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octobre 30, 2018

Essayez cette technique simple pour toujours vous rappeler les noms des personnes que vous rencontrez


Il est possible de "former son cerveau" pour améliorer la mémoire.


5 min de lecture

Les opinions exprimées par les contributeurs de l'Entrepreneur sont les leurs.


" Je ne me souviens plus très bien des noms."

" J'oublierais ma tête si elle n'était pas attachée à mon corps! "

" Je suis désolé – d’où avez-vous dit que vous étiez encore? "

Ah, mémoire. Vous êtes une bête délicate.

Soyons vrais l'un avec l'autre: L'esprit têtu est un effet secondaire de l'esprit d'entreprise.

Nous avons un million de tâches, de faits et de chiffres dans notre esprit à chaque minute de la journée. Ainsi, que nous participions à un événement de réseau que nous rencontrions de nouveaux clients, des clients potentiels et des collègues, ou que nous essayions simplement de transmettre des informations, il semble toujours y avoir quelque chose qui

C’est pourquoi j’étais si heureux de passer du temps avec le brillant Jim Kwik pour le #MondayMotivation de cette semaine.

Kwik est un expert de la mémoire et de la performance cérébrale qui a travaillé avec un éventail de célébrités, de dirigeants et d’entrepreneurs, pour leur apprendre à optimiser leur créativité, leur mémoire et leur capacité à apprendre et à conserver des informations, le tout en "entraînant leur cerveau" de manière à ce qu’ils travaillent au plus haut niveau possible Lors de conférences et d'ateliers dans le monde entier, il effectue d'incroyables prouesses mentales, notamment la mémorisation de 100 noms ou numéros de téléphone à la fois. Donc, vous vraiment ne voulez pas rater cet épisode.

Et pourtant, il y a un fait qui rend son ensemble de compétences et son histoire d'autant plus fascinants: Kwik a commencé à s'enseigner lui-même ces processus après avoir récupéré lésion cérébrale traumatique (TBI) pendant l'enfance. Après la chirurgie, son pronostic était sombre. Il se débattait à l'école, avait d'énormes difficultés à se concentrer et à conserver ses souvenirs, et on lui avait annoncé qu'il resterait confronté à des difficultés d'apprentissage toute sa vie.

Ce qu'il devait faire, c'était réapprendre à apprendre . . (Et ce n'est pas quelque chose que les écoles traditionnelles enseignent.)

"On nous dit que notre potentiel est fixe, tout comme la pointure de nos chaussures", dit Kwik. "Mais nous sous-estimons le pouvoir de l'esprit humain."

Je suis tout à fait d'accord.

Regardez la vidéo pour découvrir:

  • Dans quelle mesure les capacités de votre esprit sont-elles déterminées par la génétique … et combien est sous votre contrôle. (Indice: c'est plus que vous ne le pensez!)
  • Quel ancien président américain a une mémoire célèbre – et la théorie de Kwik sur la raison pour laquelle
  • M.O.M. de Kwik et S.U.A.V.E. techniques de mémoire pour vous aider à devenir un assistant de mémorisation de nom en un temps record

Prêt pour le défi de cette semaine?

Votre mission, devriez-vous l'accepter: utilisez "S.U.A.V.E. de Kwik". technique cette semaine pour rappeler les noms des nouvelles personnes que vous rencontrez. Essayez d'apprendre au moins deux nouveaux noms par jour.

  • S (ay): prononcez le nom de la personne à haute voix.
  • U (se): utilisez son nom dans une phrase, par exemple. "Natalie, ravie de vous rencontrer!" Utilisez le nom trois ou quatre fois dans la conversation, mais ne pas "en abuser".
  • A (sk): Demandez à la personne dont le nom vous apprenez une question. La signification de son nom ou de l'endroit d'où elle vient sont d'excellents points de départ.
  • V (isualize): Essayez de visualiser quelque chose qui est lié au nom de la personne. Par exemple, s'il s'appelle Matt, imaginez un paillasson après avoir appris son nom.
  • E (nd): Lorsque vous vous écartez de la conversation, utilisez le nom de la personne une dernière fois pour dire au revoir.

un événement de réseautage ou une conférence à venir? Aucun problème. Envisagez de trouver une rencontre locale ou de tester le S.U.A.V.E. technique au café pour vous rappeler le nom de votre barista, ou la prochaine fois que vous sortez avec un ami, engagez une conversation avec un étranger pour vous entraîner au SUAVE

Essayez simplement de mémoriser au moins deux noms par jour. cette semaine. Plus si vous le pouvez! Mais faites le but à deux. Et souvenez-vous: je vais bien jouer avec vous.

Tenez-moi au courant dans les commentaires ou sur sur Facebook ou sur Instagram et échangeons les notes!

Bonne chance – et restez suave!

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