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mars 11, 2022

Si vous tergiversez, quelque chose ne va pasUne minute de lecture



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La procrastination n'est pas un signe que vous êtes paresseux ou faible. C'est un signe avant-coureur qu'il faut régler quelque chose immédiatement. La question est : Quoi ? Dans cette vidéo, je décompose les différents déclencheurs qui vous font procrastiner, tout en vous expliquant comment utiliser la dopamine et la pression artérielle systolique pour augmenter immédiatement votre désir, votre motivation et votre motivation à agir.

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