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juin 23, 2021

Conseils et réflexions sur la planification de la retraite – Au-delà de la retraite



11 minutes de lecture


Cette histoire est apparue à l'origine sur Due

Une fois que vous vous êtes installé et que vous n'avez plus à vous soucier de vos finances, de votre entreprise ou de quoi que ce soit d'autre, que faites-vous de votre temps ? Vous travaillez toute votre vie en investissant et en préparant votre retraite, mais qu'allez-vous même faire à la retraite ?

Hé, retraité, comprenez que vous tenez le monde entre vos mains.

Eh bien, ces trois phrases ci-dessus sont ce que vous pensez de la retraite lorsque vous avez entre 20 et 30 ans. Mais le fait est qu'à l'âge de la retraite, vous continuerez à penser et à vous soucier de votre entreprise, de vos finances, de votre famille et de tout le reste. Et la question, « qu'est-ce que tu vas encore faire à la retraite ? Un rire gigantesque ici — « hum, laissez-moi réfléchir — je ne vais pas me tourner les pouces… » retraite ou lorsque nous avançons enfin dans notre carrière. Dans cet article, nous vous donnerons quelques conseils pour une retraite réussie.

Gardez l'esprit vif

Vous avez travaillé si dur pour démarrer et maintenir votre entreprise. Vous avez un esprit vif et vous ne voulez pas que cela se perde. Il y a des années – de nombreux retraités ne passaient pas vraiment de temps à rester vigilants – tout cela a changé à l'ère de l'information. Les retraités d'aujourd'hui ne sont pas les retraités d'antan qui s'asseyaient et regardaient un peu trop la télévision, se sentant comme s'ils n'avaient rien d'autre à faire.

Prévoyez de passer du temps à participer à des activités qui demandent réflexion et intelligence.

La clé de votre planification cérébrale est de continuer à apprendre et à grandir. Identifiez les choses que vous voulez apprendre et recherchez des livres qui vous intéressent. Pensez aux activités que vous avez toujours voulu faire, mais le travail et la famille vous ont gêné.

Jouez à des jeux qui vous font réfléchir, comme les échecs. Peut-être que vous n'avez jamais pu prendre le temps d'apprendre les échecs – eh bien, vous pouvez prendre le temps de l'apprendre maintenant, si vous le souhaitez. Jouez à des jeux comme les échecs tous les jours ou toutes les semaines – envisagez de commencer un tournoi. Continuez à assister à des conférences afin de conserver un avantage dans votre industrie et de pouvoir toujours bien converser sur divers sujets.

Envisagez de donner des cours particuliers à des élèves du secondaire ou du collégial sur des sujets que vous connaissez bien. Ce qui est bien, c'est que vous pouvez donner des cours particuliers ou enseigner tout à votre rythme et à votre rythme.

Comme vous l'avez fait dans votre entreprise : définissez vos objectifs de lecture.

Continuez à lire un certain nombre de livres chaque semaine, mois et année. Envisagez de lire des sujets auxquels vous avez toujours pensé mais que vous n'avez jamais pu détourner ou livrer votre attention sur ces sujets.

Avez-vous toujours voulu étudier toutes les religions du monde ? Vous pouvez choisir de le faire maintenant. Avez-vous rêvé d'étudier diverses cultures avec une compréhension plus profonde des gens et des lieux ? Vous pouvez le faire maintenant.

Stimuler votre cerveau quotidiennement vous permet de continuer à grandir et à apprendre et prévient les difficultés mentales. Même si vous avez eu une carrière ou une entreprise réussie et que vous avez appris dans de nombreux domaines, il y a encore tellement plus que vous voulez apprendre – accordez-vous ce luxe.

Rester affûté vous aidera à rester en bonne santé mentale et à éviter de nombreux maux qui commencent à s'installer lorsque les esprits ne sont pas engagés dans une cause plus grande que nos petites circonstances. Vous êtes là où vous voulez être — faites maintenant une grande étude de quelque chose de merveilleux parce que vous le pouvez.

Rester actif

Rester actif est beaucoup plus actif que beaucoup ne le pensent. Nous savons qu'à mesure que les gens vieillissent, la santé se détériore et que la santé décline, votre facture médicale peut augmenter. Bien sûr, rien n'arrête le passage du temps et ce qui se passe dans le corps, mais vous pouvez faire de votre mieux pour ralentir le déclin du corps.

Les gens vivent beaucoup plus longtemps et restent actifs jusqu'à 90 ans. Vos factures de médecin augmenteront, mais plus vous resterez fort et en bonne santé longtemps, mieux ce sera. Prenez soin de vous mentalement et physiquement sur une base quotidienne, hebdomadaire et mensuelle.

Rester actif — signifie rester actif.

