Les opinions exprimées par les contributeurs d’Entrepreneur sont les leurs.
Vous êtes à votre bureau. C’est le dernier endroit où vous voulez être en ce moment, au milieu d’une semaine très chargée, avec des centaines d’e-mails non ouverts dans votre boîte de réception et un mal de tête tenace qui bourgeonne autour de vos tempes. Et pourtant, vous avez un pitch à rendre. Vous devez faire travailler votre cerveau et vous devez faire fonctionner votre la créativité couler pour que cela se produise.
De nos jours, le secteur dans lequel vous évoluez n’a plus d’importance. La créativité est de mise, que vous travailliez dans la construction automobile, les couettes en duvet, l’informatique ou la gestion immobilière. Découverte des solutions créatives aux défis. Concevoir des campagnes de vente créatives. Vous réfléchissez à une façon de présenter et de promouvoir votre entreprise de manière créative, ce qui n’a pas été fait mille fois auparavant. Et bien sûr, générer du contenu créatif. C’est le nom du jeu sur le marché d’aujourd’hui dans presque tous les secteurs, et c’est ce que je fais souvent dans mon entreprise. cabinet de relations publiques boutique.
Mais parfois, je reste coincé, sans inspiration et à court de jus. Voici ce que je fais pour relancer mon moteur de créativité lorsqu’il cale.
Stratégie n°1 : Consommer de la nourriture cérébrale
Lorsque votre esprit ne fonctionne pas comme vous le souhaiteriez, cela indique souvent que votre corps est en panne. faible en énergie. Comment votre moteur peut-il fonctionner sans essence, n’est-ce pas ? Alors faites le plein d’essence. Je ne parle pas de suppléments quotidiens pour stimuler la mémoire et les fonctions cognitives à long terme ; Je parle de consommations à court terme d’aliments et de boissons riches en énergie qui vous donneront un petit coup de pouce pour recharger votre batterie morte.
Mon préféré est une boisson infusée au matcha (plus elle est rafraîchissante et délicieuse, mieux c’est), mais vous pouvez obtenir des effets similaires avec un bol de baies de saison, des œufs durs, une poignée de noix mélangées, des toasts à l’avocat, une graisse un sandwich à la salade de thon ou un joli morceau de chocolat noir. Cela semble facile (sans parler de savoureux !), mais cela fonctionne. Tout d’abord : nourrissez-vous pour pouvoir ensuite nourrir votre travail.
En rapport: 6 façons d’être créatif dans votre entreprise
Stratégie n°2 : écoutez votre playlist préférée
Que vous quittiez votre bureau pour vous promener dehors avec vos écouteurs ou que vous vous leviez simplement de votre bureau pour groover sur certains de vos morceaux préférés – ceux qui vous font toujours danser – je vous promets que la saisie de la musique que vous aimez dans votre cerveau vous aidera à déboucher ce que vous essayez d’obtenir dehors de votre cerveau.
Changer de sens ou les voies cérébrales est une approche acceptée depuis longtemps pour se « débloquer ». Cela fonctionne en fait dans les deux sens : certaines pratiques visent à sortir de votre tête et à entrer dans votre corps (pensez à l’aromathérapie ou à prendre un bain chaud), et d’autres visent à vous détacher de l’inconfort physique en vous déplaçant vers votre moi supérieur (comme la méditation et la méditation). exercices de pleine conscience). Quoi qu’il en soit, passer de votre réservoir d’essence vide à une activité revitalisante est un moyen efficace de changer de vitesse et de vous remettre sur la bonne voie.
Stratégie n°3 : faites défiler, lisez, répétez
Mark Twain (entre autres) a dit qu’il existe pas de nouvelles idées, pas de nouvelles histoires – seulement des histoires rénovées faites des mêmes éléments originaux, réarrangés dans des combinaisons infiniment nouvelles. Si vous regardez aussi loin que Shakespeare, cet adage semble être vrai : même ses pièces intemporelles et historiquement louées de la Renaissance anglaise se sont vraisemblablement appuyées et réinventées sur des œuvres de la Renaissance italienne.
Le fait est que les peintres s’inspirent en regardant d’autres peintures. Les plans prennent racine chez les architectes lorsqu’ils voient d’autres bâtiments. Les graphistes feuilletent les publications et les tableaux de conception pour générer des idées de nouvelles mises en page. Je n’ai donc aucun problème à admettre que lorsque mon puits de contenu créatif est à court d’eau, je saute sur le Web et commence à lire tout ce que je peux trouver d’intéressant sur le sujet que j’essaie de couvrir moi-même. C’est ma version de la R&D dans mon domaine. Je suis convaincu que cela s’appliquerait à n’importe quel domaine, et cela échoue rarement. Trouvez l’inspiration en dehors de vous-même, puis ajoutez-y votre propre touche lorsque vous l’intériorisez.
