3 façons de garantir que votre superpuissance entrepreneuriale ne devienne pas votre Kryptonite

Août
25, 2020

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Les opinions exprimées par les contributeurs de Entrepreneur sont les leurs.

En tant qu'entrepreneur, votre entreprise, ses projets et ses initiatives résolvent de gros problèmes pour de nombreuses personnes. Bien sûr, chaque gros problème est composé d'innombrables petits problèmes. Capital à lever. Marges à augmenter. Processus à affiner. Des gens à embaucher et à licencier. Des accrocs à unnag. Vous résolvez aussi tous ces petits problèmes, toute la journée.

Les récompenses se présentent sous de nombreuses formes. Succès. Richesse. Prestige. Vous êtes un réparateur. C’est votre propre superpuissance très spéciale. Lorsque le progrès des affaires prend la forme de succès, ceux qui dépendent de vous sont généralement reconnaissants de sa profondeur et de sa variété.

Ensuite, vous rentrez chez vous. Vous franchissez la porte et votre conjoint vous informe immédiatement de ce qui s'est mal passé pour lui pendant la journée. Vous savez comment faire cela – ou vous? Vous sautez rapidement tête baissée dans le problème pour le résoudre! Vous faites ce pour quoi vous avez été formé – vous offrez une solution (et ce sont des solutions de superpuissance très précieuses). Votre conjoint ou partenaire peut avoir l'impression que vous dites qu'il n'était pas assez intelligent pour résoudre le problème par lui-même. Parfois, votre offre d'une solution simple a minimisé l'ampleur du dilemme auquel ils étaient confrontés.

Ensuite, vous trouvez votre fille, déplorant qu'elle n'ait pas été invitée à une fête avec plusieurs de ses amis. Vous faites ce pour quoi vous avez été formé – encore une fois. Vous cherchez une solution rapide, et elle aussi est irritée.

"Ne m'entendez-vous pas, papa?" Tu ne comprends pas. Elle vous montre les photos sur Instagram. Les photos et les commentaires semblent un peu idiots, ce que vous êtes assez sage pour ne pas mentionner.

Vous lui suggérez d'appeler sa meilleure amie pour y arriver. Elle vous regarde comme si vous apparteniez à une autre génération moins avisée, ce que vous êtes bien sûr. Elle laisse tomber sa tête dans son oreiller, un signal clair que vous et votre superpuissance n'y êtes plus voulus.

Votre fils joue dans le sous-sol et vous vous asseyez pour jouer avec lui. C’est agréable – pendant quelques minutes. Ensuite, votre esprit vous démange. Agité. Que fait votre esprit? Il cherche un problème à résoudre – mais il n'y a pas vraiment de problèmes ici.

Il veut juste jouer avec la moto qu'il a construite. Vous voulez rester là avec lui, mais votre esprit veut être ailleurs – faire quelque chose. Ce qui est, bien sûr, le problème.

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Votre superpuissance dans le monde fait et prend des mesures , Mais, c'est devenu votre kryptonite à la maison, où vous devez équilibrer cette superpuissance avec la patience et la capacité de rester immobile. Heureusement, il existe au moins trois façons de créer la superpuissance domestique.

1. Pratiquer la présence.

La pratique de la présence est fondamentale pour calmer notre esprit, libérer notre réflexion et analyser et fixer et résoudre, pendant un certain temps. Pratiquer la présence comprend le renforcement de notre attention, ce qui implique de prêter attention à notre expérience du moment présent, sans aucun effort pour l'améliorer ou le changer du tout.

Il existe toutes sortes de livres et d'exercices pour vous aider en cours de route. Où que vous alliez, vous y êtes, de Jon Kabat-Zinn est un classique. Vous pouvez pratiquer la respiration consciente en téléchargeant des applications comme Headspace ou Calm.

Vous pouvez programmer 10 minutes de méditation chaque matin et soir. Vous pouvez recycler votre esprit. Parfois, dans la pratique, j'appelle cela un engourdissement d'esprit, car vous devez engourdir votre esprit à tout ce qui bourdonne pour être occupé. Vous devez faire attention.

2. Engagez-vous dans l'empathie.

L'empathie est la capacité de comprendre quelqu'un si complètement que vous pouvez vraiment imaginer marcher à sa place. Il s'avère que, la plupart du temps, vos employés à la maison ne veulent pas que vous répariez quelque chose pour eux, ils veulent que vous ressentiez quelque chose avec eux. Vous ne pouvez pas simuler l'empathie, même avec votre superpuissance, alors n'essayez pas de simuler cela.

Votre peuple veut que vous ressentiez le poids d'une journée qui s'est mal passée – que vous ressentiez le rejet d'une fête qui s'est déroulée sans eux. Ils veulent que vous compreniez à quel point il est agréable de simplement construire une moto.

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3. Demandez des comptes.

La pratique de la présence et l'engagement avec l'empathie sont des marathons et ne se produiront pas du jour au lendemain. Tous les marathons nécessitent une formation et plusieurs mois ou années de préparation. Les partenaires de course vous aident.

Pensez à inviter un ami ou un collègue dans n'importe quel projet auquel vous participez, mais surtout avec un projet de responsabilité. Demandez à quelqu'un de vous aider sérieusement dans le projet d'empathie, car le travail de présence et d'empathie est une véritable quête pour affiner la superpuissance la plus importante que vous puissiez posséder.

Si vous ne pouvez pas penser à un bon candidat parmi des amis en qui vous avez confiance , Il y a des cerveaux entiers dédiés à assurer votre pouvoir pour atteindre ce type d'équilibre. Tout devient plus simple avec de l'aide, vous êtes accompagné dans votre cheminement. Être soutenu par un mentor fait une différence dans l'établissement de l'équilibre, et équilibrer l'action avec l'empathie est la clé pour s'assurer que vous vous retrouvez avec deux superpouvoirs, plutôt qu'un morceau frustrant de kryptonite.