La peur du succès est une chose très réelle

Mai
16, 2021

6 min de lecture

Les opinions exprimées par les contributeurs de Entrepreneur sont les leurs.

Alors qu'une peur de l'échec peut être incroyablement destructrice, c'est la peur du succès qui peut absolument détruire votre entreprise, car la plupart d'entre nous ne sont même pas conscients que nous ont une peur du succès.

Cela semble ridicule d'avoir peur de bien faire. En tant qu'entrepreneurs, nous ne nous exposerions pas si nous ne voulions pas réussir, il est donc risible d'imaginer que ne pas vouloir gagner nous retiendrait.

Sauf que c'est le cas.

J'ai fait d'innombrables erreurs, j'ai donc appris à recadrer les échecs comme un signe que je fais quelque chose de bien plutôt que quelque chose dont je devrais avoir peur.

Le succès, cependant, me terrifie. En conséquence, je me suis auto-saboté par inadvertance plus de fois que je ne pourrais compter. J'ai démissionné juste avant la ligne d'arrivée, je n'ai pris de l'élan que pour quitter le navire alors que les choses décollent, et je me suis même éloigné de milliers de dollars d'affaires potentielles, de plateformes de médias sociaux en plein essor et d'opportunités de parole. Je me jetterais dans un nouveau projet, le regarderais monter en puissance et soudainement perdre l’intérêt tant de fois que je me suis pratiquement donné le coup de fouet.

Ce n'est que lorsque mon propre chef de projet m'a confronté à ce sujet que j'ai réalisé ce qui se passait. J'avais passé tant d'années à croire que l'indépendance financière était perpétuellement juste au-delà de mes doigts que je n'avais même pas réalisé que j'étais celui qui m'empêchait de l'atteindre.

Bien qu'il y ait de nombreuses raisons derrière ma lutte, j'ai appris que le pourquoi n'a pas autant d'importance que ce que je vais faire à ce sujet. Il y a quelques stratégies que j'ai choisies en cours de route qui m'ont aidé à faire face à ma peur et à l'empêcher de se transformer en auto-sabotage.
Connexes: 9 façons de vaincre la peur et de réaliser votre véritable potentiel [19659012] 1. Gardez un journal de réussite

Ces dernières années, j'ai conservé un dossier sur mon bureau appelé «Feel Good Fuel» et il sert à plusieurs fins.

À l'intérieur de la collection se trouvent diverses captures d'écran d'e-mails, de commentaires et de réalisations qui J'ai rassemblé au fil des ans qui servent de remontée phénoménale chaque fois que je passe une mauvaise journée ou que je lutte avec une situation difficile.

L'autre objectif de cette pratique est de conserver mon journal de réussite, (c.-à-d. , une liste sur l'application Notes sur votre téléphone, des captures d'écran ou une note manuscrite dans votre journal – et cela fonctionne exactement comme il sonne). Cela vous rappelle votre chemin ainsi que ce que signifie gagner .

Votre journal peut vous aider à vous rappeler ce qui se passe réellement lorsque vous excellez, ce qui peut vous aider à rester motivé et sur la bonne voie même lorsque votre peur pourrait vous dire le contraire.

2. Pratiquez la positivité

Les athlètes d'élite et les entrepreneurs prospères pratiquent le discours intérieur positif depuis des années et il y a une bonne raison derrière cette habitude: Ça marche . [19659004] Les messages que nous nous envoyons sont importants. En pratiquant un discours intérieur positif vous pouvez faire un effort pour contrôler consciemment votre histoire.

Rappelez-vous que le succès est une chose bonne et n'ayez pas peur de contrer quoi que ce soit. pensées négatives qui s'insinuent au sujet de vos angoisses. Essayez de vous entraîner à être plus attentif à ce qui se passe dans votre dialogue interne et, au lieu d'essayer de fermer les pensées négatives apprenez à y répondre et à les rediriger plutôt que de les laisser contrôler vos actions.

3. Concentrez-vous sur votre pourquoi

La plupart d'entre nous ont entendu parler du célèbre discours TedX de Simon Sinek sur « How Great Leaders Inspire Action »: Il insiste sur le fait de savoir (et communiquer) votre «pourquoi» comme la raison pour laquelle certains dirigeants et entreprises réussissent mieux que d'autres.

C'est cet objectif qui attire les gens vers vous, soutient Sinek, et c'est exactement pourquoi – si vous avez du mal à craindre succès – vous devez utiliser cette astuce pour rester engagé.

«La réussite se produit lorsque nous poursuivons et atteignons ce que nous voulons», explique Sinek. «Le succès vient quand nous cherchons clairement pourquoi nous le voulons.»

Vous devez garder la raison pour laquelle vous faites ce que vous faites au premier plan.

4. Étirez votre zone de confort

Plus vous faites des choses qui vous mettent mal à l'aise, qui déclenchent un sentiment de peur ou d'anxiété, plus il devient facile d'affronter ces choses et de les surmonter.

Quand je suis coincé dans ma zone de confort, mes peurs s'épanouissent. Tout ce qui se trouve en dehors de la bulle semble devenir un peu plus gros et plus écrasant, mais – une fois que je commence à me frayer un chemin vers l'inconnu – je découvre inévitablement que les choses ne sont jamais aussi mauvaises que je le pensais.

Vous ne le feriez pas. attendez-vous à ce qu'un seul voyage au gymnase transforme soudainement votre forme physique alors ne vous attendez pas à ce qu'un seul risque fasse monter en flèche votre confiance. En tant qu’entrepreneur, vous allez régulièrement faire face à l’inconnu. Plus tôt vous vous familiariserez avec ces sentiments, plus il vous sera facile de les maîtriser.

Connexes: Comment faire 4 étapes stratégiques en dehors de votre zone de confort

5. Obtenez de l'aide extérieure

N'ayez jamais peur d'obtenir de l'aide extérieure: parlez à un ami ou à un conseiller de confiance de ce que vous vivez et voyez ce qu'il a à partager sur le sujet.

Pensez à engager un coach qui peut vous aider à surmonter votre peur ainsi que toutes les raisons sous-jacentes qui pourraient y contribuer. La thérapie est un outil incroyable vers lequel de nombreux gestionnaires se tournent et elle peut vous apporter des avantages tels que des compétences de communication améliorées et des stratégies d'adaptation plus saines.

N'oubliez pas que vous n'avez pas besoin d'apprendre à éliminer votre peur du succès pour réussir – vous avez juste besoin de savoir comment la reconnaître et apprendre à continuer.
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