Simone Biles s'est retirée de Tokyo 2020 pour cause de santé mentale, comment savoir s'il est temps de privilégier les soins personnels à la réussite ?

Juillet
29, 2021

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Les opinions exprimées par les contributeurs de Entrepreneur sont les leurs.

La gymnaste américaine Simone Biles a choqué le monde pour la deuxième journée consécutive lors des Jeux olympiques de Tokyo 2020 . Hier elle s'est retirée de la compétition par équipes en raison de problèmes physiques et a annoncé mercredi qu'elle ne participerait pas au concours général individuel féminin , a rapporté USA Gymnastics. La décision de l'athlète est motivée par des raisons de « santé mentale » ce qui remet encore une question sur la table : comment savons-nous qu'il est temps d'arrêter notre quête du succès pour prioriser les soins personnels ? ¿

À 24 ans, Biles s'est rendu aux Jeux olympiques de Tokyo en tant qu'athlète le plus en vue de l'équipe des États-Unis. Il est le visage des Jeux pour NBC, il doit remplir les obligations de plusieurs sponsors, et il a également été une figure centrale dans l'affaire contre Lawrence G. Nassar, un médecin de l'équipe américaine de gymnastique accusé d'avoir abusé de plusieurs athlètes, dont Simone. .

Bien sûr, elle était aussi la grande favorite pour remporter l'or dans le concours général individuel de gymnastique , qui se déroulerait ce jeudi, la même compétition dans laquelle elle a balayé à Rio 2016.[19659005] Rappelons que cette année-là, Simone Biles a été couronnée gymnaste américaine avec le plus de médailles d'or obtenues en un seul Jeux Olympiques, après avoir remporté quatre médailles d'or : concours multiple par équipe, concours multiple individuel, saut et sol. Cependant, cette fois, il a pris du recul.

"Après une nouvelle évaluation médicale, Simone Biles s'est retirée du concours général individuel féminin aux Tokyo 2020 Games , en afin de se concentrer sur sa santé mentale ", a annoncé USA Gymnastics dans un communiqué via Twitter.

" Simone continuera d'être évaluée quotidiennement pour déterminer si elle pourra ou non participer à finales aux engins de la semaine prochaine. Jade Carey , qui a obtenu la neuvième meilleure note des qualifications, participera à sa place au concours général", a annoncé l'organisation.

"Nous soutenons pleinement la décision de Simone   et nous applaudissons votre courage en priorisant votre bien-être. Son courage montre, une fois de plus, pourquoi il est un modèle pour tant ", conclut la déclaration.

Après une évaluation médicale plus approfondie, Simone Biles s'est retirée de la compétition finale du concours général individuel. Nous soutenons de tout cœur la décision de Simone et applaudissons sa bravoure en donnant la priorité à son bien-être. Son courage montre, encore une fois, pourquoi elle est un modèle pour tant de personnes. pic.twitter.com/6ILdtSQF7o

– USA Gymnastics (@USAGym) juillet 28, 2021

"Nous devons protéger notre esprit et notre corps et pas seulement faire ce que le monde veut que nous fassions", déclare Simone Biles.

Alors que la nouvelle a été confirmée par USA Gymnastics, Simone Biles n'est pas du genre à se taire et à expliquer sa décision.

"Après la représentation que j'ai faite, je n'ai pas voulu continuer. Je dois me concentrer sur ma santé mentale. Je pense que la santé mentale est plus présente dans le sport en ce moment ", a déclaré Biles après que l'équipe des États-Unis sera à la deuxième place, dépassée par le Comité olympique russe.

"Nous devons protégeons notre esprit et notre corps et ne nous limitons pas à faire ce que le monde veut que nous fassions », a souligné la gymnaste, qui pouvait à peine concourir en saut à cheval en équipe avant de partir se faire soigner. Son score n'était que de 13 766 , le pire parmi les membres de l'équipe américaine.

