Les meilleurs passe-temps à adopter en tant que nouveau retraité

Si vous souhaitez mener une vie de retraité plus riche, plus épanouissante et plus sociale, vous devez vous lancer dans de nouveaux passe-temps. Le problème est que certains passe-temps sont extrêmement coûteux, ce qui peut gruger votre budget de subsistance. Certains passe-temps sont également inaccessibles aux personnes âgées qui ne sont plus aussi sportives qu’avant.

Quels sont les meilleurs passe-temps à adopter en tant que nouveau retraité ?

Caractéristiques des meilleurs passe-temps à adopter en tant que nouveau retraité

Bon marché

Même si vous prenez votre retraite riche, c’est une bonne idée de rechercher des passe-temps relativement peu coûteux. Votre flux de revenus peut être constant et vous pouvez être sûr de ne pas survivre à vos économies, mais vous ne voulez pas non plus faire des folies au point de menacer votre style de vie global. Les loisirs peu coûteux, y compris ceux qui sont entièrement gratuits, sont financièrement viables.

Génération de revenus

Si vous pouvez trouver un passe-temps qui vous procure du plaisir et un opportunité de générer des revenus, saute dessus. Gagner de l’argent supplémentaire peut aider votre revenu fixe à aller plus loin, vous offrir une plus grande stabilité financière ou potentiellement atténuer les coûts d’un passe-temps autrement coûteux. Si vous aimez vraiment ce que vous faites et que vous pouvez gagner de l’argent en le faisant, assurez-vous que cela trouve sa place dans votre emploi du temps hebdomadaire.

Accessibilité

Est-il facile de pratiquer ce passe-temps et à quelle fréquence pouvez-vous le faire ? À titre d’exemple simple, vous aimerez peut-être l’idée de pêcher, mais s’il n’y a pas de lacs, de rivières ou d’autres plans d’eau près de chez vous, cela va être difficile à pratiquer. À l’inverse, certains passe-temps attirent de grands groupes de rencontres dans tout le pays et peuvent être pratiqués à la maison de manière très pratique.

Exigences physiques

Il est également important de trouver des passe-temps qui comportent des exigences physiques limitées, voire inexistantes. Même si vous êtes en bonne forme actuellement, il est possible que vous ne soyez pas aussi mobile ou flexible dans un avenir proche. Vous souhaiterez avoir au moins quelques passe-temps que vous pourrez continuer à pratiquer même si votre santé et votre forme physique se détériorent. Cela dit, c’est aussi une bonne idée de trouver des passe-temps qui vous obligent à pratiquer un certain niveau d’activité physique, afin de rester en forme plus longtemps.

Exigences mentales

Les bons passe-temps pour les retraités comportent un certain aspect de stimulation mentale. Vous devez garder votre cerveau actif et mis au défi si vous souhaitez conserver vos souvenirs et votre potentiel cognitif le plus longtemps possible. En fait, l’un des meilleurs moyens de prévenir la démence et d’autres maladies dégénératives du cerveau est de participer régulièrement à des activités intellectuellement stimulantes.

Socialisation

La socialisation est importante pour votre santé et votre bonheur, et malheureusement, il devient plus difficile de se faire et de garder des amis à mesure que vous vieillissez. Les passe-temps sont l’un des meilleurs moyens de rencontrer de nouvelles personnes et de nouer de nouvelles amitiés. Il est donc important d’accorder une attention particulière aux passe-temps qui encouragent naturellement davantage de socialisation.

La croissance et le développement

Enfin, pensez au potentiel de croissance et de développement de chaque passe-temps. Est-ce une activité que vous pratiquez simplement encore et encore, sans réel changement dans votre approche ? Ou s’agit-il d’une activité au potentiel illimité de nouvel apprentissage et de développement ? Par exemple, il n’y a pratiquement aucune limite au plafond de compétences d’un jeu comme les échecs ; même les meilleurs joueurs du monde apprennent régulièrement de nouvelles choses à ce sujet.

Des passe-temps à essayer

En utilisant cette liste, vous pouvez générer votre propre liste de passe-temps potentiels à essayer.

En voyageant

Voyager est un passe-temps extrêmement précieux pour les retraités. C’est très stimulant intellectuellement de voyager dans un nouvel endroit. Cela vous offre un potentiel important pour de nouvelles interactions sociales. Cela peut vous garder physiquement actif et mentalement engagé. Et comme il existe une infinité de destinations de voyage, vous ne manquerez jamais d’endroits intéressants où aller. Les seuls véritables inconvénients sont le coût du voyage et les exigences physiques potentielles. Mais si vous choisissez les bonnes destinations et élaborez des plans appropriés, vous pouvez atténuer ces inconvénients.

