5 signes qu'il est temps de quitter votre travail –

"Jerry ne me laisserait pas aller aux urgences."

Jenny010137 a raconté son ​​histoire sur Reddit. Elle a eu une crise de santé majeure, mais Jerry, son patron, ne l'a pas acheté.

Jerry ne m'a pas laissé aller aux urgences après que les saignements vaginaux abondants que j'avais subis se sont soudainement aggravés. Je suis allé au-dessus de sa tête et j'ai obtenu la permission d'y aller. J'ai appelé ma mère, je lui ai dit de me rencontrer aux urgences. L'infirmière des urgences a dit qu'il n'avait jamais vu autant de sang. Une infirmière des urgences a dit cela. Il est déterminé que j'ai besoin de quelques transfusions sanguines et je serai admise.

La mère de Jenny appelle Jerry en son nom.

Ma mère appelle Jerry, qui procède ensuite pour lui dire que ce n'est que du stress, et j'ai besoin de revenir TRAVAILLER. À ce stade, je ne pouvais même pas lever la tête, mais bien sûr, je peux prendre un bus pour traverser la ville et retourner au travail.

Les médecins ont dit à Jenny qu'ils avaient trouvé une croissance importante qui nécessitait une biopsie.

Ils ont trouvé une grande croissance qui nécessitait une biopsie. Jerry a continué à insister sur le fait qu'il ne pouvait pas s'agir d'un cancer parce que je serais fatigué et que je perdrais du poids. J'avais perdu huit livres en une semaine et je me suis couché dès que je suis rentré. Je me remettais encore de la procédure lorsque Jerry m'a appelé pour me faire savoir que j'avais été congédié pour avoir pris trop de temps libre. Cinq jours plus tard, on m'a diagnostiqué un cancer. Va te faire foutre, Jerry. Va te faire foutre.

Pensez-y une seconde.

Jenny perd du sang rapidement. Il y a de fortes chances qu'elle meure. Son patron ne peut pas être dérangé pour vérifier qu'elle va bien. Pendant qu'elle se bat à l'hôpital pour sa vie, il la licencie pour avoir pris «trop de temps libre».

Cette situation est évidemment à éviter.

Mais ce n'est pas toujours aussi clair. [19659009] Parfois, vous êtes dans une situation où il y a à la fois des aspects positifs et négatifs du travail. Avec de telles situations, la décision n'est pas toujours aussi évidente que nous le souhaiterions. Éloignez-vous prématurément d'une position prometteuse et vous risquez de brûler des ponts et de détruire toute bonne volonté que vous avez accumulée.

Quelle est la meilleure façon de savoir?

Si vous vous concentrez sur les signes, vous avez peut-être raison, mais trop l'incertitude signifie que vous pouvez gérer les choses d'une manière qui n'est pas idéale.

Il y a une meilleure façon.

Concentrez votre attention sur le bon ensemble de principes et vous aurez le cadre dont vous avez besoin pour décider quand il est temps d'arrêter de fumer votre travail (ou pas). Jetons un coup d'œil à ces principes.

Principe # 1: Votre travail viole vos frontières

Art Markman, professeur de psychologie à l'Université du Texas à Austin, a partagé une histoire qui lui a été relayée par

Ma mère est décédée subitement un vendredi soir. Le dimanche, mon patron s'est présenté à ma maison avec des produits d'épicerie et des fleurs et m'a suggéré de me rendre au bureau lundi pour la réunion trimestrielle. Après tout, "c'était une période charnière" pour l'entreprise.

Je ne suis pas allé le lendemain à cause de ma douleur accablante. J'ai découvert plus tard que je devais recevoir un prix ce lundi. Était-ce une décision limitant la carrière ou mon patron n'est-il pas clair sur les limites?

Ce patron voulait bien, mais sa préoccupation était égoïste et pas du tout dans le meilleur intérêt de son employé. Pire encore, il n'a peut-être pas compris pourquoi c'était un problème si son employé lui en parlait plus tard.

C'est pourquoi vous avez besoin de limites.

