Comment soutenir la santé mentale des employés à votre retour au bureau

juillet
2, 2020

6 min de lecture

Les opinions exprimées par les contributeurs de Entrepreneur sont les leurs.

La maladie mentale et les problèmes de bien-être gagnaient déjà du terrain à mesure que le taux de diagnostic augmentait ces dernières années, puis la crise actuelle de la santé est apparue et a créé encore plus d'obstacles à la santé mentale . Maintenant, alors que les entreprises commencent à rouvrir à travers le pays, il est impératif que les entreprises défendent la santé mentale de leurs employés et dirigeants tout autant qu'elles soutiennent leur bien-être physique.

L'un des meilleurs moyens pour les entrepreneurs et les fondateurs de startup de s'assurer que cela se produise est de mener la charge eux-mêmes. Voici comment soutenir la santé mentale pour chaque membre de votre équipe en modélisant les bonnes pratiques d'autosoins et en faisant preuve d'un véritable leadership sur un sujet qui met encore certaines personnes mal à l'aise .

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Reconnaissez le coût de ne rien faire

Bien que la maladie mentale ne soit pas aussi visible que certaines blessures physiques, cela ne signifie pas qu'elle est strictement un fardeau personnel à porter. Certes, tout chef d'entreprise ou dirigeant d'entreprise aux prises avec des problèmes de santé mentale doit faire face à une grande partie des retombées. Il peut s'agir de douleurs chroniques, d'anxiété d'insomnie, de dommages aux relations personnelles, de manque d'appétit ou d'intérêt pour les soins personnels. Mais, le coût de la souffrance en silence dépasse largement l'individu.

En fait, une étude de 2019 de l'OMS estimait que la dépression et l'anxiété coûtaient à l'économie mondiale environ 1 billion de dollars (USD) chaque année en perte de productivité. De plus, l'absentéisme, la difficulté à accomplir les tâches, les heures perdues à cause de la supervision ou de l'assistance supplémentaire requise et bien plus peuvent s'ajouter au bilan.

Des millions d'Américains sont touchés par la maladie mentale chaque année. Selon le National Institute of Mental Health près de 20% des adultes américains souffrent chaque année d'une maladie mentale diagnosticable. Pour quatre pour cent de tous les adultes américains cette maladie mentale est grave. Ces chiffres ne sont qu'exacerbés par la crise actuelle et les diverses commandes de refuge sur place qui ont gardé de nombreux Américains chez eux pendant des semaines. De nombreux médecins et thérapeutes américains ont commencé à sonner l'alarme en mai que la crise provoquait une explosion des problèmes de santé mentale .

Cela signifie que quelqu'un dans votre organisation est ou sera probablement aux prises avec des problèmes de santé mentale . Si personne dans votre entreprise ne traite ce problème avec sérieux et compassion, imaginez à quel point ces employés doivent se sentir seuls. Et puis imaginez le bien que vous pouvez faire lorsque vous les saluez à leur retour au travail non pas avec le silence, mais avec compassion, acceptation et ressources précieuses qui les aident réellement.

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Faites l'inventaire

Quels sont les défis auxquels votre lieu de travail est confronté lorsqu'il s'agit d'atteindre et de maintenir une bonne santé mentale pour votre main-d'œuvre et direction?

Des politiques de sécurité inadéquates, un manque de leadership et de communication, une microgestion, un manque de respect pour l'autonomie des employés, des conditions et des heures de travail rigides et la gestion des abus subordonnés peuvent tous infliger des dommages réels aux membres de votre équipe.

Faites des efforts sincères pour sonder vos employés à tous les niveaux afin d'identifier les domaines où votre lieu de travail doit être amélioré. Rendez les réponses au sondage anonymes pour garantir une rétroaction honnête. Si vous avez besoin d'aide pour le faire, envisagez d'externaliser la création et l'administration de l'enquête. La suppression du leadership de l’entreprise dans le processus peut également aider à rassurer les employés sur le fait que leurs réponses resteront confidentielles et n’entraîneront aucun retour de bâton.

Ensuite, vous pouvez commencer à traiter et à réduire ces facteurs de risque avec une stratégie réfléchie. Placez toujours les personnes en premier, au-dessus des mesures de réduction des coûts. De cette façon, vos employés seront disponibles pour aider votre entreprise à accroître ses revenus et ses bénéfices.

Mettre en œuvre des politiques de santé mentale

La clé pour aider les employés de retour à retrouver et à maintenir une bonne santé mentale après la crise est de leur apporter le soutien dont ils ont besoin sans les pénaliser. Trop souvent, les entreprises peuvent offrir des conseils et d'autres avantages pour la santé mentale, mais il est alors difficile pour les travailleurs d'exercer ces avantages.

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Si un employé va être pénalisé pour avoir manqué de travail afin d'assister à des séances de conseil hebdomadaires qui ne peut avoir lieu que pendant les heures de bureau, alors il est peu probable que le travailleur continue de prioriser sa santé mentale en assistant à ces séances. Assurez-vous que vos avantages ne sont pas simplement beaux "sur papier". Assurez-vous que votre équipe peut pratiquement utiliser les ressources et le soutien que vous offrez.

Enfin, formez la direction et les dirigeants à repérer les problèmes de santé mentale graves et à aider les employés à obtenir l'aide dont ils ont besoin sans leur faire honte. Le leadership sur cette question commence en haut et filtre vers le bas. Lorsque vous modélisez une attitude saine envers le bien-être mental de votre entreprise, cette attitude se répercutera sur les cadres intermédiaires, les superviseurs et l'ensemble du personnel. Sachez que la politique de l'entreprise traite désormais la santé mentale de tous les employés comme un atout vital qui doit être traité avec respect.

Racontez votre propre histoire

Lorsque l'ancien policier du NYPD, Eric Adams, a commencé à lutter contre les effets de son travail sur la santé mentale sur la police, il a commencé à pratiquer la méditation dans le cadre d'un programme complet de soins personnels et de gestion de la santé mentale. Maintenant président de l'arrondissement de Brooklyn, il trouve un but et un équilibre dans le processus de raconter sa propre histoire de santé mentale .

Ben Huh PDG et fondateur de Cheezburger, a écrit un article sur sa propre lutte contre les pensées suicidaires après une expérience de démarrage ratée. Sean Percival, co-fondateur de la société de vêtements pour enfants Wittlebee, a également écrit ouvertement sur la façon dont le suicide de 2013 d'un collègue et collègue fondateur de startup a eu un impact sur sa propre santé mentale et a encouragé d'autres entrepreneurs en difficulté à parler et à demander Aidez-moi.

Ces entrepreneurs et bien d'autres ont franchi une étape audacieuse en aidant à éliminer la stigmatisation injustifiée qui entoure la santé mentale et le bien-être dans les affaires et dans la vie publique. Prendre le contrôle de votre propre histoire en la racontant vous-même aux autres dans un environnement constructif et sûr vous aide non seulement à guérir, mais aussi à aider ceux qui pourraient souffrir inutilement en silence.

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