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avril 17, 2018

Les personnes les plus performantes apprennent à se concentrer sur le positif9 minutes de lecture



Quand vous croyez que des choses positives vont arriver, vous trouvez un moyen de faire de cette vision une réalité.


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Les opinions exprimées par les entrepreneurs sont les leurs.


Adapté de Firestarters : Comment les innovateurs, les instigateurs et les initiateurs peuvent vous inspirer pour enflammer votre propre vie publié par Prometheus Books.

"Quand on regarde les gens qui réussissent, on constate qu'ils ne sont pas motivés, mais qu'ils sont motivés." Arsene Wenger, responsable du football français [19659007] Connexe: 10 choses que les gens qui réussissent se disent tous les jours

Nous avons tous dans notre vie des gens qui semblent accomplir plus d'une journée de travail que d'autres en une semaine entière. La productivité suit ces gens indépendamment de ce qu'ils font. Président de la ZEP. Bénévolat sans but lucratif. Coordonner plusieurs événements sportifs pour enfants. Pensez à les entrepreneurs qui prospèrent sur le démarrage de plusieurs entreprises. Le stress semble les propulser quand il détruirait les autres. Qu'est-ce qui explique cette montagne de productivité? Pourquoi certaines personnes peuvent-elles être des entrepreneurs en série alors que la plupart d'entre elles auraient des difficultés avec une seule entreprise? Les Firestarters établissent des liens entre des événements apparemment disparates dans leur vie, apprennent ce qui fonctionne dans différentes situations et sont capables de généraliser ces connaissances à d'autres activités. Nous appelons cette convergence cognitive, la capacité de détecter des micro-signaux dans diverses situations qui permettent à un Firestarter de s'enflammer lorsque d'autres font des étincelles.

La convergence cognitive peut être puissamment positive. Les Firestarters sont capables de faire des associations entre des situations similaires et d'utiliser les leçons apprises d'une sphère de leur vie pour informer des actions et des pensées dans des situations apparemment sans rapport. Ils recherchent des modèles de réussite, puis ils se jettent sur des situations qui se sont avérées être les générateurs de ce succès. Puis ils reproduisent ce succès

Cela crée un sens général du positivisme et de l'optimisme. Firestarters raison que lorsque les problèmes surviennent, ils vont trouver une solution. Ils supposent que les choses qu'ils touchent fonctionneront – non pas à cause du pur hasard, mais à cause de la force de leurs actions.

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Pensez à ceux qui dans votre vie aborder les problèmes d'un point de vue optimiste. Les optimistes ont tendance à apporter un état d'esprit «à moitié plein» à de multiples situations. Ce n'est pas un accident. c'est un modèle. Ça marche. Quand vous croyez que des choses positives vont arriver, vous trouvez un moyen de faire de cette vision une réalité.

Ce que les autres considèrent comme des échecs, les Firestarters voient comme des occasions d'apprendre et de grandir davantage. Cela va au-delà de la résilience. C'est la raison pour laquelle Donald Trump a facilement surmonté les obstacles de sa campagne présidentielle qui auraient fait tomber d'autres candidats. C'est aussi la raison pour laquelle le président Barack Obama, même après huit ans de politique assiégée, a prononcé un discours final à la fin de son mandat 100% aussi optimiste que lorsqu'il a fait campagne en 2008.

C'est la raison pour laquelle Tom Brady croyait que son équipe allait gagner quand ils étaient 28-3 au Super Bowl LI. Il était mentalement enfermé dans l'idée qu'il pourrait surmonter un déficit qui aurait dégonflé les autres. Peu importait à Brady qu'aucune autre équipe du Super Bowl ne soit revenue pour gagner après avoir perdu plus de 10 points. Ce n'était pas important pour lui qu'il reste moins de deux quarts de la partie. Peu importait que cela ait été jusqu'ici le pire match de la saison. Il ne laissait pas le doute de soi le submerger. Brady s'attendait à gagner, et ses coéquipiers l'ont acheté. En conséquence, les Patriots ont accompli le retour le plus improbable dans l'histoire des jeux de titre dans les sports professionnels.

