Faire la paix avec la fête ou la famine de la pige

Le festin ou le manège de piges peut certes nuire à nos comptes bancaires, mais plus important encore, il peut affecter profondément notre estime de soi et notre santé mentale. J'ai appris certaines stratégies à la dure cette année pour lutter contre les temps calmes. Il est gênant d'admettre – […]