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octobre 16, 2018

Lors de mes premières vacances en 6 ans, un Flip Phone était ma seule connexion au travail. Voici ce que j'ai appris.


Pour éviter l'épuisement de l'esprit d'entreprise, vous devez parfois vous déconnecter.


6 min de lecture

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Il y a une raison pour laquelle le mot "effraction" est utilisé pour décrire le rythme de l'industrie technologique, en particulier en ce qui concerne le lancement d'une entreprise. Entre la rapidité de l'innovation et la rapidité avec laquelle la concurrence s'intensifie, les entrepreneurs ont tendance à prospérer dans des environnements à forts enjeux et à forte pression – en pariant gros sur eux-mêmes, leurs équipes et leur entreprise. chevauchez le bord du rasoir entre la récompense et le risque.

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Certes, cet état d'esprit entrepreneurial a engendré d'incroyables succès. Cependant, cela a également engendré un autre phénomène: l'épuisement entrepreneurial. De Elon Musk à Steve Jobs les exemples ne manquent pas de PDG "24 heures sur 24" – dont la passion pour leur produit ne pouvait être décrite que comme implacable, même parfois -consommant.

C’est un sentiment que je ressens sans réserve. Personne ne devient un entrepreneur car il est facile. Les démarrages sont difficiles et demandent beaucoup de temps, surtout lorsque vous faites partie de l'équipe fondatrice. Pourtant, après des années d'essais et d'erreurs et d'apprendre des leçons difficiles en cours de route, je me suis rendu compte que la création d'une technologie repoussant les limites ne doit pas nécessairement vous pousser au bord de l'épuisement professionnel – même si vous êtes parmi ceux à la barre. D'après mon expérience, éviter l'épuisement de l'esprit d'entreprise est autant un exercice de ce qu'il ne faut pas faire que du reste une leçon sur ce qu'il faut faire – et c'est un exercice que j'ai appris tard dans le jeu, en raison d'un moment "a-ha" livré par, de toutes choses, un téléphone à clapet.

Vous voyez, je m'étais habitué à la mouture. Dès le départ, notre équipe fondatrice a bousculé presque 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, amorçant MessageBird de manière rentable pendant six ans avant d’engager des financements extérieurs. C’est pourquoi, des semaines après cette étape importante, nous avons enfin réussi à rassembler ce qui s’est révélé être la plus grande série A jamais obtenue par un éditeur européen de logiciels – j’étais surpris, comme tout le monde, de me retrouver dans un avion.

Monter dans un avion n'était pas une surprise. la destination était. Cette fois, je n'allais pas dans l'un de nos sept bureaux dans le monde entier, muni d'un bagage à main et de mon ordinateur portable. Au lieu de cela, j'étais en route pour mes premières vacances en six ans – armé de mon sac à dos et d'un téléphone à clapet du début des années 2000 avec seulement deux numéros programmés: le chef des opérations de MessageBird et ma mère. 19659005] À propos: Les entrepreneurs doivent connaître le véritable coût de leur surmenage

Avant le voyage, je pensais que je passerais mon temps à m'inquiéter de ce qui me manquait ou de ce qui se passait sans moi. . Mais au fond de moi, je savais que je devais recharger. Et, lorsque je l'ai fait, cela m'a permis de garder des plats à emporter depuis:

Respectez votre droit de vous détendre en établissant des limites.

Soyons clairs: il n'y a pas de bon moment pour déconnecter. Et au début, en tant qu’entrepreneur, c’est carrément impossible. Lorsque vous lancez une entreprise, il n'y a pas de séparation entre le travail et la vie. Le travail est ta vie. Il y a toujours plus à faire, plus à conquérir et de nouveaux objectifs à atteindre. Prendre une pause, ne serait-ce que quelques heures, ressemble au mieux à un luxe et au pire à une trahison pour votre entreprise et votre équipe acharnée.

Mais, pendant le voyage, j'ai essayé de commencer à penser à le temps que j'ai gagné en franchissant des étapes importantes ou en dépassant des objectifs. Quand j'ai commencé à respecter et à célébrer le travail que j'avais accompli, j'ai commencé à respecter mon propre besoin de ressourcer, ce qui impliquait de fixer des limites. Ce n'est pas parce que je pourrais rester connecté 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 que je devrais si rester connecté. Maintenant, lorsque je décide où allouer mon temps, je commence par demander: "Cela va-t-il servir l'entreprise?" et je pars de là.

Déconnectez-vous par délégation.

Ce téléphone à rabat dont j'ai parlé plus tôt? J'ai décidé d'agir comme s'il était accompagné d'instructions: "Ne nous appelle pas, nous t'appellerons." J'avais été tellement habitué à avancer et à avancer que j'avais développé une vision en tunnel – au point que la délégation se sentait mal à l'aise, comme si je me dérobais à la responsabilité ou que je laissais passer la responsabilité de la responsabilité.

Au lieu de l'éviter, j'ai décidé me pencher dessus et voir ce qui s’est passé lorsque j’ai appris à fixer des limites et à laisser les personnes de mon entourage prendre les rênes. Tout le monde a intensifié. Au lieu de se sentir trahis par ma décision de prendre un congé, ils se sont sentis responsabilisés. La déconnexion indique que vous faites confiance à vos employés pour qu'ils effectuent leur travail, créant ainsi un sentiment d'appartenance générant une main-d'œuvre animée par son esprit d'entreprise.

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Trouvez un passe-temps corps-esprit.

De nombreux entrepreneurs, y compris moi-même, ne sont pas faits pour passer des semaines à la fois à se prélasser sur une plage pour se détendre. Je savais que je devais trouver une activité qui occuperait mon esprit. J'ai donc trouvé un programme intensif de kickboxing muay thaï. Quand je me suis entraîné, j'ai découvert que j'étais tellement concentré sur ma forme, le mouvement et l'esquive de tous les coups qui m'arrivaient, il n'y avait plus de place pour que les pensées extérieures s'insinuent.

Depuis lors, j'ai 'ai réalisé que canaliser la focalisation laser de mon esprit d'entreprise sur autre chose que l'entreprise est une bonne chose, même si ce n'est que quelques minutes par jour. Quoi que vous fassiez, que ce soit la méditation, le yoga ou une autre activité, choisissez quelque chose qui vous permet de laisser aller vos inquiétudes quant à l'avenir et concentrez-vous sur le moment présent.

La déconnexion est difficile. Fais-le quand même. Bien que mon moment "a-ha" soit venu sous la forme de vacances, j'ai depuis trouvé peu de moyens de déconnecter chaque jour depuis – et cela a fait toute la différence. Que vous preniez un congé ou un peu de temps libre, vous vous sentirez rechargé – et votre entreprise sera plus chargée qu'auparavant.




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