Comment briser les mauvaises habitudes et améliorer les pratiques

Août
20 2019

2 min de lecture

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Malheureusement, beaucoup de nos habitudes quotidiennes peuvent être destructrices pour nos vies. Dans cette vidéo, un partenaire du réseau Entrepreneur explique comment sortir de ces habitudes restrictives.

Canfield a observé certaines habitudes courantes: se présenter tard aux réunions, ne pas répondre aux appels téléphoniques à temps, ne pas prévoir suffisamment de temps pour voyager et travailler trop d'heures sans pause ni exercice.

Voici quelques étapes pour déraciner vos mauvaises habitudes:

• Identifiez-les clairement. Cette étape peut être difficile, car les résultats de nombreuses habitudes ne sont pas évidents avant un certain temps.
• Déterminez quels devraient être vos nouveaux modèles.
• Notez les avantages de définir ces nouvelles habitudes.
• Fixez des délais clairs pour définir ces habitudes.

Cliquez sur la vidéo pour en savoir plus sur les mauvaises habitudes

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