Le côté obscur des trackers de sommeil

Saviez-vous que votre tracker de sommeil et de fitness peut avoir une influence négative sur votre comportement et qu'il a été conçu pour être aussi addictif que les réseaux sociaux ? Avec la sortie d'Oura Ring 3 générantcommentaires critiquesetles plaintes des clients, il est temps de se demander : les trackers de sommeil sont-ils vraiment aussi précis, et quelles sont les conséquences involontaires de la vérification de votre score de sommeil tous les matins ? Je vous décompose tout.

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