Vous n'êtes pas obligé de faire un entraînement de tout le corps tous les jours, mais vous devriez faire quelque chose qui vous fait bouger. Les grandes options sont les promenades, les balades à vélo et les randonnées. Allez-y avec des amis, un partenaire, un conjoint ou le chien de la maison. Mettez en place un groupe de réflexion pour hommes ou pour femmes — « améliorez » votre jeu de golf, ou même rencontrez des amis pour nager rapidement.

Peu importe la forme d'activité que vous pratiquez, tant que vous bougez . N'oubliez pas une variété d'exercices, cependant. Ne vous ennuyez pas avec vos choix, car vous avez plus de choix que jamais. peuvent avoir accès aux abonnements au gymnase gratuitement. Incroyable. Renseignez-vous sur cette opportunité dans votre salle de gym locale et profitez de cette offre unique.

Pendant que vous restez actif, vous remarquerez quelques avantages pour la santé. L'humeur des gens s'améliore lorsqu'ils font de l'exercice. Vous deviendrez plus fort, ce qui signifie que vous pourrez prévenir les blessures à l'avenir. La prévention des blessures est vitale, en particulier pour les retraités beaucoup plus âgés s'ils veulent rester indépendants.

Aspects sociaux

Il y a de grands avantages à rester social. Nous sommes des créatures sociales. Configurez vos groupes et vos revenus avec le social à l'esprit. Toutes vos années d'activité et de travail, vous n'avez peut-être pas pu vous réunir avec vos amis autant que vous l'auriez souhaité. Maintenant, vous pouvez approfondir des amitiés pour la vie et vous faire de nouveaux amis.

Votre calendrier social gardera votre autonomie physique et mentale active. Rassemblez vos « peeps » pour découvrir les grands avantages que vous pouvez retirer d'être avec des amis partageant les mêmes idées et les mêmes idées.

Enfin, l'activité physique va vous aider physiquement et mentalement. Les personnes qui font de l'exercice se lèvent plus vite et peuvent mieux penser, analyser et calculer. L'exercice quotidien est une si petite habitude qui peut vous aider à faire d'une pierre deux coups.

Recherchez un revenu passif

Vous ne travaillez peut-être pas à temps plein, mais il existe toujours d'excellents moyens de gagner de l'argent sur le côté. Le mentorat et le coaching des propriétaires de petites entreprises sont une excellente option puisque vous avez déjà été à leur place.

Assurez-vous de rechercher un moyen de gagner de l'argent supplémentaire en faisant des choses que vous aimez. Être un blogueur, un photographe ou un artiste peut tous venir avec un peu d'argent en plus. Si vous êtes passionné par les animaux, lancez une entreprise de promenade de chiens. Vous pouvez même conduire pour Uber ou Lyft pour rencontrer plus de gens. Toutes ces choses peuvent être accomplies pendant votre temps libre, et vous pouvez en faire autant ou aussi peu que vous le souhaitez.

Vous pouvez avoir des pièces libres dans la maison parce que les enfants ont déménagé. Louez-les ou envisagez de louer toute la maison et de vivre dans un appartement plus petit à proximité. Airbnb est un excellent endroit pour commencer, et vous n'avez pas du tout besoin de changer de maison.

La garde de maison pour d'autres ou la garde de chien est un autre moyen facile d'obtenir des liquidités. L'argent que vous gagnez avec ces concerts annexes peut sembler peu élevé pour le moment, mais rappelez-vous que chaque dollar que vous gagnez ici sera apprécié dans un fonds de retraite.

Rappelez-vous – vos concerts annexes sont formidables – mais au-delà de l'argent que vous pouvez mettre dans votre poche — ces activités gardent votre esprit et votre corps en pleine forme.

Redonnez

L'une des meilleures façons de trouver un but à la retraite est de redonner à la communauté qui vous a aidé. Maintenant que vous êtes plus sage que jamais, votre capacité à enseigner, servir et élever est plus grande qu'elle ne l'a jamais été.

Où voulez-vous utiliser vos compétences maintenant ?

Identifiez où les gens aidé, vous soutenir dans votre croissance et essayer de faire ce que ces personnes ont fait. Vous pouvez examiner vos compétences et votre expérience et réfléchir à la façon dont vous pouvez aider les autres dans ce domaine. Vous pouvez prendre un emploi à temps partiel dans un lycée ou un collège local et enseigner votre domaine d'expertise.

Si vous cherchez quelque chose de plus grand, offrez aux jeunes étudiants ou aux parents un encadrement gratuit et un soutien financier si vous êtes à la hauteur.

Bénévole

Vous pouvez également donner de votre temps à divers endroits. Soyez bénévole. Chaque ville aux États-Unis et ailleurs a un site Web de bénévoles. Allez sur le site Web de votre ville pour les bénévoles et trouvez un endroit pour organiser votre propre événement personnel.

