3 grandes raisons pour lesquelles les dirigeants devraient accepter la joie de rater quelque chose

En tant que personne très performante, votre liste de tâches s’élargira pour remplir l’espace que vous lui accordez. Vous pouvez voir la valeur dans chaque opportunité, et la peur de rater quelque chose (FOMO) est puissante. En tant que ambitieux leader, je réfléchis toujours à la manière d’optimiser mon temps. Vous l’êtes probablement aussi. Mais vous manquez les moments calmes de la vie ? Ceux qui stimulent la créativité et renforcent la résilience ? Embrasser la joie de manquer quelque chose (JOMO) est ma recommandation improbable en matière de développement professionnel. Choisir l’épanouissement plutôt que FOMO me donne l’espace pour faire confiance à mon équipe et le temps de renouer avec mes priorités.

Je remercie l’un des leaders de mon équipe de m’avoir enseigné JOMO. Sa décision de recadrer la « peur » en « joie » lui permet de maintenir une un équilibre sain entre vie professionnelle et vie privée et profite d’une expérience de liberté plus intentionnelle que la plupart des gens que je connais. Encouragé par son exemple, j’ai décidé de me déconnecter lors de récentes vacances. Pendant huit jours ouvrables, je n’ai pas vérifié mes e-mails. J’ai supprimé l’application de messagerie de mon portable. J’étais pleinement présent pour mon voyage, et mes proches et moi sommes retournés au bureau en tant qu’évangéliste JOMO.

En fin de compte, savoir et modéliser que « moins » peut être « plus » fera de vous un meilleur leader. Voici pourquoi.

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1. La concentration et la créativité s’épanouissent avec le repos

Notre capacité d’attention est décroissant. La personne moyenne se concentre sur un écran tous les 47 secondes. Chaque fois que l’attention change, notre cerveau doit repartir du début de la nouvelle tâche. Nous faisons plus d’erreurs et il faut plus de temps pour accomplir une tâche. De plus, une agitation sans fin peut étouffer la créativité et l’innovation, ce qui constitue une préoccupation pour 60% de dirigeants. Notre niveau de base de distraction est le véritable tueur de productivité. Le combattre demande des efforts. Entrez JOMO.

Les conceptions traditionnelles de la « maximisation du temps » pourraient nuire à la productivité au lieu de l’aider. Alors que collaboration peut être une formidable source de créativité sur le lieu de travail, les problèmes plus difficiles nécessitent plus de temps pour que le cerveau établisse des liens et forme de nouvelles et grandes idées.

La science montre que les ruptures intentionnelles, même très court ceux-ci, aident notre cerveau à mieux traiter toutes les informations avec lesquelles nous jonglons à un moment donné. Un esprit qui a le temps de vagabonder intentionnellement est libre de résoudre des problèmes complexes.

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2. Se déconnecter de l’agitation alimente des liens plus profonds avec soi-même et avec les autres

Le mentalité toujours active peut noyer les choses mêmes qui donnent du sens au travail. En nous concentrant trop étroitement sur le travail quotidien et les facteurs de stress, nous pouvons nous sentir déconnectés de notre moi intérieur. Le désengagement intentionnel et l’adoption de JOMO nous donnent l’espace nécessaire à l’introspection et à la conscience de soi. Nous nous souvenons de ce qui nous tient le plus à cœur et de ce qui nous motive vraiment.

Les points forts de ma carrière jusqu’à présent ne sont pas des KPI ; ce sont des relations. Des propriétaires de franchise que j’ai aidés à atteindre de nouveaux sommets à la formation de leaders épanouis au sein de ma propre équipe, tout est une question de personnes. Cela vaut également pour la plupart des entreprises. La performance se résume à confiance et authenticité. Pour apparaître comme votre moi authentique, vous devez cultiver connaissance de soi et interrogez vos valeurs : qui êtes-vous vraiment ? L’opportunité de ce genre de réflexion ne se présente pas au cours d’une journée de travail moyenne. Vous devez faire le choix de faire une pause et de réfléchir. Vous devez choisir de ne pas faire quelque chose de votre liste de choses à faire.

Apprendre qu’il n’y a rien de mal à ne pas assister à toutes les réunions est un exercice de confiance. Lorsque vous entretenez des relations solides au sein de votre équipe et entre les départements, vous pouvez compter sur leur bon jugement pour vous attirer si nécessaire.

3. La modélisation d’habitudes favorisant la résilience a un effet d’entraînement sur les équipes

Adopter le « moins » est impératif pour les dirigeants qui souhaitent avoir une équipe collaborative, solidaire et performante. La poursuite de la réussite peut être exaltante, mais avec le temps, la perception selon laquelle le succès exige un emploi du temps 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, fait des ravages. Selon Gallup rechercheles gens sont plus susceptibles de quitter leur emploi en raison de problèmes culturels ou de problèmes d’équilibre entre vie professionnelle et vie privée que pour obtenir un meilleur salaire.

Dans l’ensemble, les employés sont plus désengagé qu’ils ne l’étaient il y a seulement quelques années, et 1 sur 4 Les employés présentent des signes d’épuisement professionnel. Un bon leader peut aider à prévenir l’épuisement professionnel (et tous ses coûts) en accompagnant ses équipes. Quand les dirigeants normalisent la situation frontièrescela permet à leur équipe de faire de même.

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Choisissez l’exécution plutôt que FOMO et récoltez les fruits

« Plus » est une caractéristique déterminante du travail des personnes performantes et des dirigeants : plus d’e-mails, plus de réunions, des décisions plus urgentes, plus de moyens de se connecter, plus d’opportunités de faire la différence. Honnêtement, je m’épanouis avec tout ce « plus ». C’est pourquoi je dois être si intentionnel en disant « non » à certaines pressions.

En prenant la décision consciente de manquer quelque chose de temps en temps, nous créons un espace pour nous rappeler qui nous sommes et ce qui compte vraiment. Il y a tellement de satisfaction à trouver dans la concentration et les choix intentionnels. Le travail n’est pas la chose la plus importante que nous faisons. Le temps que nous passons avec les gens qui nous aiment est ce qui compte vraiment.