Améliorer la santé mentale dans les startups

Octobre
13, 2019

5 min de lecture

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Un adulte américain sur cinq sera atteint d'une maladie mentale au cours d'une année donnée, et pour un Américain sur 25 – ou 11,2 millions d'Américains – cette maladie sera suffisamment grave pour nuire à sa vie quotidienne et à ses relations. Vingt pour cent est déjà un chiffre élevé, mais l’organisation à but non lucratif Maladie mentale à l’approvisionnement ouvert suggère que ce pourcentage est encore plus élevé parmi la population du secteur des technologies de pointe.

Vous ne devriez pas être surpris si vous vous arrêtez et pensez à il. Nous avons tous entendu parler du blues de la fondatrice et de nombreux techniciens travaillent dans des startups, qui exigent de longues heures de travail et sont souvent moins stables. Alors que de nouveaux livres tels que Unstoppable du fondateur de Grasshopper, David Hauser, fournissent un cadre permettant d’être productifs tout en maintenant un mode de vie sain, de nombreux entrepreneurs et dirigeants ne sont pas conscients des effets que leurs activités peuvent avoir sur la santé physique et mentale.

tant de personnes touchées par une mauvaise santé mentale, vous pourriez penser que des politiques de RH progressives et l'ouverture d'esprit de la culture d'entreprise créative permettraient de résoudre le problème avec une solution révolutionnaire, mais le sujet reste stigmatisé dans de nombreuses organisations. Même aujourd'hui, il s'agit souvent d'une discussion à la maison, pas au travail.

Bien que les conversations sur la santé mentale doivent avoir lieu au bureau, nous devons d'abord changer notre façon de penser et de parler de notre santé, période. 19659005] Liés: Les maladies mentales peuvent plus affecter les entrepreneurs que les autres

Pourquoi ne parlons-nous pas de la santé mentale?

La santé mentale a plus de visibilité que jamais. Pourquoi est-il encore si difficile d'avoir ces conversations? Certains segments de notre société considèrent encore à tort la mauvaise santé mentale comme une faiblesse personnelle. Parce que nous ne souhaitons pas partager nos faiblesses avec nos collègues et nos chefs, nous ne parlons pas de cela au travail. Cependant, la stigmatisation entourant la santé mentale va au-delà de paraître ou de se sentir faible

De nombreux diagnostics de santé mentale ne sont pas des troubles typiquement caractérisés par une maladie (schizophrénie, trouble de la personnalité limite, etc.). Au lieu de cela, ils englobent des conditions graves mais moins visibles telles que le trouble d'anxiété généralisée ou le trouble dépressif majeur. Même vos plus proches collègues peuvent ne pas être en mesure de dire que vous avez du mal, et quand ils le découvrent, leurs réactions peuvent aller de l’incrédulité à la honte. Nous devons changer le ton de la conversation.

S'engager en pratique: comment parler de la santé mentale

Pour lancer une conversation intéressante sur la santé mentale, il faut un leadership hiérarchique. Premièrement, les données montrent qu’une mauvaise santé mentale ne fait pas de distinction entre le C-suite et votre personnel régulier. Tout le monde doit savoir que cela peut avoir un impact même sur les suspects les plus improbables, y compris nos fondateurs (qui déclarent eux-mêmes leurs problèmes de santé mentale à un taux de 72% ).

Respecter les limites et les équilibres vie-travail , en commençant par le haut, est essentiel pour faire avancer un programme de santé mentale. Un exemple typique n’attend pas une réponse à un courrier électronique à 2 heures du matin. Si un membre de l’équipe est en vacances, encouragez-le à désinstaller Slack jusqu’à ce qu’il revienne. Cela semble simple, mais de nombreuses entreprises ont du mal à se désengager de leurs employés.

Nous avons appris à nous appuyer sur la conviction d'Elon Musk selon laquelle "personne n'a jamais changé le monde 20 heures par semaine", mais nous devons également considérer que les compromis pourraient avoir des impacts négatifs à long terme sur une entreprise. Rien ne nuit plus au moral que la mauvaise santé des membres de l'équipe. Il nous incombe, en tant que dirigeants, de faire le lien entre la détermination des objectifs de l’entreprise et les comportements malsains.

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La nouvelle organisation, Activated montre comment les PDG et les fondateurs peuvent créer et diriger une communauté centrée sur la santé comme moyen de stimuler l'innovation. Les dirigeants estiment souvent qu'il est nécessaire de paraître surhumain. Cela attire les talents et les investisseurs, et bien paraître nous fait nous sentir bien. En réalité, la vulnérabilité peut être un atout, car elle fait de vous un meilleur allié pour les membres de l'équipe en difficulté. Les équipes qui vous voient "tout faire", comme si vous étiez capable, peuvent avoir le sentiment que vous ne comprendrez ni n'accepterez leurs difficultés. Bien sûr, les leaders doivent être inspirants, mais ils doivent aussi être humains.

La conversation commence avec nous

Le monde des startups a un problème avec la manière dont il aborde la santé mentale, mais le problème ne sera pas résolu lui-même. En tant que leaders du secteur, il nous appartient de créer des cultures descendantes qui traitent de cette crise et évitent d’y contribuer par le biais de cultures de travail toxiques et d’attitudes désuètes à l’égard de la santé. Nous ne pouvons que commencer la conversation en menant la conversation et, ensemble, nous pouvons faire de nos entreprises des lieux de travail sûrs et sains, pour le plus grand bénéfice de nos objectifs à long terme.

Le secteur des startups peut s’articuler autour des innovations et des nouvelles technologies, mais derrière chaque innovation révolutionnaire se trouvent les humains qui l'ont imaginée. Nous devons leur consacrer autant de ressources que nous le faisons pour nos produits.