Arrêtez d’optimiser pour l’épuisement. Commencez plutôt à utiliser ces 5 pratiques d’endurance.

On nous apprend à rechercher l’optimisation : un meilleur sommeil, de meilleures habitudes, de meilleures données. Mais le véritable avantage pour les entrepreneurs n’est pas la rapidité, c’est d’apprendre à tenir la distance sans s’épuiser. Source link