En rapport: 3 façons d’utiliser ChatGPT pour stimuler votre propre créativité
Stratégie n°4 : Discutez avec quelqu’un que vous admirez
Une approche de discussion peut également servir de source d’inspiration. Vous n’êtes pas nécessairement obligé de « parler » de votre dilemme avec quelqu’un, il vous suffit de parler avec quelqu’un que vous trouvez inspirant. C’est ça l’admiration au fond, non ? Vous admirez quelqu’un parce qu’il vous inspire quelque chose.
Alors, lorsque votre éponge de créativité est à sec, décrochez le téléphone et contactez quelqu’un qui est une ressource éprouvée pour résolution de problème et la prise de décision. Ils auront probablement des idées auxquelles vous n’avez pas pensé ; ils diront naturellement quelque chose dans la conversation qui allumera une allumette pour vous. J’ai récemment discuté avec une amie d’une nouvelle application qu’elle venait de télécharger sur son téléphone… et voilà ! Le but de l’application m’a conduit sur une piste de réflexion qui a débloqué mon cerveau !
Stratégie n°5 : écrire librement dans un journal
Vous pouvez lire ce que d’autres ont écrit pour stimuler votre créativité, oui, mais vous pouvez aussi écrire à votre manière. voies productives. Quand je n’arrive pas à trouver une nouvelle idée, j’ouvre mon journal en ligne et je commence simplement à écrire. Parfois, ce qui ressort est absurde. Parfois, cela a du sens, mais pas pour le travail en question.
Donc, une fois que vous avez écrit quelques pensées sur la page, juste pour les sortir de votre tête (des pensées inutiles comme, Pourquoi diable ne puis-je arriver à rien avec ce projet aujourd’hui ?), continuez à taper, continuez à écrire. Travaillez lentement et librement vers un peu plus de structure jusqu’à ce que quelque chose commence à prendre forme.
Exemple : le mois dernier, j’essayais de trouver un slogan pour une toute nouvelle campagne promotionnelle pour l’un de mes clients. Lorsque les déclarations complètes ne fonctionnaient pas, je tapais simplement leur nom en haut de la page, puis commençais à lister les mots individuels qui me venaient à l’esprit à propos de ce client, dans le style flux de conscience. En 10 minutes, deux mots me sont apparus comme frais et pertinents. J’ai tapé un nom ici et un verbe là et avant de m’en rendre compte, j’avais un slogan assez bon pour ancrer toute la campagne. J’ai bu la dernière gorgée de mon smoothie au matcha avec ma paille avec un total contentement !
En rapport: 5 exercices de créativité pour rester alerte lorsque vous travaillez à domicile
Avec tout ce que nous avons tous dans nos assiettes aujourd’hui – avec les nombreux chapeaux que portent les entrepreneurs et les multiples rôles que nous jonglons – il n’est pas étonnant que nos cerveaux n’aient souvent pas de place pour que la créativité et l’innovation puissent s’exprimer à la demande. Pour vous aider à le faire avancer, essayez certaines de ces techniques pour stimuler votre moteur interne et stimuler pensée du cerveau droit. Parfois, je nourris mon âme, parfois, je boogie sur ABBA, et parfois, j’emprunte aux autres, mais une fois mon moteur rallumé, je peux à nouveau repartir tout seul, dans ma direction.
mai 1, 2024
Comment relancer votre créativité lorsqu’elle est faible
Les opinions exprimées par les contributeurs d’Entrepreneur sont les leurs.
Vous êtes à votre bureau. C’est le dernier endroit où vous voulez être en ce moment, au milieu d’une semaine très chargée, avec des centaines d’e-mails non ouverts dans votre boîte de réception et un mal de tête tenace qui bourgeonne autour de vos tempes. Et pourtant, vous avez un pitch à rendre. Vous devez faire travailler votre cerveau et vous devez faire fonctionner votre la créativité couler pour que cela se produise.
De nos jours, le secteur dans lequel vous évoluez n’a plus d’importance. La créativité est de mise, que vous travailliez dans la construction automobile, les couettes en duvet, l’informatique ou la gestion immobilière. Découverte des solutions créatives aux défis. Concevoir des campagnes de vente créatives. Vous réfléchissez à une façon de présenter et de promouvoir votre entreprise de manière créative, ce qui n’a pas été fait mille fois auparavant. Et bien sûr, générer du contenu créatif. C’est le nom du jeu sur le marché d’aujourd’hui dans presque tous les secteurs, et c’est ce que je fais souvent dans mon entreprise. cabinet de relations publiques boutique.
Mais parfois, je reste coincé, sans inspiration et à court de jus. Voici ce que je fais pour relancer mon moteur de créativité lorsqu’il cale.
