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février 14, 2020

4 façons de déverrouiller votre créativité intérieure5 minutes de lecture



Avec un peu de pratique et d'éducation, vous pouvez vous entraîner à devenir une personne plus créative.


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Les opinions exprimées par les contributeurs de entrepreneurs sont les leurs.


La créativité n'est pas seulement importante pour les travaux "créatifs". Dans une étude d'IBM environ 60% des PDG interrogés ont cité la créativité comme la qualité de leadership la plus importante, contre 52% pour l'intégrité et 35% pour la pensée mondiale. Pourquoi? Parce que la créativité permet aux gens de résoudre des problèmes, de relever des défis et de trouver des idées innovantes.

Si vous voulez stimuler votre créativité, il y a de bonnes nouvelles. La créativité n'est pas quelque chose avec laquelle vous venez de naître; avec un peu de pratique et d'encouragement, vous pouvez vous entraîner à devenir une personne plus créative.

Apprenez à sortir des sentiers battus et débloquez votre créativité intérieure.

Essayez de nouvelles choses

Souvent, vous manquez de créativité parce que vous êtes coincé dans une ornière de faire les mêmes choses encore et encore. Si vous voulez booster votre créativité, il est important de mélanger les choses. Essayer quelque chose de nouveau vous empêche de vous ennuyer et vous oblige à grandir. Alors, élargissez vos horizons; lire un livre non-fiction sur l'intelligence des oiseaux ou suivre un cours en ligne sur l'agriculture biologique. Plus vous vous éloignez de votre zone de confort, plus vous en apprendrez. Alors que les sujets que vous apprenez peuvent ne rien avoir à voir avec votre carrière, les informations que vous en tirez peuvent déteindre dans d'autres domaines.

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C'est exactement ce que le Dr Robert Epstein, l'un des plus grands experts mondiaux de la créativité, démontre avec son jeu de créativité intitulé « Les experts ». Ce jeu enseigne la valeur d'élargir vos connaissances. Dans le jeu, quelques personnes dans un groupe qui sont des experts sur quelque chose de très obscur sont invitées à donner des conférences de cinq minutes sur leurs connaissances uniques. Ensuite, les autres membres du groupe sont invités à proposer de nouvelles idées de produits basées sur les nouvelles connaissances obscures qu'ils viennent d'apprendre. En apprenant sur une grande variété de sujets, en essayant de nouvelles activités ou même en changeant simplement votre emploi du temps ou votre espace de travail, votre créativité sera fluide.

Passez plus de temps à rêvasser

Avez-vous déjà entendu la phrase «Sortez la tête des nuages?» Beaucoup de gens sont découragés de rêver parce que c'est considéré comme une activité qui vous rend moins productif et moins concentré. Mais, la rêverie est importante si vous voulez libérer votre créativité intérieure. Lorsque vous êtes libre de rêver, vous pouvez trouver toutes sortes de nouvelles idées. En fait, selon une étude égarée du Journal canadien de psychologie expérimentale lorsque les gens avaient une tâche à accomplir et qu'on leur accordait une pause pour rêver, leurs réponses étaient plus créatives.

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Alors, passez plus de temps à rêvasser. Lorsque vous vous ennuyez et que vous vous retrouvez à chercher votre téléphone pour vous divertir, arrêtez-vous et laissez votre esprit vagabonder sans distractions à la place. Lorsque vous vous concentrez sur la rêverie, vous pouvez découvrir un tout nouveau monde d'idées et de solutions créatives.

Écrivez vos idées

Pour faire ressortir votre côté créatif, vous devez faire ressortir les pensées de l'intérieur de votre esprit sur du papier. Commencez à écrire toutes vos idées sur du papier, aussi stupides ou impossibles qu'elles puissent paraître. Bien que vous ayez peut-être des centaines de mauvaises idées sur la page, il y en a probablement aussi quelques-unes. Le processus d'écriture de vos idées entraîne votre cerveau à trouver de nouvelles idées. Todd Henry convient que l'écriture stimule la créativité . Dans sa contribution au livre, Gérez votre quotidien il a dit: «Lorsque vous vous accordez fréquemment la permission d'explorer le« adjacent possible »sans aucune restriction sur l'endroit où il mène, vous augmentez la probabilité d'une percée créative dans tous les domaines de votre vie et de votre travail. » Alors qu'est-ce que tu attends? Sortez ce bloc-notes et commencez à entraîner votre cerveau pour être plus créatif.

Entourez-vous de gens créatifs

On a dit que la créativité était contagieuse. En fait, selon ScienceDaily "les dirigeants peuvent imprégner leurs subordonnés de confiance et de créativité simplement en donnant l'exemple eux-mêmes". Donc, si vous voulez libérer votre créativité intérieure, vous devez vous entourer de gens créatifs. En fréquentant régulièrement des personnes créatives, leurs pensées et leurs comportements peuvent déteindre sur vous, ce qui peut vous inspirer et stimuler votre propre créativité.

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Bien que vous ayez probablement un certain nombre de collègues créatifs qui peuvent vous inspirer, il n'est pas toujours facile de trouver le temps de collaborer avec eux pendant les heures de bureau ou de se rencontrer après le travail. Alors, soyez à l'affût des communautés créatives auxquelles vous pouvez participer pendant votre temps libre. Vous pouvez utiliser un site Web comme Meetup.com pour trouver facilement des groupes créatifs dans votre région. Vous pouvez trouver des groupes pour l'écriture créative, la photographie, l'artisanat, la technologie et bien plus encore.

Vous contrôlez votre créativité

Avec ces conseils et un peu de pratique, votre créativité peut commencer à s'épanouir. Et lorsque vous débloquez enfin votre créativité intérieure, vous pouvez découvrir des compétences et des talents que vous ne saviez même pas posséder.




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