Les limites servent de gardiens dans une variété de situations professionnelles, émotionnelles et sociales , physique et situations. Voici pourquoi vous avez besoin de limites et pourquoi elles sont si importantes:

1. Elles vous protègent contre les comportements abusifs ou toxiques (par exemple, des gestionnaires ou des collègues faisant des demandes inappropriées, des abus verbaux, des conversations inappropriées ou des détails immoraux ou violant
2. Les limites définissent comment les autres peuvent ou doivent communiquer avec vous.
3. De bonnes limites vous protègent contre le sacrifice de votre autonomie, liberté de choix, famille, identité, intégrité ou contacts.
4. Les grandes frontières attirent plus des personnes, des projets et des opportunités que vous souhaitez. Lorsqu'elles sont correctement configurées, ces limites repoussent les éléments dont vous ne voulez pas.

Comment définissez-vous de grandes limites?

C'est un processus simple. Déterminez d'abord ce que vous faites et ce que vous ne voulez pas. Ensuite, déterminez ce que votre employeur veut ou ne veut pas.

Cela semble simple, n'est-ce pas?

Déterminer ce que vous voulez, c'est vraiment poser la bonne question (voir ci-dessus). Déterminer ce que votre employeur veut, c'est vraiment identifier les critères qui sont documentés d'une manière ou d'une autre. C'est important, car cela vous donne l'effet de levier dont vous avez besoin pour vous protéger (légalement) contre tout comportement inapproprié.

Mais fixer des limites est risqué.

Considérez cette idée courante: Dites à votre patron Non et vous pourriez obtenir tiré (ou pire). Si les développeurs sont intelligents, ils éviteront de se mordre la main qui les nourrit.

Cette justification est une corbeille.

Si vous définissez une limite, elle sera testée. Ceux qui vous entourent – votre manager, vos collègues, d'autres développeurs – tenteront de vous reculer dans un coin. Vous allez devoir trouver des moyens appropriés pour relever le défi et faire respecter vos limites.

Pourquoi se donner la peine? Parce que les limites limitent les dommages causés par les quatre autres principes abordés dans cet article. Si vous n'avez pas de frontières fortes, vous serez confronté aux problèmes discutés ici. Peu importe que vous soyez employé ou que vous soyez propriétaire de votre propre entreprise.

Si vos limites sont médiocres, vous ne pourrez pas atteindre vos objectifs.

Principe n ° 2: votre travail va à l'encontre de vos objectifs

L'utilisateur de Reddit YellowRoses avait des objectifs jusqu'à ce que leur patron les torpille.

Comment gérez-vous le manque de respect de votre patron? de r / careerguidance

Ils étaient promis une promotion. Ils ont négocié avec leur patron et ont obtenu un accord verbal concernant leur promotion, seulement pour que ladite promotion soit refusée avec un " Oh, cela ne se produit pas maintenant. " Aucune explication ni tentative de justifier la promesse annulée. [19659009] Et si votre employeur n'est pas au courant de vos objectifs? Peu importe toujours. Si vous avez un objectif spécifique en tête, vous êtes responsable de cet objectif. Pas vos collègues, votre employeur ou les membres de votre famille. Poussez-vous pour le poste de réalisateur qui s'est ouvert? Vous préférez rester dans votre poste actuel mais recevoir le même salaire que les managers? C'est sur vous.

Cela semble évident, jusqu'à ce que vous réalisiez que la plupart des gens attendent d'être choisis. Ils attendent que quelqu'un approuve leur audition, les accepte, les recrute, les promeut, tendent la main, etc. Ce qui ne va nulle part.

Pour être clair, c'est généralement une bonne idée de discuter de vos objectifs avec votre employeur. , à condition que vous soyez bien placé pour le faire. Si votre employeur se moque de vous, se moque de votre objectif ou décide qu'il ne veut pas vous aider à atteindre ces objectifs, c'est à vous de le réaliser.

