12 façons dont les personnes qui réussissent traitent les personnes toxiques

11 février 2019
        
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Les personnes toxiques défient la logique. Certains ignorent parfaitement l'impact négatif qu'ils ont sur leur entourage, tandis que d'autres semblent se réjouir de la création du chaos et de la pression exercée sur les autres. Dans les deux cas, ils créent une complexité inutile, des conflits et, pire encore, du stress.

Des recherches ont montré que le stress peut avoir un impact négatif durable sur le cerveau . L'exposition à quelques jours de stress compromet l'efficacité des neurones de l'hippocampe une région cérébrale importante responsable du raisonnement et de la mémoire. Des semaines de stress causent des dommages réversibles aux dendrites neuronales (les petites "armes" que les cellules du cerveau utilisent pour communiquer entre elles), et des mois de stress peuvent détruire de façon permanente les neurones. Le stress est une menace redoutable pour votre réussite – lorsque le stress devient incontrôlable, votre cerveau et votre performance en souffrent.

Liés: 6 Une tactique efficace pour gérer un boss toxique 19659005] La plupart des sources de stress au travail sont faciles à identifier. Si votre organisation à but non lucratif s'efforce d'obtenir une subvention dont votre organisation a besoin pour fonctionner, vous devez ressentir du stress et probablement savoir comment la gérer. Mais ce sont les sources de stress inattendues qui vous prennent par surprise et qui vous nuisent le plus. Et ces sources peuvent être des patrons, des collègues et des clients. Qu'il s'agisse de négativité, de cruauté, du syndrome de la victime ou simplement de la folie, les personnes toxiques conduisent votre cerveau dans un état de stress qui doit être évité à tout prix. L'étude Whitehall II qui a suivi plus de 10 000 sujets pendant 12 ans, a révélé que les personnes vivant dans une relation toxique risquaient davantage de souffrir de problèmes cardiaques, y compris de crises cardiaques mortelles, que les personnes vivant dans une relation saine. [19659005] Liés: 13 Les habitudes des gens exceptionnellement sympathiques

Bien que je sois confronté à de nombreuses stratégies efficaces que les personnes qui ont du succès utilisent lorsqu'elles traitent avec des personnes toxiques, voici douze des meilleures . Pour traiter efficacement les personnes toxiques, vous avez besoin d'une approche qui vous permette, à tous les niveaux, de contrôler ce que vous pouvez et d'éliminer ce que vous ne pouvez pas. Il est important de vous rappeler que vous contrôlez bien plus que vous ne le réalisez.

Voici des méthodes que les personnes qui réussissent utilisent pour empêcher le comportement des autres d'affecter leur travail et leur bonheur.