J’ai passé des années à poursuivre l’équilibre du travail. Voici ce qui fonctionne

J’ai entendu parler de «l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée» toute ma vie d’adulte. L’idée est simple: gérez votre temps, votre énergie et vos priorités afin que les engagements de travail n’interfèrent pas avec bien-être personnelrelations, santé et loisirs. Chaque article, chaque expert en bien-être, semble dire la même chose.

Mais je veux offrir une perspective différente, qui va au-delà des heures d’équilibrage et se concentre plutôt sur quelque chose de beaucoup plus significatif.

Après des années en tant qu’entrepreneur, essayant constamment de maintenir certains sentiment d’équilibre Tout en traitant la culpabilité qui vient de ne jamais avoir l’impression de faire assez à la maison, j’ai découvert quelque chose de plus précieux que l’approche traditionnelle de l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Il ne s’agissait pas de s’assurer que j’ai passé un nombre égal d’heures au travail et à la maison. Ce genre d’équilibre est un mythe. Au lieu de cela, il s’agissait de faire le temps que j’avais vraiment compté.

Soyons honnêtes, nous pouvons être physiquement présents à la maison tout en étant mentalement et émotionnellement ailleurs. Nous sommes vérifiés. Nos pensées sont axées sur le travail, les e-mails, les délais et les problèmes. Ce n’est pas un équilibre. Cela ne fait que mettre des heures dans différents seaux, et cela ne faisait pas de différence. J’ai réalisé que même lorsque je ne pouvais pas être à la maison autant que je le voulais, le temps que je l’aurais pu pourrait être plus intentionnel et plus significatif.

Laissez-moi vous dire quand tout a changé pour moi.

Il y avait deux Apparemment de petites rencontres qui ont complètement remodelé ma pensée.

Le d’abord s’est produit à la Marina, où nous avons gardé notre bateau. J’étais dans la piscine, jetant mon fils de onze ans dans l’eau tandis que mes autres enfants, tous plus jeunes, jouaient à proximité. Mon plus jeune, juste un bébé, était sur les genoux de ma femme. Un homme plus âgé se prélassant près de la piscine m’a appelé.

« Fils, ce sont vos enfants? » il a demandé.

« Oui, ils le sont », ai-je dit.

« Tu les aimes, n’est-ce pas? »

« Beaucoup, » répondis-je.

Puis il a dit quelque chose que je n’oublierai jamais:

« Ne les aime pas. Suck les sucer, parce que tu vas te réveiller demain matin, et ils seront tous adultes et partis. »

Puis il a souri, est retourné à son livre, et c’était tout.

Eh bien, c’était hier, et aujourd’hui mon fils de onze ans a quarante-deux ans. Ce nourrisson? Elle a trente ans.

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Le deuxième rencontre est venu peu de temps après, sur mon trajet au bureau. J’écoutais une interview NPR avec un psychologue d’enfants qui a dit quelque chose qui a touché une corde sensible.

« La plus grande erreur que nous faisons en tant que parents », a-t-il dit, « rejette le traumatisme de nos enfants. »

Il ne parlait pas de négligence ou d’un manque d’amour. Il a expliqué que nous rejetons leurs problèmes et leurs douleurs parce que nous le voyons comme insignifiants par rapport à nos propres problèmes. Il a dit: « Nous avons des factures à payer, une hypothèque, une carrière à gérer et que nous adorons se détraquer. Dans nos esprits, c’est de grandes choses, par rapport aux petites choses qui semblent déranger nos enfants. »

Puis il a donné un exemple:

« Votre fille de quatre ans vient à vous en pleurant parce qu’elle a perdu son ours en peluche. Vous pensez: » C’est juste un ours en peluche. Nous en aurons un autre ce week-end.  » Mais pour elle, perdre ce fait que vous avez la même douleur et le même traumatisme que vous perdez votre maison.

Puis il a donné un autre exemple:

« Votre fils d’adolescent rentre de l’école, bouleversé parce qu’un enfant l’a pris, et au lieu de le défendre, ses amis ont ri et sont partis. Que faisons-nous, surtout en tant que papas? Nous disons: » Allez, ne soyez pas si idiot. Tenons-nous. Allez jouer.  » Nous rejetons son traumatisme.

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OUAH!

Et c’est là que ça m’a frappé. En affaires, j’ai toujours fait de la priorité de voir ce que nous faisons et comment nous servons nos clients à travers leurs yeux. Cette perspective a fait partie de mon entreprise North Star tout au long de ma carrière. En fait, je fais souvent référence à deux de mes héros pour renforcer cette philosophie.

Lorsqu’on lui a demandé comment il continuait d’innover, Steve Jobs a déclaré: « Je commence par l’expérience client et je travaille à l’envers à partir de là. »

Avant de innover pour son parc à thème Disney World, Walt Disney a été vu allongé sur le sol, en prenant des photos. Lorsqu’on lui a demandé ce qu’il faisait, il a répondu: « Comment pouvons-nous créer des expériences magiques pour nos petits invités si nous ne voyons pas cet endroit de leur point de vue? »

Je connaissais cette philosophie. Je n’ai tout simplement pas envisagé de l’appliquer à la maison. Duh!

J’ai donc décidé qu’il était temps de commencer à voir mon monde d’origine, mes proches, d’un point de vue différent, le leur. Peu importe le genre de journée que j’avais eu, que ce soit génial ou non si grand, productif et rentable, ou une journée avec des pertes majeures, j’ai fait un effort conscient pour voir les choses différemment.

Au lieu de voir mon vie de la maison À travers mes yeux et mon point de vue, j’ai commencé à me poser une question simple à chaque fois que je franchissais la porte: Si j’étais cette petite personne ou cet autre significatif qui me regardait, qu’est-ce que je voudrais de moi en ce moment?

Plutôt que de m’attarder sur mes propres problèmes, je me mets à la place. Et ce changement a tout changé, pas seulement le temps que j’ai passé avec ma famille, mais mais comment J’ai passé ce temps. Je suis passé de là dans le corps mais seulement à moitié présent pour me plonger vraiment dans l’instant.

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Ce changement n’a pas seulement changé ma vie de famille, cela a changé ma perspective. Cela m’a fait réaliser que le succès n’est pas seulement ce que nous accomplissons dans notre carrière, mais sur le Connexions que nous établissons avec les gens qui comptent le plus.

Je sais que cela peut ressembler un peu à une séance de thérapie, et je comprends. Mais voici la simple vérité – nous ne pouvons pas vraiment réussir au travail si nous ne sommes pas heureux et épanouis à la maison. Et…. Et c’est un Grand etRien n’est plus important que de sucer les gens que nous aimons et de tirer le meilleur parti de chaque instant avec eux. Parce que ces moments sont éphémères. Vos petits sont petits aujourd’hui, mais demain, ils seront cultivés et partis.