Principe n ° 3: votre travail viole (de manière cohérente) un mode de vie sain

Il existe trois modes d'existence dans le monde:

1. Tyrant : Vous utilisez la force, le pouvoir, l'effet de levier, la pression ou le chantage pour inciter les gens à faire ce que vous voulez qu'ils fassent. Cette approche s'apparente au darwinisme social. Vous affirmez votre volonté sur les autres. C'est efficace à court terme, mais le succès a un coût important.
2. Esclave : Vous acquiescez aux tyrans. Vous les renversez, les exécutez ou les évitez. Chaque fois que vous rencontrez un tyran, vous acceptez leur intimidation ou leur coercition afin que vous puissiez avoir la paix. Vous êtes d'accord avec une faute et vous vous concentrez à éviter les conflits à tout prix.
3. Négociateur : Vous comprenez qu'il y a une certaine quantité de donner et de prendre qui se produit dans des relations saines. Vous travaillez vers vos objectifs, mais vous faites également de votre mieux pour aider les autres à atteindre leurs objectifs. En tant que négociateur, vous comprenez que les autres ont des options, qu'ils n'ont pas besoin de vous donner ce que vous voulez. Vous voyez que servir les autres signifie que vous vous servez vous-même.

En ce qui concerne les relations, la négociation est une approche plus saine. La négociation est, malheureusement, une approche peu commune du lieu de travail.

Voici quelques exemples de tyrannie, d'esclavage et de négociation sur le lieu de travail.

Tyrannie

• Votre patron refuse de vous autoriser à vous rendre à l'hôpital pour prendre soin de votre santé.
• Vous n'êtes pas autorisé à quitter le travail pour gérer une urgence familiale.
• Les vacances en famille comme les anniversaires, les anniversaires ou les vacances ne sont pas respectées.
• Votre patron vous appelle continuellement en vacances
• Des collègues vous intimident parce que vous travaillez plus fort, les surpassez ou refusez de faire ce qu'ils font.

L'esclavage

• Vous restez tard le jour de votre anniversaire parce que votre patron refuse de vous accorder un congé.
• Vous annulez vos plans de fin de semaine lorsque votre patron laisse entendre que vous pourriez ne pas avoir d'emploi si vous ne travaillez pas pendant le week-end.
• Vous êtes obligé de former votre remplaçant avant d'être mis à pied
• Vous êtes régulièrement intimidé à faire du travail que vous savez nuire à votre entreprise, et vous êtes

Négociation

• Vous et votre employeur discutez franchement de vos objectifs et discutez d'un plan d'action une fois que les normes de rendement sont respectées.
• Vous essayez de rester tard pour montrer votre engagement, mais votre patron le demande que tu rentres chez toi en famille. Vous négociez tous les deux un compromis.
• Vous voulez une augmentation substantielle, donc vous et votre patron discutez des détails nécessaires pour que cela se produise.
• Votre patron se concentre sur les résultats plutôt que sur le «temps de face» ou les faveurs. Il vérifie périodiquement pour s'assurer que vous avez l'aide et le soutien dont vous avez besoin.

Voyez-vous la différence?

C'est le problème. Beaucoup de mauvais gestionnaires cherchent à asservir leurs employés alors qu'ils devraient travailler pour les responsabiliser. La négociation est la seule façon dont les gens peuvent établir des relations saines et durables les uns avec les autres. Si vous êtes constamment obligé de jouer le rôle d'esclave ou de tyran, il est temps de quitter votre emploi.

Principe # 4: Votre travail vous oblige à choisir entre relation et sécurité

Vous souvenez-vous de la hiérarchie des besoins de Maslow?

Abraham Maslow en a parlé dans son article A Theory of Human Motivation . Il a déclaré qu'il y avait cinq catégories de besoins qui dirigent la motivation et conduisent le comportement humain.

Ils sont tous importants.

Ils sont les pierres angulaires de la croissance et du développement. Cependant, de nombreux employeurs les considèrent comme flexibles ou facultatifs . De nombreux managers tentent de forcer les développeurs à prioriser un besoin plutôt qu'un autre:

• promotion ou croissance de carrière vs équilibre travail / vie personnelle
• garder votre emploi vs maintenir d'importantes relations familiales ou personnelles
• en ignorant les jalons familiaux ou personnels importants (tels que un anniversaire) afin que vous puissiez travailler tard
• en disant la vérité gentille mais désagréable à votre patron (et en étant mis sur liste noire) vs être silencieux et garder votre travail
• réalisation, statut ou succès si vous remorquez la ligne de l'entreprise ou apaisez votre manager
• exigeant que vous vous comportiez de manière immorale tout en impliquant également que vous perdrez votre emploi si vous ne faites pas ce qu'ils disent
• gardant les gestionnaires heureux (exigeant que vous ignoriez les problèmes affectant l'organisation)
• sacrifiant les relations personnelles pour un gain professionnel.

