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juin 12, 2018

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Dans cet épisode de SHE Innovates, Michelle King, chef de file du travail de l'ONU sur l'innovation entre les sexes, parle avec Arianna Huffington, fondatrice de Thrive Global, et Jennifer Breithaupt, directrice du marketing mondial chez Citi, de la façon dont les femmes peuvent faire moins. accomplir plus. Ils expliquent comment la technologie peut aider les femmes à améliorer leur bien-être et améliorer leurs performances au travail, et ce que #PressForProgress, le thème de cette année de la Journée internationale de la femme, signifie pour chacun d'entre eux. #PressForProgress vise à changer la culture du lieu de travail. Malgré les efforts de nombreuses organisations pour augmenter le nombre de femmes dans les postes de direction, l'aiguille n'a pas bougé beaucoup. Trop souvent, les lieux de travail sont alimentés par le stress, ce qui conduit à l'épuisement professionnel et crée «l'illusion que pour réussir, vous devez toujours être déconnecté.» De nombreuses études montrent que de tels environnements entraînent une baisse de productivité et d'empathie pour les collègues. Ils peuvent également avoir un impact négatif sur la santé: Les femmes qui souffrent de stress lié au travail ont un risque de maladie cardiaque 40% plus élevé et 60% plus grand risque de diabète . La ligne de fond? Les employés ne devraient pas être forcés de sacrifier leur santé et leurs relations pour un travail.

Bien que certains progrès aient été réalisés ces dernières années, Breithaupt note que les femmes restent nettement sous-représentées dans les affaires. Le rapport 2017 de McKinsey, Why Diversity Matters montre que les entreprises du premier quartile pour la mixité dans leurs équipes exécutives étaient 15% plus susceptibles de bénéficier d'une rentabilité supérieure à la moyenne que les entreprises du quatrième quartile. En 2018, ce nombre est passé à 21%. La diversité des genres est un facteur clé pour la croissance des entreprises.

Huffington propose de commencer par des petites questions, par exemple en posant des questions telles que: «Y a-t-il des endroits où les mères qui allaitent pompent le lait pour leurs bébés? peut faire beaucoup pour encourager les politiques qui favorisent l'inclusivité. L'organisation offre-t-elle des occasions, comme le mentorat, aux employés d'établir de solides relations de travail et des voies d'avancement professionnel? Huffington souligne que les événements sociaux dans lesquels les employés sont censés tisser des liens avec leurs collègues dans des contextes semblables à ceux de la fraternité ne sont pas rares, particulièrement dans le monde des startups, et peuvent mettre les femmes et les autres mal à l'aise.

Huffington décrit l'un de ses plus grands défis de carrière comme «traiter avec le colocataire odieux dans la tête [her]." L'autocritique peut prendre une voix forte pour beaucoup de femmes, et elle recommande d'apprendre à y faire face en vivant dans le présent et en évitant

Breithaupt plaide en faveur d'une culture du lieu de travail qui favorise l'équilibre: «N'envoyez pas une série de courriels un dimanche soir qui dérange tout le monde.» De plus, ajoute-t-elle, les femmes doivent s'autonomiser et enseigner. les compétences nécessaires pour rivaliser à un niveau supérieur.

L'omniprésence de nos appareils numériques

Selon King, l'utilisateur de smartphone américain moyen touche leur téléphone à propos de 2617 fois par jour . Elle dit que le besoin d'être toujours disponible augmente notre niveau de stress et nuit à notre santé. Citi et Thrive Global prennent des mesures concrètes pour remédier à cette situation en développant des applications qui nous aident à réduire le temps que nous passons en ligne parce que, explique Huffington, «il est presque un Elle veut que les entreprises fassent la promotion de technologies qui facilitent la vie au lieu d'essayer de consommer plus de temps de notre vie.

Thrive Global a récemment lancé l'application Thrive, ce qui met votre téléphone en mode «prospérer» lorsque vous voulez rester sans distraction. Si quelqu'un essaie de vous contacter, il est informé que vous n'êtes pas disponible. «À l'heure actuelle, si quelqu'un m'envoie un texto et que je ne réponds pas dans les cinq minutes», dit Huffington, «ils appellent le 911». Bien sûr, l'application inclut une option pour des réponses instantanées. dont les vies sont bien organisées et qui comprennent la nécessité de mettre de côté leurs dispositifs.

Conseils pour que les femmes soient plus efficaces au jour le jour

Au lieu de proposer une résolution unique et potentiellement irréalisable Huffington propose un défi: «Commencez et terminez votre journée de manière intentionnelle.» Efforcez-vous de dire: «J'ai fait tout ce que je peux faire aujourd'hui; ma journée est finie. "

Nous avons tous intérêt à aller en ligne et à faire face à des tâches sans fin. Mais si nous priorisons correctement, dit Huffington, nous pouvons déclarer une fin arbitraire à la journée. Elle suggère d'éteindre tous les appareils et de les retirer de la chambre. Cette transition naturelle de la journée de travail permet de se ressourcer. «Les femmes ont toutes sortes de choses dans leur assiette à chaque date», dit Breithaupt, «nous devons juste leur permettre de se déconnecter.»

Écoutez l'interview d'Arianna Huffington et Jennifer Breithaupt sur le SHE Innovates podcast

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SHE Innovates est un podcast qui partage les histoires, les défis et les triomphes des femmes à travers l'innovation, la technologie et l'entrepreneuriat. Ecoutez tous nos podcasts sur PodBean .

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