Planification axée sur les objectifs #5 : Les 6 besoins humains fondamentaux

« Donnez la priorité à vos besoins pour pouvoir aider les autres. » Dr Gabor Mate

Cette citation, ou elle pourrait même être considérée comme un principe, m'a beaucoup aidé car avant d'adopter cet état d'esprit, j'ai toujours mis les résultats et les autres en premier. Et qu'est-ce que cela dit à un niveau subconscient? Que vos besoins n'ont pas d'importance. Alors je me suis toujours sacrifié pour faire des heures supplémentaires, pour faire des vidéos Youtube même quand il n'y avait aucun moyen humainement de le rendre possible, j'ai trouvé le temps. En préparant et en passant des examens même quand c'était presque impossible de le faire, je l'ai fait, mais au sacrifice de ma santé.

J'ai développé pendant une très longue période des humeurs prolongées de dépression, j'ai sacrifié ma santé en ne dormant pas. régulièrement et vous ne voulez pas être là. Il s'agit d'un planificateur axé sur un objectif
et non d'un « videz-vous et devenez un planificateur axé sur un robot ». important de connaître votre parcours et d'apprendre à leur sujet m'a beaucoup aidé à avoir une meilleure compréhension de moi-même et des autres, pourquoi nous faisons les choses que nous faisons même parfois nous allons contre les nôtres

Donc, si vous pensiez que le sexe, l'argent, les jeux vidéo, les bonbons, etc. étaient vos besoins humains fondamentaux, vous vous trompiez complètement. Chaque comportement et désir peut être retracé à ces 6 besoins humains et ils sont :

• Le besoin de certitude
• Le besoin de variété
• Le besoin d'amour et de connexion
• Le besoin de signification
• Le besoin de croissance
• Le besoin de contribution

Beaucoup de psychologues diffèrent sur les besoins humains fondamentaux mais ils aboutissent tous à des conclusions similaires.

Je les ai reçues de Tony Robbins et elles se sont avérées très utiles et pratiques. Chacun d'entre nous répond aux 4 premiers besoins soit par une bonne ou une mauvaise habitude, et le savoir est très utile lorsque nous discuterons plus tard de la destruction des habitudes négatives.

Le besoin de croissance et le besoin de contribution sont , je les appellerais « besoins motivés par un objectif » parce que si vous y répondez à un niveau 10, il est impossible que vous ne soyez pas rempli d'un sens énorme de l'objectif.

Je sais par moi-même quand il s'agit de ma chaîne Youtube et la joie et la passion que j'ai ressenties en contribuant aux autres à travers mes vidéos ne peuvent être comparées à rien d'autre. C'est de là que vous
tirez le plus de jus, lorsque vous vous dépassez et contribuez aux autres. Aussi en ayant le sentiment et en s'assurant que vous grandissez constamment dans tous les domaines de votre vie.

Connaissant ces 6 besoins humains, voyez comment vous pouvez les mettre en œuvre dans le segment « pourquoi » du planificateur dont nous avons discuté dans l'article n° 1. et comment vous les rencontrez. Par exemple, si mon résultat est une vidéo Youtube de 10 minutes, mon « pourquoi » sur lequel je vais me rappeler, c'est que je veux contribuer et inspirer des gens du monde entier et répandre l'amour, répondant ainsi principalement aux besoins de contribution et l'amour et la connexion.

En savoir plus sur les 6 besoins humains, nous allons nous plonger dans l'outil du jour, l'outil des 6 besoins humains, où je veux que vous évaluiez votre vie à travers le prisme des 6 besoins humains et sur un échelle de 1 à 10 notez pour chaque besoin à quel niveau il est satisfait dans votre vie.

Vous verrez alors quels sont ceux qui sont en retard et commencerez à y travailler tout de suite. Peut-être que vous vous êtes beaucoup concentré sur la signification, étant celui-là ! Mais vous avez oublié l'amour et la connexion dans
le processus.

Et généralement, ignorer certains des besoins finira par vous mordre le cul sous la forme d'une habitude négative, donc si vous ignorez par exemple votre besoin d'amour et de connexion, vous pourriez trouver d'autres moyens dommageables, la pornographie par exemple, pour répondre au même besoin.

L'outil des 6 besoins humains :

Sur une échelle de 1 à 10, évaluez à quel niveau chaque besoin est satisfait. dans votre vie :
1. Le besoin de certitude ______
2. Le besoin de variété _______
3. Le besoin de signification ______
4. Le besoin d'amour et de connexion ______
5. Le besoin de croissance _______
6. Le besoin de contribution ______

Commencez à travailler pour rencontrer les moins bien notés tout de suite.

À bientôt dans le prochain article !

À propos de l'auteur

Je m'appelle Stefan Tosic, il y a peu de chances que vous soyez venu à travers l'une de mes vidéos sur Youtube et peut-être savoir qui je suis, mais pour ceux qui ne le font pas, je suis un culturiste naturel de 8 ans, Youtubeur de fitness et de développement personnel, étudiant universitaire en informatique et commerce, kick-boxeur amateur, guitariste… La liste est longue. Je ne dis pas cela pour me vanter, mais pour montrer comment j'ai réussi à jongler avec plusieurs activités et rôles à un très jeune âge et à avoir un succès décent dans tous les domaines de ma vie tout en me sentant plus que jamais poussé à aller plus loin. En ce qui concerne mon rôle dans Perficient, je suis consultant technique associé.

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