Cette liste n'est pas exhaustive.

Mais elle vous donne une idée des difficultés dont je parle. Si des problèmes affectent vos relations ou votre rôle dans l'entreprise, discutez-en. Faites-le à l'avance (ou tel qu'il apparaît).

Et si vous ne pouvez pas?

Et si vous êtes déjà dans une situation où vous êtes régulièrement forcé de le faire? Vous devrez faire un choix – non pas entre le travail ou les relations, mais sur le fait de savoir si vous êtes dans la bonne entreprise. Si vous restez, on vous demandera (forcé) de faire un choix, mais cela s'accompagne d'une certaine certitude.

Si vous choisissez de partir, vous êtes libre d'un environnement toxique, mais vous êtes confronté à

Désagréable des deux côtés.

Principe n ° 5: Votre travail érode votre statut, votre dignité ou votre respect de soi

Utilisateur Reddit Kineticwizzy un employé autiste, a atteint aux gestionnaires à son travail. Il voulait savoir ce qu'il devait faire pour réussir dans son rôle actuel.

Alors mon patron au travail se moquait de moi de r / aspergers

Avez-vous compris la réponse de la direction à sa question?

" Vous n'êtes pas en fauteuil roulant. "

C'est une chose grossière à dire. Cela dit, il ressort clairement de la réponse de Kineticwizzy qu'ils ne sont pas sûrs des détails derrière la mauvaise réponse de leur manager. Il y a beaucoup à déballer ici, donc nous allons choisir quelques éléments sur lesquels nous concentrer.

Nous utiliserons le modèle Four Ears.

Le modèle Four Ears est un modèle de communication de Friedemann Schulz von Thun. Selon son modèle, chaque message a quatre facettes.

Ces quatre couches sont les suivantes:

1. Fait : cette couche communique des données brutes, des faits et des déclarations.
2. révélateur : ce calque révèle des informations sur le locuteur / l'expéditeur
3. Relation : ce calque indique ce que le locuteur pense de sa relation avec le destinataire
4. Appel : ce la couche identifie ce que le locuteur veut du destinataire

Voici le problème des quatre oreilles: ce n'est pas facultatif. Si vous communiquez, vous utilisez les quatre oreilles. Voici un exemple du modèle à quatre oreilles en action.

Expéditeur

• Niveau factuel : Il y a quelque chose de vert.
• Auto-révélateur : Je ne sais pas de quoi il s'agit.
• Relation de couche : Vous devez savoir de quoi il s'agit.
• Couche d'appel : Dites-moi de quoi il s'agit !

Récepteur

• Niveau factuel: : Il y a quelque chose de vert.
• Couche auto-révélatrice: : Vous ne savez pas ce qu'est l'élément vert, et que vous met mal à l'aise.
• Couche relationnelle: : Vous pensez que ma cuisine est discutable.
• Couche d'appel: : Je ne devrais cuisiner que ce que vous savez à l'avenir! [19659068] Voir le problème?

  Tant de communications sont implicites et tacites. Voici une autre partie importante de la communication entre l'expéditeur et le destinataire.

  Le malentendu est le défaut.

  C'est pourquoi il est en fait important de raconter toute l'histoire, de communiquer pleinement avec ceux qui vous entourent. Leur esprit a besoin de quelque chose sur quoi s'accrocher. Si vous ne dites pas aux autres ce que vous voulez dire, ils décideront d'eux-mêmes. Cela signifie un malentendu est inévitable si vous ne parvenez pas à communiquer pleinement.

  Utilisons les quatre oreilles pour analyser l'histoire de Kineticwizzy .

  Tout d'abord, leur demande.

  «Je serais intéressé à parler aux RH de la réussite dans leur milieu de travail parce que j'ai un diagnostic de TSA et je voudrais faire le meilleur travail possible.»

  Leur manager rit et répond avec: «Vous n'êtes pas en fauteuil roulant.»

