Comment ce gourou du fitness travaille pour "optimiser la vie" grâce à sa routine de santé holistique

avril
2 2019

2 min de lecture

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Lors de la cinquième saison de Leaders Create Leaders Gerard Adams, partenaire de Entrepreneur Network, s'entretient avec Aubrey Marcus pour parler de sa société de santé et de conditionnement physique basée à Austin, Onnit Labs.

Marcus a lancé plusieurs gammes de produits d'optimisation, y compris une gamme de suppléments, pour les séances d'entraînement et la forme physique. Dans cette vidéo, Adams collabore avec Marcus pour faire le point sur l’un de ses schémas d’entraînement – des exercices d’échauffement à la décompression dans un sauna.

Adams fait également le tour des bureaux d’Onnit, qui est situé à côté d'un gymnase Onnit. Ensemble, les deux parcourent une séance d’entraînement intense et discutent plus tard des relations personnelles uniques de Marcus ainsi que de son expérience avec différentes espèces psychédéliques et végétales.

Cliquez sur la vidéo pour en savoir plus sur la conversation de Gerard Adams et Aubrey Marcus.

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