Par exemple, si vous souhaitez rester dans le pays, vous pourriez visiter un endroit comme Las Vegas. Las Vegas abrite un large éventail d’activités, des jeux de hasard aux sentiers de randonnée. Selon l’endroit où vous séjournez, le logement peut aller du très bon marché au luxueux, et il offre quelque chose aux personnes de tous horizons.

Si vous êtes intéressé par les voyages internationaux, vous pourriez visiter l’Europe continentale. Ce n’est pas l’option de voyage la moins chère, mais si vous êtes prêt à renoncer à certains pièges à touristes et à rester en dehors des grandes villes, cela peut être tout à fait abordable. De nombreux pays d’Europe sont proches les uns des autres, ce qui permet des déplacements nomades relativement rapides – et de nombreuses options d’activités.

Bloguer

Bloguer dans sa forme la plus pure est un peu dépassé, mais que vous mainteniez un blog traditionnel, une plateforme de médias sociaux ou les deux, ce passe-temps est un moyen d’exprimer vos pensées, de vous connecter avec un public et potentiellement de montrer votre expertise dans un domaine donné. zone. Vous pouvez le considérer comme une forme hybride avancée de tenue d’un journal et de présentation d’un séminaire ; c’est une façon de s’explorer et de se connecter avec les autres, y compris vos amis les plus proches et les membres de votre famille. De plus, si vous parvenez à créer une audience, vous pourrez peut-être monétiser vos efforts de blogging et en faire une opportunité de génération de revenus.

Le blogging peut être pratiqué n’importe où et vous n’avez besoin d’aucune compétence particulière pour en démarrer un, même s’il y a beaucoup à apprendre et à développer.

Le plus grand avantage de ce passe-temps est peut-être le fait que vous pouvez bloguer sur pratiquement n’importe quel sujet. Si vous possédez déjà un domaine d’expertise, vous pouvez écrire à ce sujet. Ou, si vous souhaitez apprendre quelque chose de nouveau, vous pouvez documenter votre parcours d’apprentissage. Si vous souhaitez simplement exprimer toutes vos pensées génériques, vous pouvez le faire également (mais gardez à l’esprit que la meilleure façon de créer une audience pour un blog est de couvrir un créneau spécifique).

La programmation

Stéréotypement, les retraités sont opposés aux nouvelles technologies, mais en réalité, les technologies avancées offrent aux retraités certaines des meilleures options de loisirs. Parmi ces options de passe-temps se trouve la programmation, qui vous permet d’utiliser divers langages avancés pour créer des applications, des jeux vidéo et des scripts simples qui peuvent vous faciliter la vie. Si vous avez déjà été intéressé par l’informatique ou si vous êtes une personne très logique et analytique, cela pourrait être un excellent moyen de vous mettre au défi et d’atteindre une grande variété d’objectifs de développement. Il y a une quantité infinie de connaissances à apprendre, puisque le domaine de la programmation ne cesse de progresser. Une fois que vous aurez atteint un certain seuil de connaissances, vous aurez l’expertise nécessaire pour créer toutes sortes de scripts et de widgets intéressants.

Une autre raison pour laquelle les programmes sont si précieux pour les retraités est qu’ils peuvent offrir concerts parallèles incroyablement lucratifs. Si vous êtes prêt à abandonner quelques projets de temps en temps, vous pouvez créer un flux significatif de nouveaux revenus sans même quitter votre maison.

Jeux

Qui n’aime pas les jeux ? Les jeux sont extrêmement stimulants intellectuellement et offrent également d’excellentes opportunités de rencontrer de nouvelles personnes. La plupart d’entre eux ne sont pas du tout exigeants physiquement, mais ils offrent des plafonds de compétences élevés qui vous maintiennent au défi aussi longtemps que vous continuez à jouer.

Il existe également de nombreux types de jeux différents à considérer.

Puzzles et jeux de mots.

Les jeux de réflexion et de mots, comme le sudoku, les mots croisés et les recherches de mots, sont ridiculement accessibles, bon marché et rejouables. Ils ne nécessitent pas non plus d’autres joueurs et peuvent être joués n’importe où.

Jeux de société et jeux traditionnels.

Les jeux de société et les jeux traditionnels comme le cribbage ou le poker offrent une stimulation intellectuelle tout aussi profonde, avec l’avantage supplémentaire de socialiser avec d’autres personnes pendant que vous jouez. Les jeux de société d’aujourd’hui sont beaucoup plus intéressants, équilibrés et robustes – vous trouverez donc forcément quelque chose qui vous plaira dans les rayons des magasins.

Jeux vidéo.