  Voici le message que Kineticwizzy reçoit:

  • Niveau factuel: Vous n'êtes pas en fauteuil roulant
  • couche révélatrice: Je ne pense pas que vous soyez "handicapé"
  • Couche relationnelle: Vous devez travailler plus dur et vous appliquer
  • Couche d'appel: Don ne faites pas grand cas de votre «handicap»;

  Le gestionnaire a peut-être eu les meilleures intentions, mais son employé ne le sait pas. Ils n'ont pas donné de sens, donc Kineticwizzy a rempli automatiquement les blancs, érodant la relation dans le processus. Cette entreprise perd un précieux employé à la suite d'un malentendu.

  Quand et comment quitter

  Ces principes vous disent quand arrêter, mais pas comment. C'est un problème.

  Si votre employeur vous a mal traité, il est tentant de brûler le pont – de le coller à votre employeur en sortant.

  Ne le faites pas.

  Quittez votre travail dans le mauvais sens et vous brûlez des ponts inutilement, parfois d'une manière qui vous hantera plus tard. Si vous allez quitter, c'est une bonne idée de préserver les relations, même si vous ne vous voyez plus jamais travailler avec votre ancien employeur.

  Les relations sont vitales.

  Le succès, c'est plutôt qui vous savez que sur ce que vous savez ou ce que vous pouvez faire . Alors, comment arrêter de fumer pour éviter de brûler vos ponts?

  Vous prenez soin de votre employeur.

  Préparez-les pour la transition. Préparez tout pour ceux qui viendront après vous. Rendez la transition aussi facile et indolore que possible. Donnez à votre futur futur employeur les excellents soins, conseils et protection dont il a besoin.

  Les soins, les conseils et la protection qu'il ne mérite pas.

  Et si vous voulez brûler le pont? Et si vous voulez faire payer à votre employeur la façon horrible dont ils vous ont traité? Il n'y a vraiment qu'une seule fois pour brûler le pont.

  Éloignez-vous de leur mauvais comportement.

  C'est le moment de brûler le pont. Si votre ancienne organisation, direction ou manager est connu pour un comportement immoral ou inapproprié, vous brûlez le pont en dénonçant les actions ou comportement en question. Réfléchissez longuement à brûler les gens personnellement.

  Si vous le faites personnellement, vous vous êtes mérité un ennemi.

  Voici un exemple.

  Disons que vous êtes dans un entretien d'embauche et qu'on vous demande à propos d'un ancien manager – la même gueule violente que vous avez tolérée pendant un an et demi. Concentrez-vous sur les actions ou les comportements, comme ceci:

  Ce type de comportement est totalement inapproprié. Ce n'est certainement pas la façon dont les employés qui travaillent dur méritent d'être traités.

  Vous voyez ce que j'ai fait là-bas?

  Il n'y a pas de critique dirigée directement contre votre ancien manager. Pas de sales secrets ou potins. Pas de calomnie. Aucun mépris n'est montré pour votre ancien patron. Ce type de réponse réussit le test.

  Quel test?

  HR comment vous me vendez, c'est comment vous me servirez . Si vous êtes prêt à parler de votre ancien employeur derrière son dos, à partager des secrets privés ou à le calomnier, vous n'êtes pas digne de confiance. Ce genre de discours rend plus difficile pour vous d'obtenir un emploi ailleurs.

  Louange par son nom, critique par catégorie.

  C'est une norme culturelle qui vous permet de vous éloigner sans mettre le pied dans la bouche. [19659152] Les principes vous montrent quand il est temps de quitter votre emploi

  Un emploi comporte souvent des aspects positifs et négatifs. Dans des situations comme celles-ci, la décision de partir n'est pas toujours aussi claire que nous le souhaiterions. Si vous vous éloignez prématurément d'une position prometteuse, vous risquez de jeter des ponts et / ou d'entraver votre carrière.

  Si vous restez dans une situation toxique, vous blessez votre carrière à long terme.

  Comme nous l'avons vu,

  Concentrez votre attention sur le bon ensemble de principes et vous aurez le cadre dont vous avez besoin pour décider quand il est temps de quitter votre emploi (ou non). Vous saurez quels combats sont les plus importants. Vous aurez le cadre dont vous avez besoin pour déterminer quand rester et quand partir – aucune visite aux urgences n'est nécessaire.