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juillet 9, 2019

Des exercices simples qui peuvent vous aider à atteindre une focalisation semblable à celle d'un laser


Trouvez votre rythme en essayant certains de ces exercices de renforcement de l'efficacité.


2 min de lecture

Les opinions exprimées par les contributeurs de l'Entrepreneur sont les leurs.


Jack Canfield offre quelques conseils pour atteindre l'objectif ultime. Dans cette vidéo, le partenaire de l'entrepreneur présente certaines des meilleures stratégies qui lui ont permis de trouver le focus, notamment:

  1. Meditation. Cela vous permet de rester en contact avec le monde et d'inspirer de nouvelles idées.
  2. Prenez des pauses dans votre technologie. Selon M. Canfield, ne consacrer qu'une heure par jour à la technologie, comme regarder la télévision ou jouer à un jeu sur votre téléphone, peut vous permettre de gagner un temps étonnant.
  3. Réservez des journées spécifiques pour vous concentrer sur vos moments les plus importants. les tâches. Cela signifie que vous devez exploiter votre intelligence au plus haut niveau pour améliorer vos résultats financiers ou vos revenus. En outre, essayez de faire la différence entre les jours de focus et les jours tampons pour tirer le meilleur parti de votre emploi du temps.
  4. Planifiez vos priorités plutôt que de créer des listes de tâches
  5. Trouver un partenaire de responsabilité. Cette personne devrait être là pour que vous restiez concentré sur la réalisation de vos objectifs. Demandez à votre partenaire de vous rencontrer fréquemment, afin que quelqu'un d'autre que vous-même vous mette au défi de respecter vos objectifs.

Cliquez sur la vidéo pour en savoir plus

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