Bien sûr, vous pouvez aussi vous lancer dans les jeux vidéo. Que vous jouiez seul ou avec des membres de votre famille ailleurs, manipuler une manette nécessite une activité physique minimale. Les jeux modernes ont progressé bien au-delà de la physique rudimentaire de Pacman ; il existe de véritables œuvres d’art à apprécier dans ce médium.

Jardinage

Si vous aimez être dehors et disposez d’un espace supplémentaire sur votre propriété, vous pouvez vous lancer dans le jardinage. Le jardinage est l’occasion de se connecter avec la terre et d’assister à la croissance de belles choses à partir de graines ou de jeunes arbres individuels. Pour certaines personnes, la joie du jardinage réside dans la création d’expositions élaborées et esthétiquement intéressantes autour de la maison. Pour d’autres, il s’agit de cultiver des aliments délicieux que vous pourrez ensuite incorporer dans des plats faits maison. Quoi qu’il en soit, les possibilités sont illimitées.

Observation des oiseaux

Une autre façon de profiter du grand air sans trop solliciter votre corps est d’observer les oiseaux. Vous passerez beaucoup de temps dans des environnements naturels, identifiant des espèces d’oiseaux communes et rares et rencontrant de nouvelles personnes également fascinées par les espèces aviaires. C’est un passe-temps que vous pouvez emporter partout, de votre propre jardin aux endroits exotiques au cours de vos aventures plus approfondies.

Cuisson

La cuisine est un autre passe-temps formidable qui vous occupe et vous stimule intellectuellement. En maîtrisant les bases, vous pourrez améliorer le goût et la qualité des aliments que vous consommez. Et au fur et à mesure que vous développerez une véritable expertise, vous pourrez expérimenter de nouveaux styles et ingrédients – et vous mettre au défi indéfiniment. Tout commence par un simple cours de cuisine.

Golf

Jouer au golf à la retraite est un peu un cliché, mais il est populaire parmi les personnes âgées pour une bonne raison. C’est l’occasion d’être dehors et de faire de l’exercice léger, mais ce n’est pas trop exigeant physiquement. Cela coûte de l’argent, mais ce n’est pas prohibitif. Et surtout, c’est l’occasion idéale de discuter avec vos amis et de vous en faire de nouveaux.

Yoga

L’un des meilleurs moyens de rester en forme en vieillissant est le yoga, qui constitue également un passe-temps socialement engageant si vous souhaitez assister à des cours. Le yoga est un défi et est physiquement exigeant, mais pas au point que le retraité moyen ne puisse pas le gérer. De plus, il existe de nombreux niveaux d’exercices différents à aborder, vous pouvez donc vous en tenir aux principes fondamentaux si vous trouvez les positions les plus avancées trop difficiles. Dans tous les cas, c’est l’occasion d’apprendre, de se développer et de rester en forme en même temps tout en se faisant de nouveaux amis.

Art créatif

Presque tous les passe-temps qui se rapporte à l’art ou à la créativité peut également être utile aux retraités. La plupart des arts créatifs peuvent être pratiqués avec une petite sélection d’équipements peu coûteux, ils peuvent être pratiqués à la maison ou en public, et ils offrent un potentiel infini d’apprentissage et d’amélioration continus. C’est également l’occasion d’exprimer vos pensées et vos sentiments de manière abstraite et créative et une passerelle pour interagir avec d’autres personnes.

La photographie: Si vous aimez capturer des moments individuels ou si vous aimez profiter de la nature dehors, envisagez de vous lancer dans la photographie.

Musique: Si vous disposez encore d’une grande dextérité, vous pouvez vous familiariser avec un instrument de musique et apprendre également les bases de la composition.

Peinture: Il existe d’innombrables styles et médiums de peinture avec lesquels expérimenter, et les bases sont ridiculement accessibles.

Sculpture: Si vous avez un bon sens de l’analyse spatiale, vous pouvez également vous essayer à la sculpture.

Appréciation d’art: Même si aucun de ces arts créatifs ne vous convient, vous pourriez en apprendre davantage sur l’art en soi et devenir un critique d’art compétent – ​​ou simplement pratiquer davantage d’appréciation de l’art en général.

Presque tous les passe-temps que vous pratiquez en tant que retraité ont le potentiel d’améliorer votre vie de manière substantielle, à condition que vous appréciiez ce passe-temps sans trop d’inconvénients financiers ou physiques. Continuez à expérimenter et à explorer de nouveaux territoires à mesure que vous vieillissez, car la nouvelle stimulation est bonne pour vous – et vous ne savez jamais de quel passe-temps vous pourriez tomber amoureux ensuite.

Crédit d’image en vedette : Photo de Yaroslav Shuraev ; Pixel ; Merci.

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