Des hacks de gestion du temps parental qui fonctionnent

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Les parents qui travaillent à temps plein offrent un peu de magie et de grâce tout au long de la journée. La pandémie de Covid-19 punit les parents qui travaillent.

Les parents qui travaillent à temps plein sont les meilleures personnes pour offrir un peu de magie et de grâce tout au long de la journée à leurs propres enfants – Mais ne le faites pas sous-estimez non plus le soin qu'ils apportent à votre équipe. Bien que tout le monde soit prêt à revenir à la normale, même à une « nouvelle normalité » après la pandémie, les parents qui travaillent se sentiront probablement dépassés et stressés.

Ces piratages ont fait leurs preuves et ont aidé de nombreuses personnes à gérer un foyer occupé tout en aidant les personnes et les équipes à maximiser leur efficacité et leur productivité pendant des décennies. Ajoutez toutes vos tâches et sur votre calendrier chaque mois.

Faites un audit du temps tous les mois.

Vous savez que beaucoup de temps est perdu, mais la plupart des parents ne passent pas leur temps à évaluer ce qui pourrait être fait différemment. Un « audit du temps » est un processus qui vous aide à identifier où vous perdez votre temps précieux. Un audit de temps est comme un audit de bien-être financier qu'un conseiller financier pourrait recommander.

Faites une copie de votre calendrier du mois précédent, parcourez chaque activité et posez ces questions :

• Est-ce une utilisation efficace de mon temps ?
• Cela pourrait-il être externalisé, délégué ou simplifié ?[19659012]Que dois-je faire pour répondre à cette demande ?

Un audit de temps vous permet de gagner du temps et de l'argent sur le long terme. Il est trop facile de remplir notre calendrier de demandes et de priorités d'autres personnes. Mais si nous voulons prendre le contrôle de notre temps, nous devons adopter une approche proactive. Sachez comment vous utilisez votre temps et évaluez comment vous l'utilisez.

En tant que patron, si vous effectuez également un audit du temps, gardez à l'esprit les bavardages du bureau, les déjeuners, et ne comptez pas ces « fois » contre vos parents qui travaillent « à la maison ». d'autres tâches ménagères après les heures de travail – ou travailler pendant les vacances réside dans la crainte légitime que ces limites ne soient pas compatibles avec la culture d'entreprise. pour avoir une conversation essentielle avec votre équipe.

Bien qu'il soit une chose d'avoir ses propres habitudes ou pratiques pour vous aider à quitter le travail à la maison, c'en est une autre de pouvoir discuter de ces problèmes en équipe et de fixer des limites sur lesquelles ils peuvent tous s'entendre lorsque vous avez la moitié de l'équipe au bureau et l'autre moitié à la maison.

Quelques exemples de règles de base pourraient inclure :

• Réunions après 15h00
• Les heures de fin des réunions ont toujours été respectées — conservez-le de cette façon.
• Veuillez laisser le travail au travail – pas d'e-mails ou d'appels après 19h00.
• Les vacances sont des vacances. L'envoi d'e-mails pendant que vous êtes malade ou en vacances n'est pas autorisé.
• Toutes les activités du chemin critique auront des propriétaires de sauvegarde.

Ces « règles » peuvent ne pas fonctionner pour vous, mais il est essentiel d'avoir une discussion de groupe sur la façon dont votre équipe peuvent s'entraider pour parvenir à un équilibre entre vie professionnelle et vie privée.

Transformer le temps d'attente en temps de livre audio

Se souvenir d'allumer un livre audio est l'un de mes cadeaux préférés, et cela ne prend pas plus de temps. Tant de personnes ont une longue liste de livres que nous voulons lire. Mais qui a le temps?

L'écoute de la valeur des livres audio a été une transformation pour moi. La pratique a transformé une grande partie de mes temps d'attente habituels en temps d'écoute de livres audio.

Ces séances d'écoute de 15 minutes ont été une grande partie de mon auto-soin et de mon développement professionnel et personnel. Écouter de l'audio fait partie de ma vie quotidienne, en particulier lorsque j'attends dans la file d'attente du covoiturage ou à l'épicerie ; il dynamise et vous donne de nouvelles idées et visions pour votre travail.

Beaucoup de gens trouveraient que le temps de trajet est une excellente opportunité pour les livres audio ou les podcasts. C'est simple de profiter du temps libre tout au long de la semaine et de lire au moins un livre par semaine. Un livre par semaine a eu un impact significatif sur ma vie et permet des conversations passionnantes dans tous les domaines de la vie.

Contrairement à la croyance populaire, consommer chaque minute de votre journée avec une activité (qu'elle soit agréable ou non) n'est pas n'est pas en bonne santé et n'a pas envie de prendre soin de soi. Votre corps est le meilleur chronométreur que vous ayez. Ainsi, vous saurez combien de temps consacrer à cette nouvelle entreprise.

En sortant de Covid – vous n'êtes pas obligé d'accepter toutes les invitations à une fête pour le bonheur de vos enfants.

Vous avez probablement accepté un invitation d'anniversaire parce que votre enfant voulait y aller, mais vous le traînez tout le week-end sans vous soucier de vous.

De nombreux adolescents veulent rester au lit et regarder des vidéos jusqu'à midi, ce qui n'est pas toujours une mauvaise idée, mais vous avez besoin d'aide pour le ménage et le ramassage de la maison afin d'être rafraîchi pour retourner au travail le lundi.

Il est trop courant de regarder l'invitation de l'enfant avec le thème de la fête et d'être excité pour lui – mais alors vous ne faites pas votre rattrapage du week-end, et vous devriez peut-être envisager d'autres priorités comme un sommeil supplémentaire, vous prélasser, temps d'arrêt ou sommeil supplémentaire.

Vous voudrez peut-être faire une pause avant d'accepter des invitations si vos week-ends ne sont pas relaxants et revigorants, mais plutôt trop chargés.

Vous pouvez attendre la veille de la fête pour prendre une décision ou même suggérer d'écrire une fabuleuse carte d'anniversaire à votre enfant au lieu d'aller à la fête. avoir des temps d'arrêt en tant que parent qui travaille. Mais, lorsque les week-ends sont trop chargés, même avec des événements agréables tels que des fêtes d'anniversaire, vous n'aurez pas l'occasion (ni le besoin) de recharger vos batteries – les batteries qui vous soutiendront tout au long de votre longue semaine.

Parfois, petit. des changements progressifs peuvent entraîner des changements importants dans votre puissance et votre énergie.

Aucune solution miracle ne vous donnera beaucoup de temps supplémentaire, même pour les professionnels occupés.

Les parents qui travaillent à temps plein auront du mal à prioriser et à faire fonctionner tout cela. Par conséquent, il est essentiel d'être réfléchi et intentionnel quant à la façon dont vous dépensez votre ressource la plus précieuse – le temps.

Crédit d'image : Tima Miroshnichenko ; Pexels; Merci !

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