Mon succès s’est senti creux – jusqu’à ce que je fasse ce changement de leadership pivot

Il y a quatre ans, j’ai atteint un point de rupture.

Sur le papier, j’avais tout – des diplômes de Harvard et d’Oxford, une bourse Rhodes, des livres à succès et se tenait aux côtés d’icônes comme Oprah et Richard Branson. J’avais lancé des mouvements mondiaux et construit des organisations internationales. Mais à l’intérieur, j’étais vide.

Un événement traumatisant en 2020 m’a forcé à affronter ce que j’avais ignoré: j’ai été épuisé, désillusionné et déconnecté spirituellement.

J’avais suivi le script pour réussir – réalisation, reconnaissance, échelle – mais cela m’avait laissé physiquement épuisé et à la dérive mentale. Et tandis que le péage personnel était stupéfiant, le coût professionnel était encore plus élevé. J’ai réalisé quelque chose que beaucoup de leaders soupçonnent tranquillement: vous ne pouvez pas bien diriger lorsque vous courez sur vide.

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L’épanouissement n’est pas un luxe – c’est une stratégie de leadership

L’épuisement des meilleurs dirigeants est plus qu’un problème personnel. UN 2024 Étude ont trouvé que 55% des PDG ont déclaré avoir rencontré un problème de santé mentale au cours de la dernière année – une augmentation de 24% par rapport à l’année précédente.

Les dirigeants qui ne se sentent pas satisfaits prennent des décisions plus pauvres, ont du mal à renforcer la confiance et à drainer la culture. Mais lorsque les dirigeants se sentent connectés à l’objectif, les équipes prospèrent. L’engagement et la rétention augmentent. Il en va de même pour la créativité, la clarté et l’élan.

L’épanouissement alimente tout.

De la panne à la percée

Ce qui m’a retiré n’était pas un autre hack de productivité – c’était une réinitialisation plus profonde. J’ai posé des questions que j’évitais: qui suis-je sans le travail? Qu’est-ce qui m’apporte vraiment de la joie? Qu’est-ce que je veux que tout cela signifie?

Ce voyage m’a conduit à travers une refonte personnelle – biohacking, la médecine de la longévité et l’auto-réflexion profonde. Mais le plus gros changement n’était pas physique. C’était interne. Il s’agissait de redéfinir le succès – non pas en tant que sortie, mais comme un alignement.

Voici ce que je pratique maintenant – et partage avec les leaders que je mentor.

Récupérez votre matinée

Au lieu de commencer la journée en mode réaction (e-mail, listes de relâche, à faire), je protège les 90 premières minutes pour moi. Méditation, mouvement, lecture – tout ce qui me relie à la clarté avant le début du bruit.

Conseil: Demandez-vous chaque matin: Qu’est-ce qui rendrait aujourd’hui un sens significatif, quel que soit le résultat? Commencez là-bas.

Audit votre énergie, pas seulement votre temps

Votre calendrier révèle ce que vous appréciez vraiment. Si la plupart vous draine, aucun supplément ou sprint ne le réparera. J’ai commencé à construire un « temps d’exécution » dans mon horaire – mentorat, randonnée, idéation. Cela a fait de moi un leader meilleur et plus présent.

Essayez ceci: Regardez le calendrier de la semaine dernière. Soulignez tout ce qui vous a allumé en vert. Tout ce qui vous a vidé en rouge. Ensuite, faites un ajustement.

Le plomb de l’objectif, pas seulement la pression

Les métriques comptent. Mais lorsque la pression est votre seule motivation, l’épuisement professionnel est inévitable. Le but vous soutient.

Créez pour vous-même une déclaration à objectif d’une ligne en tant que leader. Gardez-le visible. Laissez-le guider comment vous vous présentez pour votre équipe.

Parler de l’accomplissement à haute voix

Pendant des années, j’ai gardé des conversations sur le sens et la santé mentale privée. Maintenant, je les amène dans les enregistrements d’équipe et les réunions de leadership.

Lorsque nous normalisons ces discussions, nous construisons des cultures plus humaines et résilientes. Essayez de demander à votre équipe: quelle partie de votre travail a semblé le plus significatif ces derniers temps?

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Le réveil que trop de dirigeants ignorent

Si vous réussissez extérieurement mais que vous vous sentez perdu, ce n’est pas une faiblesse – c’est un signal.

Votre burnout n’est pas un insigne d’honneur. Et votre accomplissement n’est pas une indulgence personnelle – c’est une responsabilité professionnelle. Parce que lorsque vous êtes ancré, entier et axé sur l’objectif, l’effet d’entraînement est puissant: des équipes plus fortes, des cultures plus saines et des entreprises construites pour durer.

Vous n’êtes pas venu aussi loin juste pour vous sentir engourdi au sommet. Faire le travail. Définissez ce qui compte. Et diriger comme ça.