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juillet 20, 2022

Comment rester concentré et bloquer le bruit en tant qu’entrepreneur


Opinions exprimées par Chef d’entreprise les contributeurs sont les leurs.

Notre société nous dit que la façon de réussir est de faire autant de choses différentes que possible. Consommez autant d’informations que possible. Essayez autant de carrières différentes que possible. Passez du temps avec autant de personnes que possible. Lisez des tonnes de livres. Écoutez de nombreux podcasts. La liste se rallonge de plus en plus. Cependant, si vous étudiez le plus entrepreneurs prospères et propriétaires dans le monde, vous constaterez qu’ils sont exceptionnels pour bloquer le bruit et se concentrer uniquement sur les choses qui déplacent le plus l’aiguille. C’est le moyen le plus rapide de réussir.

Les distractions sont partout. Mais en tant qu’entrepreneur, j’ai découvert qu’il existe en réalité deux principaux types de distractions qui menacent de saper votre succès. Ils sont les suivants :

  • Tueurs de productivité : Cette catégorie de distractions comprend tout ce qui travaille activement contre vous pour dégonfler votre productivité sur une base quotidienne. Cela inclut les distractions numériques (comme les notifications), les distractions environnementales (comme un bureau bruyant) et les distractions personnelles (comme les problèmes relationnels à la maison).

  • Syndrome de l’objet brillant : En tant qu’entrepreneur, vous êtes quotidiennement bombardé d’informations et d’offres. Chaque fois que vous ouvrez votre boîte de réception, il y a une autre personne qui propose un produit ou un service qui est « garanti » pour vous aider à augmenter vos revenus, à réduire vos coûts, à trouver de nouveaux clients, etc. Si vous ne faites pas attention, vous pouvez facilement passer tout votre temps à courir après le prochain objet brillant . Et devinez ce qui se passe lorsque vous poursuivez des objets brillants ? Vous ne mettez jamais rien en action (ce qui signifie que vous n’obtenez jamais de résultats).

Si vous voulez prospérer en tant qu’entrepreneur, il est impératif que vous bloquiez ces distractions afin de pouvoir sur la création de valeur maximale précisément là où vous vous trouvez. Les distractions seront toujours là, mais votre succès dépend de votre capacité à les laisser passer.

Alors que vous cherchez des moyens d’améliorer votre concentration, voici plusieurs stratégies qui, je pense, vous aideront à éviter les facteurs de perte de productivité et à éviter Syndrome de l’objet brillant:

Lié: 7 stratégies éprouvées pour surmonter les distractions

1. Gardez votre calendrier

Vous devez mieux protéger votre temps. Et la meilleure façon de protéger votre temps est de garder votre calendrier. Cela signifie bloquer intentionnellement des tranches de temps chaque jour pour effectuer des tâches spécifiques. Vous voudrez même bloquer des segments pour les temps d’arrêt, le temps passé en famille, l’exercice, etc.

2. Faites taire vos notifications

Combien de notifications pensez-vous recevoir par jour ? Entre SMS, e-mails et notifications push sur votre , c’est par centaines. Et chaque fois qu’un de vos appareils sonne ou sonne, il consomme votre attention et vous empêche de faire le travail que vous êtes censé faire. En plus de cela, il faut plusieurs minutes pour se recentrer après avoir été distrait. À ce moment-là, une autre notification est déjà arrivée.

Vouloir améliorer votre concentration? Désactivez vos notifications et ne les consultez qu’à des intervalles spécifiques de la journée. Si vous pouvez vous en tirer, un « contrôle de notification » le matin et un autre l’après-midi est idéal. Cependant, ce n’est pas toujours pratique lors de la gestion d’une entreprise. Certains entrepreneurs optent pour de courtes vérifications de 10 minutes à la fin de chaque heure.

3. Nettoyez votre boîte de réception

Ton boîte de réception est une importante source de distraction. C’est aussi l’un des plus gros paratonnerres pour le syndrome de l’objet brillant. C’est pourquoi je recommande de vous désabonner de toutes les listes de diffusion promotionnelles et de toute personne qui envoie et messages de vente.

Si vous ne souhaitez pas vous désabonner, vous pouvez toujours créer votre propre compte de messagerie dédié uniquement pour les e-mails promotionnels comme celui-ci (assurez-vous de ne le consulter qu’une ou deux fois par semaine). Une autre option consiste à utiliser un outil comme Unroll.me de combiner tous ces e-mails en un seul e-mail « résumé » quotidien.

Lié: Les distractions vous font plus mal que vous ne le pensez : voici pourquoi

4. Faites une chose à la fois

Faites-vous la promesse que vous arrêter le multitâche. Engagez-vous à ne faire qu’une seule chose à la fois. Cela signifie ne lire qu’un seul livre à la fois. Intégrer une seule nouvelle application à la fois. Ne suivre qu’un cours à la fois. Apprendre uniquement à maîtriser une plate-forme de médias sociaux à la fois, etc. Une approche intentionnelle comme celle-ci vous permet de rester concentré sur les choses qui comptent vraiment. Cela vous oblige également à terminer les choses une fois que vous les avez commencées.

5. Accordez-vous des pauses

N’oubliez pas de vous accorder du temps libre. La productivité n’est pas toujours au rendez-vous faire, faire, faire. Il faut parfois prendre quelques temps d’absence du travail afin de recharger votre cerveau et de traiter des idées et des informations créatives.

je recommande faire des pauses régulières tout au long de la journée (y compris les pauses pour l’activité physique) ainsi que des pauses prolongées tout au long de la semaine/de l’année. Bien qu’un week-end de deux jours soit idéal, prenez toujours au moins un jour de congé par semaine. Puis tous les deux à trois mois, prenez un week-end prolongé. Et au moins une fois par an, vous devriez prendre une semaine de vacances loin du travail.

6. Concentrez-vous sur les activités génératrices de revenus

Les distractions se présentent souvent sous la forme de processus et de procédures qui peuvent avoir un impact indirect sur les revenus ou même ne pas avoir d’impact du tout sur les revenus. Bien que les revenus et les revenus ne soient pas l’objectif direct de votre entreprise, il est toujours nécessaire d’assurer la longévité et la durabilité de votre entreprise dans le futur.

Ne vous laissez pas embourber par des tâches qui ont peu d’incidence directe sur les revenus, surtout si vous êtes un startup à la recherche de capital de développement. Il est plus facile de lever des fonds auprès d’investisseurs si vous pouvez montrer que vous savez comment en générer davantage.

Lié: 5 distractions qui ralentissent votre entreprise

Êtes-vous doué pour faire plus avec moins ? En concentrant votre temps, votre énergie et vos finances uniquement sur les choses qui comptent, vous pouvez réellement accomplir davantage. Et plutôt que d’obtenir des résultats mitigés, vous obtiendrez une sortie de qualité à chaque fois. Voici une approche plus simple !




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