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Actuellement, plus de 15 millions d’adultes vivent avec les symptômes du TDAH, et ce nombre comprend de nombreux fondateurs d’entreprises et entrepreneurs en herbe. De la gestion du temps au maintien de la concentration, les effets secondaires courants du TDAH peuvent rendre difficile le maintien de la productivité et la progression d’une entreprise. Mais le TDAH ne doit pas rester un obstacle. Au contraire, cela peut être un avantage.
De nombreuses personnes réputées ayant reçu un diagnostic de TDAH ont a réussi la transition vers des rôles importants. Le comédien Trevor Noah en est un exemple. L’olympienne Simone Biles en est une autre. L’astronaute Mark Kelly fait également partie du groupe des adultes atteints de TDAH. Leurs histoires (et celles des autres) prouvent qu’il est possible de transformer le TDAH en positif. Vous aurez peut-être simplement besoin de quelques conseils utiles pour commencer.
Un endroit idéal pour trouver des stratégies pour améliorer votre compréhension de la façon de tirer parti de votre TDAH en tant que superpuissance entrepreneuriale est dans les pages des livres. En consultant les stratégies et les idées innovantes qui ont fonctionné pour d’autres dirigeants, vous pouvez faire du TDAH votre allié et votre atout le plus puissant.
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« Pouvons-nous avoir votre attention s’il vous plaît ? par Laura MacNiven et J. Anne Bailey
Êtes-vous plutôt un apprenant pratique qui aime les livres interactifs ? Procurez-vous une copie de ceci intelligemment présenté nouveau classeur offert par la Clinique Springboard. Conçu pour être une ressource d’apprentissage actif, le guide est structuré pour vous aider à décrire votre propre parcours, de l’interrogation (et peut-être de l’inquiétude) à la victoire avec le TDAH.
Ce qui rend ce livre particulièrement rafraîchissant est son utilisation de quatre personnages prototypiques doués pour le TDAH pour conduire le récit. À travers leurs histoires pertinentes, vous pourrez voir comment ils gèrent leur TDAH. En même temps, tu seras encouragé à prendre des notes pour tirer le meilleur parti de ce travail. Mieux encore, vous pouvez parcourir le livre à votre propre rythme, ce qui permet un contrôle maximal, ce qui est avantageux si vous menez une vie bien remplie.
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« TDAH : Comment passer du statut de professionnel impuissant à celui de leader puissant » par Gwendolyn Janssen
Sorti en 2023, ce livre a été écrit par une professionnelle de la santé dont le TDAH et l’autisme (elle l’appelle AuDHD) n’ont été identifiés qu’à l’âge de 30 ans. Avec franchise et compassion, elle explique à quel point il peut être déroutant d’être neurodivergent. Cependant, elle enseigne également aux lecteurs atteints de TDAH comment identifier et réaliser leur potentiel.
Si vous avez déjà eu l’impression de ne pas pouvoir atteindre votre potentiel à cause de votre TDAH, vous trouverez ce travail inspirant. Au fur et à mesure que vous avancerez dans les chapitres, vous serez en mesure de mieux comprendre comment exploiter la perspective unique de votre cerveau. En même temps, vous découvrirez comment Janssen a pu faire taire ses critiques intérieures et faire valoir le meilleur d’elle-même.
« Le TDAH est génial : un guide pour (principalement) réussir avec le TDAH » par Penn Holderness, Kim Holderness et Edward Hallowell
Pour un livre sur le TDAH avec une touche humoristique, tournez-vous vers ceci version récente. Publié fin 2024, il fournit un aperçu rapide et amusant des façons d’aborder votre TDAH dans diverses situations. L’élément le plus intrigant de ce guide est peut-être que son traitement du TDAH est si léger et authentique, ce qui en fait un jeu d’enfant à lire.
Comme l’explique le livre, l’agitation peut être une caractéristique distinctive du leader du TDAH. Par conséquent, vous constaterez peut-être que votre cerveau se repose en étant capable de simplement écouter plutôt que de comprendre visuellement les pensées.
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« TDAH sans vergogne : un cadre étape par étape pour une planification quotidienne selon vos conditions » par Nikki Kinzer et Pete D. Wright
Les podcasteurs devenus auteurs derrière cela livre sur le TDAH ont décidé de créer une sorte de plan de match que vous pouvez suivre pour maîtriser votre esprit. Si vous trouvez plus facile de passer d’une étape à l’autre, vous apprécierez la présentation de ce guide.
Lorsque vous avez besoin de plus de structure dans votre vie, feuilletez simplement les pages de TDAH sans aucune excuse. Il comprend même une liste complète des outils dont vous aurez besoin dans votre « boîte de travail » sur le TDAH pour réussir dans les affaires et dans la vie. Par conséquent, vous n’aurez aucune excuse pour ne pas devenir le meilleur de vous-même et faire de votre mieux. Assurez-vous de partager ce livre avec d’autres personnes que vous connaissez et qui pourraient bénéficier de ses suggestions.
« Réussir avec le TDAH chez l’adulte : stratégies quotidiennes pour vous aider à atteindre vos objectifs et à gérer votre vie » par Abigail L. Levrini
Peut-être avez-vous des objectifs, mais vous ne semblez jamais pouvoir passer de leur nomination à leur revendication. Ce livre peut aider. Écrit par quelqu’un qui travaille avec des adultes atteints de TDAH depuis des décennies, c’est un formidable guide de ressources de planification. Levrini prend le temps de guider succinctement les lecteurs dans le processus de découverte de soi.
Pour retenir votre attention, cet ouvrage propose de nombreux quiz et activités pratiques. En conséquence, vous ressentirez une sensation d’élan chapitre après chapitre. En d’autres termes, vous ne vous ennuierez pas et ne perdrez pas votre intérêt. Si vous souhaitez une relation plus saine avec votre TDAH, c’est un point de départ.
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