5 pouvoirs mentaux que tout entrepreneur peut développer

25 avril 2018

6 min de lecture

Les opinions exprimées par les entrepreneurs sont les leurs.

Je suis à la fois fasciné et perpétuellement impressionné par des gens comme Elon Musk, Jeff Bezos, Jack Ma et Tim Ferriss. Ils accomplissent, grandissent, se connectent et excellent d'une manière si diverse et verticale qu'ils semblent presque surhumains. Mais comme j'ai étudié leurs carrières et leurs trajectoires au fil des ans, j'ai trouvé un ensemble d'outils mentaux simples dont ils semblent tous faire un excellent usage.

Bien que nous n'allions pas tous accomplir autant que ces super performers ont , à tout le moins, nous pouvons former nos cerveaux à penser comme eux, ce qui nous donnera des avantages massifs, indépendamment de ce que nous choisissons de poursuivre.

1. Pensée latérale

Le cerveau humain est câblé pour voir les choses en termes de noir et blanc; sûr et dangereux, bon et mauvais, l'amour et la haine … hélas, très peu dans la vie est en réalité noir et blanc, et les plus grands avantages ont tendance à apparaître dans les zones grises. La pensée latérale est la capacité de regarder quelque chose, que ce soit un problème ou un objet, et de voir beaucoup plus d'options que d'apparaître à la plupart des gens. Vous voyez le noir, et le blanc, mais aussi toutes les nuances de gris, et peut-être quelques couleurs aussi. On pourrait y voir la capacité de mélanger harmonieusement logique et imagination.

Alors, quel est le meilleur moyen de développer de meilleures capacités de réflexion latérale? Résolution d'énigmes . Les devinettes vous obligent à sortir des sentiers battus pour trouver une réponse et constituent l'un des meilleurs moyens d'affiner la pensée latérale. Il y a aussi une superbe vidéo de Ken Robinson qui parle de la pensée divergente qui est une composante de la pensée latérale.

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2. La pensée systémique

Nos cerveaux aiment trop simplifier les choses, et en tant que tels, ils ont tendance à se concentrer sur des parties d'un problème ou d'une chose, en rejetant souvent les nuances de l'ensemble complexe dans le processus. La forêt nous manque pour les arbres, pour ainsi dire. La pensée systémique implique de comprendre comment toutes les parties d'un système fonctionnent ensemble et se touchent mutuellement, et d'utiliser ces connaissances pour prendre des décisions plus éclairées. L'empathie est une facette de cela, car les gens empathiques sont mieux à voir et comprendre les choses du point de vue de quelqu'un d'autre.

La pensée systémique est difficile et souvent imprécise car elle peut impliquer beaucoup d'estimations et de conjectures, mais c'est une bien meilleure approche. »(19659005) Pour développer ce trait, travaillez à raviver votre curiosité enfantine. Explorez les choses, essayez d'être plus conscient de votre environnement et demandez-vous «Comment cela fonctionne-t-il? aussi souvent que possible. Plus important encore, vous devez essayer de voir les choses d'un autre point de vue

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3. Conscience de soi

Comme l'écrivait Paulo Coelho, «Si tu te vaincs, alors tu vaincras le monde». Vous ne pouvez pas vraiment vaincre ce que vous ne comprenez pas vraiment, et très, très peu de gens se connaissent vraiment. Cela dit, je dirais que c'est de loin la caractéristique la plus commune des meilleurs performeurs – ils se connaissent eux-mêmes, à la fois les forces et les faiblesses, exceptionnellement bien. Ils cherchent constamment à se comprendre encore mieux. Ils méditent, écrivent des notes ou tiennent un journal. Ils lisent et étudient la psychologie, la philosophie et la neuroscience pour mieux comprendre qui ils sont et pourquoi ils font ce qu'ils font.

Voici les trois clés de la maîtrise de soi: la méditation, l'introspection par l'écriture et l'étude constante de la nature. De soi. Je médite, journal lis voracement pour mieux me comprendre et comprendre l'humanité en général

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4. Mushin

Mushin est un mot japonais qui se traduit à peu près par "pas d'esprit". C'est un état de clarté sans pensée active, pleinement dans l'instant, conscient de votre environnement à un degré intense mais seulement doucement concentré. C'est un état recherché par les moines, les méditants de toutes les variétés et les artistes martiaux du monde entier. Il est à bien des égards comparable, mais pas exactement le même, que Flow. Il est vraiment, vraiment difficile à décrire efficacement en anglais, car nous n'avons aucun vrai parallèle.

Si vous êtes un fan de livres de fantasy, la série de Wheel of Time de Robert Jordan décrira cela comme La flamme et le vide . Beaucoup d'artistes performants recherchent cet état par diverses voies. Il n'y a pas de meilleur état d'esprit pour vivre, si vous pouvez l'atteindre. Pour ce faire, vous devez maîtriser deux choses clés: la méditation, comme nous l'avons déjà discuté en ce qui concerne la conscience de soi, et Flow, que nous allons creuser ensuite.

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5. Flow

Dernier, mais loin d'être le moins, est un état étudié et inventé par Mihaly Csikszentmihalyi . Beaucoup de livres ont été écrits sur le sujet, bien que mon favori soit jusqu'ici La montée de Superman par Steven Kotler.

Mushin et écoulement sont des états étroitement reliés, bien qu'aux extrémités opposées du spectre. Où Mushin est un état de conscience détendu et vaguement focalisé, Flow est un état de conscience intense et très concentré. Appelez-le comme vous voulez – dans la zone, composé, etc – le flux se produit lorsque vous êtes concentré sur une tâche, à la limite de vos capacités, et obtenez un retour instantané sur vos efforts. Des programmeurs aux joueurs professionnels en passant par les athlètes extrêmes, tous sont familiers avec cet état.

Pour les plus performants, qui doivent souvent jongler avec une tonne de données et de flux de données et des décisions complexes, la capacité à performance. Mais qu'en est-il de la moyenne Jane ou Joe? Le meilleur endroit pour commencer est avec le livre mentionné ci-dessus, l'ascension de Superman, et avec TED talk de Mihaly Csikszentmihalyi sur le flux. Une fois que vous aurez compris ce que c'est, vous serez en mesure de regarder votre vie et les activités que vous effectuez et de trouver des moyens meilleurs et plus fréquents de glisser dans le flux.

Pour ceux qui veulent changer le monde, que ce soit un grand ou un petit, il commence par vous changer dans la meilleure version possible de vous.