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La convergence cognitive est un état apprenable d'esprit. Il existe cependant des débats sur la manière de l'accomplir. La théorie de l'industriosité savante et la psychologie comportementale en général soutiennent que toute catégorie apprise de performance peut être renforcée par la récompense. Nous pouvons tous imaginer des rats dans des cages à plusieurs reprises en appuyant sur des leviers pour obtenir de la nourriture. Dans le sens de la psychologie du comportement, nous sommes tous des rats, pressant des leviers à plusieurs reprises dans de nombreux domaines de notre vie. Bien qu'elles soient ancrées dans des traditions psychologiques, certaines théories psychologiques opposées majeures (par exemple, la théorie de l'évaluation cognitive) soutiennent que les récompenses peuvent sembler contrôlantes et souvent compromettre la jouissance et le choix des tâches pour des activités intéressantes

. Les récompenses propulsent-elles ou contrecarrent-elles l'action? La réalité peut être plus nuancée que simplement dire que les récompenses aident ou entravent. Prenez la créativité, par exemple. Les chercheurs qui examinent des tâches qui exigent des efforts sous forme de créativité constatent qu'il est augmenté de trois conditions de récompense spécifiques:

  1. Récompense promise ou attendue pour une performance créative
  2. Récompense offerte pour exécution ou autre tâche après récompense pour créativité. ] Action sur une tâche similaire après avoir été récompensée pour la créativité.

Ces résultats sont cohérents avec les effets de la récompense sur l'effort dans d'autres domaines (par exemple, l'effort physique). Dans une perspective d'industriosité savante, les Frestarters développent des sensations internes de récompense pour surmonter l'aversion à la tension mentale. La souche est quelque chose que les gens trouvent naturellement aversif. Firestarters surmonter cette aversion en voyant et en anticipant les résultats positifs qui résultent de la contrainte. Non seulement l'aversion à la contrainte est réduite, mais les Firestarters la recherchent. C'est une montée d'adrénaline qu'ils aiment souvent et qui fonctionne aussi à leur avantage.

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Voici trois façons d'élaborer votre propre convergence cognitive au fil du temps :

D'abord, affirmez votre vision. Libérez-vous d'imaginer le plus grand résultat positif que vous travaillez vers. Qu'est-ce que votre feu vous permettra d'accomplir? Une tension momentanée peut ne pas correspondre à une vision claire et positive de l'avenir.

Deuxièmement, récompensez-vous pour les actions et les résultats pertinents à la mission. Lorsque vous atteignez un résultat significatif, célébrez. Planifiez un calendrier de célébrations qui s'intègrent aux opportunités futures que vous percevez. Lorsque vous saisissez une opportunité ou trouvez des moyens d'augmenter votre approvisionnement en carburant, prenez un moment pour vous-même et souvenez-vous du bénéfice que la souche a produit. Célébrer votre succès est rafraîchissant. Cela crée une aura autour de vous que les autres cherchent à reproduire. C'est le moment universel "Je vais avoir ce qu'elle a" de Quand Harry rencontre Sally.

Troisièmement, pratique en gardant les yeux ouverts. Ne pas persister sur une tâche aveuglément. Identifiez vos autres passions ou choses qui vous intéressent. À mesure que vous vous rapprocherez d'autres passions, notez leur similitude avec d'autres domaines de votre vie où vous avez du succès. Trouvez des façons d'intégrer votre expertise et votre passion dans des domaines qui vous intriguent mais où vous ne vous êtes pas permis auparavant de quitter la ligne de front.

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Cognitive la convergence est également liée à la perspective d'identité de rôle dont nous discutons dans le livre relatif aux types Innovator, Instigator et Initiator. Les gens sont motivés pour maintenir la cohérence entre leur soi public et privé. En conséquence, nous sommes des observateurs constants de nos propres actions, peaufinant et modifiant au besoin pour assurer que notre réalité basée sur l'action corresponde à notre identité interne. Comme nous avons plusieurs identités, plusieurs actions acceptables s'alignent sur les identités les plus saillantes. Quelqu'un qui se considère comme un innovateur trouvera un moyen de faire des interventions créatives dans toutes les situations.

Nos actions convergent avec nos perceptions générales. Vous êtes plus susceptible de piloter un avion si vous vous identifiez comme un aspirant pilote que si vous vous identifiez comme un acrophobe. Nos actions convergent également à travers les situations. Une leçon que vous apprenez en tant que pilote peut être appliquée à d'autres domaines de votre vie. Vous pouvez utiliser l'expérience avec des boutons et des tableaux de bord utilisés pour garder un avion en l'air pour aider un ami entrepreneur à concevoir des moyens viables pour mesurer le succès de son organisation. Cette conception serait "uniquement vous". Il représente une convergence de votre expérience à travers des situations que peu, voire pas, pourraient répliquer.

En résumé, les Firestarters ne laissent pas la vie dicter leurs actions. Ils ont appris que l'action réécrit le scénario de la vie. Ils sont industrieux. Et puisque les recherches prouvent que l'industriosité peut être apprise, vous pouvez ajouter du positivisme par la convergence cognitive à votre vie en jouant un rôle plus actif dans cet apprentissage

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