Comment arrêter de trop réfléchir et calmer votre esprit bourdonnant

Opinions exprimées par Chef d’entreprise les contributeurs sont les leurs. Imaginez ceci : vous êtes au milieu d’une de vos spirales d’anxiété du lundi matin lorsqu’un de vos collègues vous offre ce morceau de conseil. « Ayez juste des pensées heureuses. » Non seulement cela n’est pas utile, mais cela a l’effet […]