Choisissez quelque chose et un endroit pour faire du bénévolat auquel vous ne pouvez pas imaginer participer – puis participez. Emmenez un ami avec vous, partez à l'aventure.

Votre événement pourrait être la participation à des événements caritatifs et de collecte de fonds d'autres personnes, des secours en cas de catastrophe ou du bénévolat. Les entreprises locales sont toujours à la recherche de bénévoles, et aider les autres se sentira mieux que vous ne le pensez.

Trouvez une organisation qui vous passionne et faites ce qui fonctionne le mieux pour vous. En faisant du bénévolat, vous redonnerez à la communauté et pourrez même trouver un but totalement hors de votre zone de confort.

Recherchez des opportunités sociales

La socialisation est l'une des meilleures parties de la retraite, mais ne le faites pas. pense que vous aurez une tonne de temps supplémentaire sur vos mains. Vous serez occupé et vous voudrez l'être.

La socialisation réduira le stress général, entraînant une diminution de la probabilité de développer une dépression ou d'autres batailles mentales. Vous allez adorer votre liberté retrouvée alors que vous améliorez vos capacités cognitives et pouvez même réduire le risque de démence. La socialisation diminue la tension artérielle et crée un sentiment d'appartenance. Vous savez déjà tout cela, mais cela ne fait pas de mal d'y penser et de vous dépasser.

Les avantages de la socialisation sont grands, mais comment les retraités sortent-ils et rencontrent-ils de nouvelles personnes ?

Les conférences sont un excellent moyen de restez vigilant, continuez à réseauter et rencontrez de nouvelles personnes. Une autre option serait d'aller dans des clubs axés sur les choses que vous aimez.

Les clubs de lecture et les clubs d'exercices sont un moyen constant pour les retraités de sortir, de bouger et de passer du temps avec d'autres personnes. Les clubs et les cours vous permettent de rencontrer et de vous lier d'amitié avec des personnes partageant les mêmes intérêts.

Envisagez de suivre des cours communautaires sur l'art, l'histoire ou tout autre sujet qui vous intéresse. Recherchez d'autres moyens de socialiser dans votre propre communauté, car les avantages parler pour eux-mêmes. J'aimerais qu'ils ne les appellent pas « centres pour personnes âgées », mais ils le font. Quand j'ai vérifié les centres pour personnes âgées autour de ma ville – pour une raison quelconque, j'avais une mauvaise attitude à leur sujet. Mais ils étaient des lieux d'activité sautillants. Les gens ne ne jouaient pas aux dames ou ne bavaient pas.

Des discussions intenses, des sujets intéressants, des informations bien informées et amusantes.

Suivez vos passions

La plus grande source d'épanouissement que vous prendrez votre retraite, c'est faire des choses que vous aimez. Pensez à ce que vous aimiez faire quand vous étiez enfant ou adolescent. En tant qu'adulte, vous aurez peut-être le temps de perfectionner votre lancer, votre coup de pied et d'améliorer votre jeu. Si vous en avez la liberté, retirez l'argent de l'équation.

Si l'argent n'était pas un problème – que feriez-vous de votre retraite ? Il peut s'agir de parcourir le monde, de rencontrer de nouvelles personnes ou peut-être de déménager dans un nouvel endroit pour vivre quelque chose de différent. Pensez à l'échange de maison. De nombreux retraités échangent des maisons pour effectuer des découvertes approfondies dans diverses parties du monde.

Vous avez des options, vous avez de la profondeur et vous connaissez votre esprit. Commencez à faire votre plan, tracez un parcours et entrez vos dates sur le calendrier.

Si vous avez besoin d'économiser un peu d'argent, commencez à vous amuser. À la retraite, il est temps d'investir en soi. Amusez-vous et redevenez un enfant.

Principaux points à retenir

La retraite peut être une partie importante et épanouissante de votre vie lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes, faites ce que vous aimez et prenez soin de vous. Prenez le temps de réfléchir à la façon dont votre retraite s'est déroulée jusqu'à présent et où vous voulez aller avec.

Faites les choses que vous voulez faire.

Il y a quelques jours, j'ai dit à un ami, « c'est tellement très heureux de vous voir!” Elle a dit : « À mon âge, c'est bien d'être vu plutôt que « vu ». » Pour une raison quelconque, j'ai été choquée – mais nous avons quand même bien ri.

J'avais prévu de me faire rajeunir juste après la retraite. et j'ai économisé de l'argent – mais avec l'humour de mes amis, j'ai décidé que je n'avais pas à me soucier des rides autour de mon sourire – tant qu'il y a un sourire. Le diable avec un lifting – je vais prendre cet argent pour le lifting et vivre une aventure!

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