Votre travail vous rend malade ?

Vous travaillez toute la journée depuis un bureau, ça ne peut pas être dangereux, non ? Selon les données de OCC Mundial , même le travail de bureau peut causer de graves problèmes de santé.

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Selon le sondage en ligne de la banque d'emplois, 30% des professionnels mexicains considèrent que leur travail affecte leur santé physique ou mentale. L'enquête a révélé que sept personnes sur dix déclarent que leur santé est ou a été menacée en raison de leur emploi.

La plupart des problèmes répertoriés par l'étude ne sont pas liés au travail dangereux ou à l'extérieur. Au contraire, ils sont directement liés aux heures passées dans un seul poste par heure.

Les conditions les plus fréquemment signalées étaient : Problèmes de vision – 24%

Emotionnel – corporel

• Stress – 62%
• Fatience – 42%
• Tension – 39%
• Épuisement – 36%
• Problèmes de sommeil et insomnie – 25%
• Anxiété – 24%
• Mauvaises humeurs – 23%

Selon les personnes interrogées, ces conditions découlent de :[19659022]Rester longtemps dans la même position – 55%

Comment améliorer les conditions de santé de votre entreprise

Malgré ces chiffres alarmants, 30% des personnes interrogées déclarent ne pas avoir accès aux services médicaux sur le lieu de travail, alors que seulement cinq sur 10 professionnels assurés qu'il y a des campagnes de promotion de la santé et de la sécurité dans leurs emplois.

Si vous voulez changer cette situation dans votre entreprise, le spécialiste Spencer Blackman recommande quelques actions relativement bon marché pour améliorer la santé de vos employés :

1. Mettez à la disposition de tous des aliments sains comme des fruits frais et des barres de céréales.
2. Une ou deux fois par mois, demandez à un membre de votre équipe de préparer un plat nutritif que tout le monde peut manger en groupe.
3. Apportez un professeur de yoga. qui peut enseigner une classe chaque semaine. Cela contribuera à réduire le niveau de stress de vos collaborateurs.
4. Faites des réunions à pied ! Si possible, organisez des réunions en vous promenant dans le parc ou dans les espaces verts de la région.
5. Investir dans des bureaux debout pour les employés qui en ont assez de rester assis toute la journée. Lancez des campagnes de vaccination et des semaines de bien-être.
6. Organisez des groupes d'exercices hebdomadaires.
7. Renseignez-vous sur les promotions de groupe dans votre salle de sport la plus proche.
8. Apportez un nutritionniste pour donner des conseils alimentaires de base à vos collègues.
9. Incitez les pauses entre vos employés. . Cela améliorera les performances mentales de vos coéquipiers.

^{Avec les informations de l'OCC Mundial.}