Soyez un entrepreneur plus heureux et en meilleure santé en 2021

Décembre
31, 2020

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Les opinions exprimées par les contributeurs de Entrepreneur sont les leurs.

Alors que 2021 est sur le point de commencer, beaucoup choisiront d'intégrer une vie saine à leur mode de vie. Aidez votre équipe et montrez l'exemple. Le dictionnaire Merriam-Webster définit un entrepreneur comme "une personne qui démarre une entreprise et est prête à risquer une perte pour gagner de l'argent". C'est pourquoi les entrepreneurs devraient montrer l'exemple et montrer à leurs équipes qu'ils sont investis en eux en considérant leur santé . En tant qu'entrepreneur, montrez-leur comment prendre le risque d'ajouter de la richesse à leur vie en étant en meilleure santé, ce qui est encore plus important que d'avoir de l'argent. Mahatma Gandhi a été cité comme disant: "C'est la santé qui est la vraie richesse, et non des pièces d'or et d'argent." Si vous avez de la santé, personne ne peut vous empêcher d'obtenir tout l'or ou l'argent ou tout ce que vous recherchez. "Un corps malsain affaiblit l'esprit." Dirigez votre équipe en donnant l'exemple d'être en bonne santé et en permettant à votre équipe de gérer les ajustements nécessaires pour qu'elle vive une vie plus saine.

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En tant qu'entrepreneur, vous avez la possibilité de faire de la place pour que votre équipe profite non seulement de gagner de l'argent, mais aussi d'améliorer son style de vie global pour le mieux. Le COVID a amené de nombreuses personnes à travailler à domicile sans utiliser les installations d'exercice qui auraient contribué à leurs plans pour une vie plus saine. Quels sont vos projets pour l'avenir, car le travail à distance montre des signes qu'il sera là pendant un certain temps? Pour se connecter plus profondément avec votre équipe et les aider à garder le cap une fois qu'ils ont commencé sur la voie d'une vie plus saine? Essayez de planifier une courte réunion le lundi pour mettre l'accent sur l'objectif du plan de marcher un certain nombre de pas et de manger deux repas sains par jour, puis faites un suivi le vendredi pour évaluer le succès global sans freiner les efforts de ceux qui commencent tout juste. Si vous avez déjà été dans un gymnase Crossfit, ils ont une mentalité d'équipe et applaudissent tous les efforts, peu importe leur taille. Encouragez votre équipe en leur montrant ce que vous faites et ouvrez une discussion sur la façon d'impliquer les autres. plus difficile à accommoder et peut nécessiter votre intervention auprès des RH pour déterminer comment prévoir du temps et une aide financière pour les aider. Beaucoup de gens commencent l'année sur une résolution de vivre en meilleure santé, puis tombent avant le début du printemps parce que leur environnement ne leur permet pas de poursuivre le plan. Travailler à domicile peut permettre à vos employés de sortir et de marcher plus qu'ils ne le feraient s'ils avaient été dans un bureau. Configurez-vous votre système pour leur permettre de faire cela? Si vos employés doivent venir pour faire leur travail, leur offrez-vous gratuitement des options alimentaires saines grâce aux bénéfices supplémentaires réalisés par l'entreprise? Que sacrifiez-vous en tant que leadership de votre équipe pour que vos employés puissent vivre une vie plus saine? L'exercice stimule la créativité et de nombreux rapports de recherche montrent comment il peut être bénéfique pour le cerveau dans ce domaine. Vous ne pouvez jamais récolter de récompenses financières pour avoir aidé les membres de votre équipe à adopter un mode de vie plus sain. Mais en tant que leader, vous feriez quelque chose de bien plus grand et ouvririez la voie à la richesse en permettant à votre équipe de vivre sainement. Vous pourriez vous retrouver avec une équipe mûre avec la créativité de vivre en bonne santé et de faire de l'exercice dans certains cas. En tant qu'entrepreneur avec une équipe comme celle-ci, la voie vers une plus grande réussite globale sera mieux adaptée pour le long terme.

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Les conditions limitent l'accès à une alimentation saine par les coûts pour ceux qui ont un revenu épuisé ou pas de revenu, et votre leadership peut être précieux en ces temps. Certains de vos employés s'adaptent peut-être déjà en fonction des options imposées par le COVID, et ce serait le bon moment pour envisager de mettre en place un plan pour les aider à maintenir une vie saine. Vous connaissez votre entreprise et ce qui convient le mieux à votre équipe. Cela ne ferait pas de mal de leur demander quels sont leurs défis pour maintenir un mode de vie sain tout en travaillant dans votre entreprise et comment vous, en tant que leader, pouvez les aider. Si vous ne vivez pas ce style de vie, essayez de vous engager avec eux et tenez-vous mutuellement responsable. De nombreux entraînements à domicile peuvent profiter à vos employés qui n'ont pas besoin d'équipement, comme les entraînements de style Tabata. Soyez un entrepreneur sain, montrez l'exemple, montrez à votre équipe quel est votre objectif et comment vous y parvenez. Vous voudrez peut-être perdre 20 livres au cours des 7 premiers mois de 2021 et savez que les bonbons sont un problème pour vous. Partagez ceci avec votre équipe. Faites-leur voir vos difficultés et vos réalisations tout en obtenant des commentaires de leur part. En tant que leader, vous pouvez définir un objectif à l'échelle de l'entreprise pour un nombre déterminé de livres à perdre et un objectif pour chaque employé d'ici la fin de l'année à au moins manger un repas sain par jour. Vous pouvez acquérir une unité solide et cohérente dans le processus lorsque votre équipe sait que vous vous souciez de sa santé et que vous lui fournissez un moyen de gagner un revenu.