Comment microdoser les mauvaises herbes au travail comme un patron

novembre
22 2019

6 min de lecture

Cette histoire a été publiée à l'origine sur Weedmaps

N'importe quel consommateur de cannabis peut vous dire que trop de lapidation est un sentiment terrible, surtout lorsque vous avez des tâches importantes à faire. Ne serait-il pas étonnant de profiter des avantages du cannabis sans être trop fort pour fonctionner au travail? Avec le microdosage, vous pouvez.

Le microdosage est une technique qui consiste à consommer la plus faible dose d'un médicament qui crée un effet perceptible sans produire d'effets sur tout le corps. Alors que le microdosage est généralement associé à des hallucinogènes tels que le LSD, de nombreux experts estiment que consommer de petites quantités de cannabinoïdes peut offrir tous les avantages de la plante sans les effets intoxicants. En fait, des études montrent que le microdosage peut aider à traiter des conditions telles que la dépression, l’anxiété et la douleur chronique, parfois même mieux que des doses plus élevées de THC.

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Études sur les faibles doses de cannabinoïdes

Dans une étude publiée par le département de psychiatrie et de neuroscience comportementale de l'université de Chicago , les participants ont ressenti des effets soulageant le stress supérieurs à 7,5 milligrammes de THC à 12,5 milligrammes . Les participants ont signalé une humeur négative accrue après avoir consommé la dose plus élevée, ce qui suggère que des doses plus faibles pourraient être plus efficaces pour réduire le stress émotionnel des personnes souffrant de troubles anxieux.

Dans une autre étude publiée en 2012 dans The Journal of Pain de Elsevier, des patients atteints d'un cancer avancé qui ne répondaient pas aux analgésiques traditionnels recevaient du nabiximols, un composé de THC et CBD au diverses doses. Les patients qui ont reçu la dose la plus faible ont connu la plus grande réduction de douleur par rapport à ceux qui ont reçu des doses plus élevées.

Le microdosage consiste à consommer du cannabis afin de produire des effets thérapeutiques des cannabinoïdes en quantités minimes. La réponse du système endocannabinoïde (SCE) de chaque personne étant unique, le microdosage implique essais et erreurs et les consommateurs doivent commencer à prendre de très faibles doses quelques jours avant le travail et noter le temps qu'il faut pour que les effets se fassent sentir.

Crédit image: Austin Distel / Unsplash

Pour les patients souffrant d'affections nuisant à leur aptitude au travail, le microdosage peut être un outil utile pour réduire la douleur et améliorer l'humeur globale. Jane, 43 ans, assistante juridique dans le New Jersey, microdose pour faire face à ses problèmes de santé.

"J'ai une maladie auto-immune appelée maladie de Crohn qui provoque beaucoup de douleur et d'inflammation, ce qui me permet de microdoser du cannabis pour pouvoir travailler", elle a dit. «Apprenez toujours quel dosage répond à vos besoins. C'est une situation de tâtonnements, mais quand on y parvient enfin, les avantages sont renversants. »

L'objectif du microdosage étant de récolter les avantages thérapeutiques de la mauvaise herbe sans être réellement lapidés, la posologie peut s'avérer un peu délicate. Il n'y a pas de dosage universel qui fonctionne pour tout le monde et trouver le nombre magique dépend de votre tolérance, de votre méthode de consommation et de votre système endocannabinoïde. Pour éviter de se faire lapider au travail, un ratio 1: 1 de THC par rapport au CBD peut être un bon point de départ. On sait que le CBD minimise les effets indésirables du THC tels que la paranoïa, les palpitations cardiaques et une altération de la pensée, ce qui en fait un additif utile pour éviter une réaction négative.

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Options de microdose optimales

Pour les consommateurs plus avertis, un microdose typique peut contenir entre 2,5 et 10 milligrammes de THC. Malheureusement, il n'est pas toujours facile de contrôler exactement ce que vous consommez. Il existe plusieurs méthodes de microdosage du cannabis, mais certaines peuvent être plus précises en termes de dosage que d'autres.

• Les produits comestibles sont une bonne option pour cette raison, et ils sont également assez discrets pour être utilisés au travail. Par exemple, verano propose des gélules à faible dose dans plusieurs formules remplies de THC et de CBD pour les consommateurs de tout le spectre du microdosage. Kiva Confections fabrique également des bonbons à la menthe idéaux pour le microdosage avec 2,5 milligrammes de THC et pouvant fournir l'après-midi parfait me prendre au bureau.
• Les teintures sont un choix courant pour les personnes occupées qui travaillent, car elles sont facilement dissimulables. De plus, elles offrent l'avantage supplémentaire d'une livraison rapide. Lorsqu'elles sont appliquées par voie sublinguale, les teintures sont livrées directement dans le sang et peuvent commencer à agir en seulement 15 minutes . Ou, si vous souhaitez mélanger quelques gouttes avec votre café ou au-dessus de votre déjeuner, les teintures seront absorbées de la même manière qu'un aliment comestible. Plusieurs marques telles que Select et Care By Design produisent des teintures THC / CBD conçues pour le microdosage avec des ratios allant de 1: 1 à 18: 1.
• Fumer ou vapoter est également une option, bien que cela puisse être plus difficile à faire au travail. Comme les vapes dégagent une odeur moins puissante, ils sont beaucoup plus discrets pour une utilisation en milieu de travail. Pour les consommateurs qui boivent des cartouches de fleurs ou d’huile il est préférable de commencer par une simple bouffée ou deux, puis d’évaluer ce que vous ressentez.

Chris, 27 ans, est un microdoseur basé à New York qui travaille dans le marketing pour l'enseignement supérieur. Il a dit: «Certaines personnes font des pauses-cigarettes, je déchire mon stylo THC à quelques reprises. En plus de servir de pause bien nécessaire entre le temps d'écran devant mon bureau ou l'une des innombrables interactions avec un client, si elle est faite de manière responsable, une petite déchirure de mon stylo peut réinitialiser mon humeur et élargir ma perspective, permettant ainsi à ma concentration de s'épanouir. ”

Le microdosage sur le lieu de travail peut être effectué discrètement en prenant de très petites quantités de cannabis dans un stylo comestible, à teinter ou à vaporiser.

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Pour réussir le microdosage, il faut prendre du temps. Vous êtes au travail et vous avez un travail à faire. Commencez avec de très faibles doses et donnez-vous quelques jours pour évaluer l’effet de vos microdoses avant d’augmenter votre dose. Et, comme pour tout nouveau médicament, assurez-vous de consommer de manière responsable et selon un horaire réglementé. Assurez-vous que vous vous donnez des doses précises à chaque fois et que vous gardez un œil sur la quantité consommée pour éviter de vous enivrer.

Plus important encore, connaissez les règles de votre lieu de travail et les lois de votre état ou de votre province régissant l'utilisation du cannabis pour éviter de vous engager dans des ennuis juridiques ou des mesures disciplinaires. Ne prenez pas de risques avec votre travail si le cannabis est interdit sur le lieu de travail ou si vos fonctions au travail vous obligent à ne pas consommer de substances.

Lorsqu'il est effectué correctement, le microdosage peut être un moyen avantageux de réduire la douleur ou l'anxiété, d'améliorer la concentration et de rester précis tout au long de la journée de travail. Que vous soyez un amateur de cannabis ou un amateur de cannabis, le microdosage au travail peut vous aider à accomplir des tâches sans encombre, comme un patron.

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