Comment devenir plus conscient et faire de meilleurs choix dans votre vie quotidienne

Mai
21 2019

1 min de lecture

Les opinions exprimées par les contributeurs de l'Entrepreneur sont les leurs.

Dans cette vidéo, Jack Canfield, partenaire du réseau Entrepreneur, vous guide tout au long du processus de mise en pratique de la pleine conscience ou de la création d'une prise de conscience plus profonde. Canfield suggère que vous puissiez commencer à développer votre conscience en ne prenant que cinq minutes pour vous détendre et prendre de grandes respirations.

Pour en savoir plus sur la pleine conscience – les routines que vous pouvez utiliser pour améliorer votre prise de conscience et sur la façon dont cette prise de conscience peut également améliorer vos choix – cliquez sur le jeu.

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