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avril 18, 2018

3 raisons pour lesquelles prendre des vacances bat être un martyr bourreau de travail

3 Reasons Why Taking a Vacation Beats Being a Workaholic Martyr


Personne n'est intéressé à savoir combien d'heures vous passez au bureau.


4 min de lecture

Les opinions exprimées par les entrepreneurs sont les leurs.


Beaucoup d'entrepreneurs se vantent des longues heures qu'ils passent au travail. Ils croient que plus vous consacrerez de temps à votre entreprise, plus vous réussirez.

De nombreux entrepreneurs mettent leurs affaires avant tout le reste. Ils négligent d'autres choses importantes dans leur vie pour travailler jusqu'à 120 heures par semaine, ce qui équivaut à trois emplois à temps plein. Ils sacrifient à assister aux fêtes d'anniversaire de leurs enfants, en gardant les rendez-vous avec leur conjoint et en se reconnectant aux fonctions familiales pour avoir plus d'heures de travail. Ils supposent que toute période de repos nuira à leur entreprise et à leur production.

Les statistiques sur l'échec commercial, que ce soit dans un an ou cinq ans ou à tout moment, sont sinistres. La plupart des entreprises ne réussiront pas. Il y a plusieurs raisons qui pourraient mener à la chute de votre entreprise: le manque de capital, le manque de cofondateur, la faible demande pour votre produit ou tout simplement l'ancien épuisement du stress constant d'être un entrepreneur.

L'entrepreneuriat n'est pas facile. Il y a des factures à payer et le marketing doit être exécuté. Les négociations sont constantes, l'équipement doit toujours être réparé ou amélioré, les règlements changent constamment. Les stratégies ont besoin d'amélioration constante. Le stress qui accompagne le travail peut être accablant. La villégiature devrait donc être une haute priorité pour chaque entrepreneur et peut réellement aider votre entreprise à croître.

(en anglais seulement) L'équilibre entre le travail et la vie personnelle est-il même possible? (Infographie)

1. Augmentez votre créativité.

Selon une étude de du Harvard Business Review il est avéré que la villégiature augmente la créativité. En vous éloignant du travail pendant les vacances, le moteur créatif du cerveau se remet à tourner. Lorsque le travail se sent redondant, il entraîne un manque d'innovation. Une rupture mentale rallume la créativité et l'imagination qui ont en quelque sorte disparu.

Robert Kriegel, auteur de Comment réussir en affaires sans travailler si durement proclame que «les travailleurs retirent beaucoup de leurs meilleures idées du travail. "

Certaines de mes meilleures idées d'affaires et inspirations sont venues pendant que j'étais en vacances.

En relation: 'L'équilibre travail-vie' se retourne contre les employeurs. Voici pourquoi.

2. Augmentez votre productivité.

Il est prouvé que les vacances augmentent la productivité. Une étude du Boston Consulting Group a conclu que les professionnels de haut niveau qui s'absentaient régulièrement du travail étaient significativement plus productifs que ceux qui passaient plus de temps à travailler.

Augmenter radicalement notre productivité en étant capable de réfléchir à un niveau plus élevé que vous n'auriez normalement pas la chance de faire. C'est une opportunité pour votre esprit d'être plus productif, même quand vous ne travaillez pas.

(Traduit de l'anglais.) Connexe: 5 Secrets pour atteindre et maintenir l'équilibre travail-vie

3. Augmentez votre bien-être émotionnel.

En outre, les vacances peuvent considérablement augmenter notre bien-être émotionnel. Travailler de longues heures prend un péage mental et physique sur le corps. Le temps passé loin fournit une charge émotionnelle exaltante qui nous aide à résister à l'épuisement professionnel.

L'université de Pittsburgh a sondé 1 399 participants et a constaté que le fait de partir régulièrement en vacances contribuait à des niveaux émotionnels positifs plus élevés. En particulier, les femmes qui ont passé au moins deux fois par an étaient moins susceptibles de souffrir de dépression et avaient moins de stress.

Moins de stress et plus d'émotions positives peuvent aider les propriétaires à mieux diriger et travailler plus intelligemment. Moins de stress se traduit par plus de bonheur. Nous devenons de meilleurs leaders, ce qui profitera à l'ensemble de l'entreprise

En relation: Adoptez ces 12 habitudes pour un meilleur travail Équilibre de vie

En tant que propriétaire d'entreprise, je me fais un objectif de vacances au moins trois fois par an. Ils ne doivent pas être des vacances extravagantes, mais juste assez pour s'éloigner du bureau. Cela élève mon entreprise à un niveau plus élevé que si je restais à la maison pour travailler de longues heures, jour après jour, sans interruption.

Je suis convaincu que les entrepreneurs qui privilégient les vacances verront leur créativité monter en flèche. Ils seront plus heureux et plus productifs. Les vacances les aideront à trouver plus de succès dans les affaires que s'ils restaient à la maison à travailler sur eux-mêmes et à se vanter.



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