ou Twitter pour obtenir des réponses, puis vous vous êtes senti soulagé de voir que tout le monde était hors ligne. Peut-être que vous avez repris votre souffle ; vous ne manqueriez aucune tendance ou mise à jour. N'ayant plus rien à parcourir, vous vous êtes recentré sur ce qui comptait : votre travail, des projets, la communication et la vraie vie.

Et en conséquence ? Vous avez probablement connu une vague de productivité et d'excitation. Peut-être aviez-vous l'impression que vous pouviez enfin suivre le rythme, et que les choses se déroulaient librement, pas entravées par des messages et des alertes rapides sur les réseaux sociaux. C'est logique : Pour être un entrepreneur prospère, vous devez vous concentrer et laisser vos idées couler.

Le flux est l'état de fonctionnement optimal et se produit lorsque vous êtes complètement immergé dans une activité et capable de vous concentrer sans vous-même doute ou distraction. En tant qu'entrepreneursnous essayons de pirater notre flux et de cultiver les conditions pour accéder au flux à la demande. Mais avec les distractions des médias sociaux, trouver le flux est une bataille difficile.

Les entrepreneurs les plus prospères se verrouillent dans leur zone de génie. Tu as besoin de faire la même chose; c'est ainsi que vous trouverez votre flux. Les réseaux sociaux ne seront pas défaillants la plupart des lundis, mais si vous prétendez qu'ils sont défaillants ou agissez comme s'ils n'avaient pas beaucoup de pouvoir, votre énergie créative coulera sans effort.

Et c'est pourquoi vous êtes devenu entrepreneur après tout, n'est-ce pas ? Vous êtes un innovateur qui veut faire les choses différemment. Vous changez la façon dont nous conceptualisons les affaires, le travail et le style de vie. Et le monde compte sur vous.

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Comment passer moins de temps sur les réseaux sociaux

Voici six façons de continuer à payer moins cher attention aux médias sociaux afin que vous puissiez débloquer plus de succès aujourd'hui.

1. Bloquez du temps pour vous éloigner des réseaux sociaux pendant la première moitié de votre journée. Commencez par le programmer pendant cinq minutes. Cela peut être le moment de respirer, de rêver avant de se réveiller, de lire trois pages d'un livre, de dessiner un gribouillage du matin ou de préparer un thé extra délicieux.
2. Réservez du temps pour être sur les réseaux sociaux, idéalement dans la seconde moitié de la journée, pour optimiser votre concentration plus tôt, permettant à vos fenêtres de réflexion de plus haut niveau d'être consacrées à vous et à vos objectifs. J'ai une alarme qui se déclenche à midi pour vérifier avec le monde. Si j'entends l'alarme et que je ne me sens pas motivé pour aller sur les réseaux sociaux, je ne le fais pas. Soyez gentil avec vous-même, pendant que vous entraînez votre cerveau à s'adapter.
3. Identifiez votre objectif avec les médias sociaux et placez ce rappel au premier plan au-dessus ou à côté de votre bureau. C'est la principale raison pour laquelle vous vous connectez – encore une fois, après vous être concentré sur des tâches non liées aux médias sociaux. Ayez ceci comme un rappel facile à voir : cela peut ressembler à une affirmation générale comme « Concentrez-vous sur ce qui compte » ou être très spécifique comme « Quand je publie, je présente mon entreprise ». Être concentré avec un objectif et une intention clairs vous aide également à vous sentir mieux dans le temps que vous passez sur les réseaux sociaux
4. Faites de passer de moins en moins de temps sur les réseaux sociaux un concours avec un collègue ou un membre de la famille. Faites du prix quelque chose de significatif et enregistrez-vous quotidiennement. Parfois, parler des médias sociaux nous aide à rire aux éclats et à réaliser que c'est bien, pas techniquement, la vraie vie. Cela pourrait être un moyen de vous assurer que vous êtes satisfait de la façon dont vous passez votre temps.
5. Faites-vous confiance pour vous concentrer sur le travail qui compte. Créez un système d'affirmations positives que vous répétez pour vous rappeler que la croissance et l'engagement sur les réseaux sociaux ne sont pas vos objectifs finaux. Ceux-ci peuvent inclure les éléments suivants : Mon temps est précieux. La croissance de mon entreprise compte sur ma concentration. Limiter le défilement accélérera mes revenus. Je fais défiler avec un but. Faire défiler 30 minutes par jour est utile.
6. Déléguez les médias sociaux à un membre de l'équipe ou à quelques membres de l'équipe qui sont enthousiasmés par la tâche. Vous êtes un entrepreneur et un innovateur, pas un solopreneur. Pour rester dans votre zone de génie, vous devez parfaire la délégation. La délégation des médias sociaux vous permet d'être en flux pendant des jours et des semaines au lieu de simplement lorsque les applications se bloquent.

Les médias sociaux seront là d'une manière ou d'une autre pour toujours. En tant qu'entrepreneurs, nous voulons l'optimiser pour réussir ; cependant, prendre des pauses intentionnelles nous amène plus souvent à nous faire confiance et à canaliser notre zone de génie afin de pouvoir créer à partir d'un état d'esprit innovant. Nos entreprises comptent sur nous pour être dans le flux, et minimiser les médias sociaux est une voie rapide vers le succès et la clarté mentale.

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