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2020 a été une année épuisante pour plusieurs raisons. Entre les tensions de la pandémie, de l’économie et de la saison électorale, combinés aux changements bouleversants vers le travail à distance et la distanciation sociale, vous avez vécu beaucoup de choses cette année. En 2021, vous vous devez d'investir dans votre santé et bien-être .
Une façon d'y parvenir est de vous procurer un outil de suivi de la forme et de la santé. Un autre est de devenir un visiteur fréquent de votre médecin et de vos spécialistes. Une meilleure façon est de combiner les deux avec Base .
Base est une nouvelle façon de prendre votre santé et votre bien-être sous contrôle, en utilisant les données et la science pour mieux comprendre votre corps et résoudre un certain nombre de problèmes qui nuisent à votre bien-être. Du manque de sommeil et de la diminution des niveaux d'énergie à la faible libido et à l'incapacité à perdre du poids, Base vous permet de communiquer avec la chimie de votre corps d'une manière totalement rafraîchissante.
Comment ça marche.
La base n'est pas seulement un bien-être. tracker, mais ce n'est pas seulement un kit de laboratoire à domicile. Cela va au-delà d'un test sanguin ou salivaire standard, et il est facile de commencer. Fondatrice de Base, Lola Priego l'explique comme suit: "Il existe des trackers d'activité qui sont sympas et attrayants, mais qui ne sont pas utiles pour donner des réponses tangibles à des questions telles que" Pourquoi est-ce que je ne peux pas dormir? " ou "Pourquoi ne puis-je pas perdre du poids?" Il est facile de commencer et d'en apprendre davantage sur votre santé, mais que pouvons-nous faire avec cela? Nous avons besoin de la prochaine étape, n'est-ce pas? »
Pour commencer, choisissez d'abord votre piste. S'il y a un symptôme que vous souhaitez surveiller et améliorez-vous en particulier, créez un profil sur l'application Base, sélectionnez votre domaine d'intérêt et ajustez votre fréquence de test en fonction de vos objectifs. Vous pouvez choisir de vous concentrer sur votre alimentation, votre énergie, votre stress, votre sommeil ou votre libido. Bien sûr, vous faites aussi plusieurs tests, si vous le souhaitez. Priego poursuit: «Base a créé une façon innovante de combiner des tests en laboratoire à domicile et une application intelligente pour donner à chacun la possibilité d'étudier, d'améliorer et de surveiller sa santé, le tout basé sur des données. "
Une fois que vous avez configuré votre profil, sélectionnez les tests à domicile ou les tests sans rendez-vous dans un centre QuestDiagnostics. Les tests sont une simple piqûre au doigt pour analyser les hormones, les taux sanguins et les nutriments – ou vous pouvez choisir de faire un échantillon de salive si vous êtes d'accord pour suivre moins d'hormones. Dans les cinq jours suivant vos premiers tests, vous recevrez une consultation téléphonique de 15 minutes pour vous expliquer le plan d'amélioration proposé.
Vous êtes maintenant prêt à commencer à utiliser Base . Les résultats de votre test iront directement à l'application, quantifiés en un score avec des informations expliquant ce que ce score signifie dans le contexte de vos symptômes.
Que se passe-t-il ensuite?
Les tests à domicile de Base sont extrêmement complets et parce que les chiffres sont quantifiés dans des mesures faciles à comprendre, Base rend la santé et le bien-être amusants. Avec vos scores, vous pouvez relever des défis pour améliorer votre score, vos niveaux et, ce faisant, ce que vous ressentez. Ils ne fournissent pas seulement des chiffres déroutants comme vous obtenez après un panel lipidique, ils vous aident à utiliser ces données pour apporter des améliorations tangibles.
Les tests mesurent les niveaux de nutriments dans votre corps qui affectent le plus votre sommeil, votre stress, votre énergie, votre alimentation et votre libido. Ensuite, Base vous donnera un aperçu de la façon de vous améliorer. Vous pouvez suivre les améliorations au fil du temps pour optimiser votre style de vie ou identifier l'impact négatif d'actions spécifiques sur votre bien-être. Lorsque vous pouvez voir l'impact des changements dans votre vie sur les niveaux clés d'hormones et de vitamines de votre corps, vous pouvez mieux élaborer un plan d'amélioration ciblé. Il suivra même les changements saisonniers ou de régime avec des recommandations mensuelles élaborées à partir des résultats de vos tests.
En quoi est-ce différent?
Se faire tester en laboratoire, c'est bien. Les tests à domicile sont encore meilleurs. Mais là où Base va au-delà même de la commodité des tests à domicile, c'est avec les données qu'elle fournit. Avec des données quantifiables, il est beaucoup plus facile d'agir lorsque vos niveaux sont déséquilibrés. Chaque fois que vous envoyez un test au laboratoire, vous verrez les résultats dans l'application pour garder vos chiffres à jour à tout moment et refléter complètement votre style de vie actuel.
Peut-être que vous avez essayé de perdre du poids, mais vous pouvez ne semble pas y arriver. Ou peut-être que vous avez téléchargé toutes les applications de la planète pour vous aider à dormir et que vous ne pouvez toujours pas passer la nuit. Ce sont les types exacts de situations pour lesquels Base est conçue – et pourquoi il s'agit certainement de l'un des produits de bien-être les plus populaires de 2021. Priego réfléchit à la manière dont les membres de Base l'inspirent: «Les membres d'After Base passent leurs premiers tests de laboratoire et découvrent les hormones ou les niveaux de vitamines sont la raison pour laquelle ils ne peuvent pas dormir ou effacer leur brouillard cérébral, c'est libérateur pour eux. Ce n'est pas du tout leur faute et cela peut être corrigé. Et quand ils voient comment Base peut s'attaquer à la cause, leur enthousiasme et leur soulagement augmentent à chaque fois que nous nous entretenons avec eux. C'est la meilleure motivation. C'est le meilleur. »
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