Quelques minutes plus tard, il a été officialisé que Simone Biles se retirait de la finale et serait remplacé par Jordan Chiles .[19659005]Plus tard, la gymnaste a fait part de ses sentiments avec un post sur ses réseaux sociaux.

"Parfois j'ai vraiment l'impression d'avoir tout le poids du monde sur mes épaules. Je sais que j'oublie et que je fais comme si la pression ne m'affecte pas, mais putain c'est dur parfois hahaha ! pas une blague ! "Il a écrit.

Simone est maintenant classée pour participer aux finales du saut, des barres asymétriques, du sol et de la poutre les 1, 2 et 3 août, mais restera sous évaluation pour déterminer si elle participera ou non.

Gloire olympique ou santé mentale. ? C'est le dilemme

La pression pour donner une performance parfaite et répondre aux attentes a pesé sur la gymnaste bien avant d'atteindre Tokyo 2020 . Mardi, Simone a révélé qu'elle avait commencé à « combattre tous ces démons » , qu'elle n'arrivait pas à les contenir et qu'elle avait l'impression de s'être égarée, au point de se demander pourquoi elle était là.

Sa participation. en saut à cheval, où il n'a pas réussi à faire le nombre de tours qu'il avait prévu, a clairement indiqué que quelque chose n'allait pas. Ainsi, la star de la gymnastique contemporaine a quitté la scène et a quitté la compétition, affirmant qu'elle n'était mentalement pas préparée à continuer. ." Et il a ajouté : "Cela me fait mal au cœur, parce que d'une manière ou d'une autre ils m'ont éloigné de faire ce que j'aime faire plaisir aux autres ."

Ainsi, Simone Biles rejoint d'autres athlètes de sa génération qui donne la priorité à la santé mentale avant les attentes des autres.

Selon Steven Ungerleider, un psychologue du sport de l'Oregon, aux États-Unis, le report des Jeux olympiques a augmenté le stress des athlètes en changeant leurs routines et leurs plans de vie à partir d'un moment. à la suivante.

« Vous gardez votre rythme car vous savez que la quatrième année est l'année olympique. […] Vous vous préparez psychologiquement, émotionnellement et physiquement et, tout à coup, quelqu'un décide de les reporter et vous vous asseyez pour vous ronger les ongles en pensant : 'Je dois attendre encore un an'. Beaucoup d'angoisses s'accumulent", a déclaré le spécialiste au The New York Times, ajoutant que l'absence du public est aussi un facteur démotivant, puisqu'en tant qu'athlète " on s'en nourrit, ", a-t-il dit.

Dans ses remarques, Biles a déclaré qu'il avait atteint les Jeux olympiques en bonne forme, mais qu'il faisait face à des problèmes qui devenaient de plus en plus difficiles chaque jour. Il a expliqué que la thérapie et les médicaments fonctionnent généralement, mais que les situations de stress élevé le rendent effrayé et incapable de gérer ses émotions.

La gymnaste a avoué qu'il y a quatre ou cinq ans, elle aurait concouru malgré le risque de blessure ou en ignorant son état mental. son point de vue.

« Aujourd'hui, il m'est arrivé quelque chose comme : tu sais quoi, non, je ne veux pas faire une bêtise et me blesser , » a expliqué Simone Biles . « Ça n'en vaut pas la peine, surtout quand tu as trois heures du matin des athlètes incroyables qui peuvent s'intensifier et le faire. Cela n'en vaut pas la peine » .

La santé mentale est TOUJOURS une priorité

Pour de nombreuses personnes, qu'elles soient entrepreneurs ou employés, il est facile d'ignorer les signes que quelque chose ne va pas émotionnellement et de se concentrer sur la réalisation de leurs objectifs professionnels ou commerciaux. Ils pensent que peu importe ce qu'ils ressentent, tant qu'ils continuent à faire des choses « productives ». 19659036]Vous avez du mal à vous concentrer sur vos tâches et cela a réduit votre productivité.