Stratégie n°1 : Consommer de la nourriture cérébrale
Lorsque votre esprit ne fonctionne pas comme vous le souhaiteriez, cela indique souvent que votre corps est en panne. faible en énergie. Comment votre moteur peut-il fonctionner sans essence, n’est-ce pas ? Alors faites le plein d’essence. Je ne parle pas de suppléments quotidiens pour stimuler la mémoire et les fonctions cognitives à long terme ; Je parle de consommations à court terme d’aliments et de boissons riches en énergie qui vous donneront un petit coup de pouce pour recharger votre batterie morte.
Mon préféré est une boisson infusée au matcha (plus elle est rafraîchissante et délicieuse, mieux c’est), mais vous pouvez obtenir des effets similaires avec un bol de baies de saison, des œufs durs, une poignée de noix mélangées, des toasts à l’avocat, une graisse un sandwich à la salade de thon ou un joli morceau de chocolat noir. Cela semble facile (sans parler de savoureux !), mais cela fonctionne. Tout d’abord : nourrissez-vous pour pouvoir ensuite nourrir votre travail.
En rapport: 6 façons d’être créatif dans votre entreprise
Stratégie n°2 : écoutez votre playlist préférée
Que vous quittiez votre bureau pour vous promener dehors avec vos écouteurs ou que vous vous leviez simplement de votre bureau pour groover sur certains de vos morceaux préférés – ceux qui vous font toujours danser – je vous promets que la saisie de la musique que vous aimez dans votre cerveau vous aidera à déboucher ce que vous essayez d’obtenir dehors de votre cerveau.
Changer de sens ou les voies cérébrales est une approche acceptée depuis longtemps pour se « débloquer ». Cela fonctionne en fait dans les deux sens : certaines pratiques visent à sortir de votre tête et à entrer dans votre corps (pensez à l’aromathérapie ou à prendre un bain chaud), et d’autres visent à vous détacher de l’inconfort physique en vous déplaçant vers votre moi supérieur (comme la méditation et la méditation). exercices de pleine conscience). Quoi qu’il en soit, passer de votre réservoir d’essence vide à une activité revitalisante est un moyen efficace de changer de vitesse et de vous remettre sur la bonne voie.
Stratégie n°3 : faites défiler, lisez, répétez
Mark Twain (entre autres) a dit qu’il existe pas de nouvelles idées, pas de nouvelles histoires – seulement des histoires rénovées faites des mêmes éléments originaux, réarrangés dans des combinaisons infiniment nouvelles. Si vous regardez aussi loin que Shakespeare, cet adage semble être vrai : même ses pièces intemporelles et historiquement louées de la Renaissance anglaise se sont vraisemblablement appuyées et réinventées sur des œuvres de la Renaissance italienne.
Le fait est que les peintres s’inspirent en regardant d’autres peintures. Les plans prennent racine chez les architectes lorsqu’ils voient d’autres bâtiments. Les graphistes feuilletent les publications et les tableaux de conception pour générer des idées de nouvelles mises en page. Je n’ai donc aucun problème à admettre que lorsque mon puits de contenu créatif est à court d’eau, je saute sur le Web et commence à lire tout ce que je peux trouver d’intéressant sur le sujet que j’essaie de couvrir moi-même. C’est ma version de la R&D dans mon domaine. Je suis convaincu que cela s’appliquerait à n’importe quel domaine, et cela échoue rarement. Trouvez l’inspiration en dehors de vous-même, puis ajoutez-y votre propre touche lorsque vous l’intériorisez.
En rapport: 3 façons d’utiliser ChatGPT pour stimuler votre propre créativité
Stratégie n°4 : Discutez avec quelqu’un que vous admirez
Une approche de discussion peut également servir de source d’inspiration. Vous n’êtes pas nécessairement obligé de « parler » de votre dilemme avec quelqu’un, il vous suffit de parler avec quelqu’un que vous trouvez inspirant. C’est ça l’admiration au fond, non ? Vous admirez quelqu’un parce qu’il vous inspire quelque chose.
Alors, lorsque votre éponge de créativité est à sec, décrochez le téléphone et contactez quelqu’un qui est une ressource éprouvée pour résolution de problème et la prise de décision. Ils auront probablement des idées auxquelles vous n’avez pas pensé ; ils diront naturellement quelque chose dans la conversation qui allumera une allumette pour vous. J’ai récemment discuté avec une amie d’une nouvelle application qu’elle venait de télécharger sur son téléphone… et voilà ! Le but de l’application m’a conduit sur une piste de réflexion qui a débloqué mon cerveau !
Stratégie n°5 : écrire librement dans un journal
Vous pouvez lire ce que d’autres ont écrit pour stimuler votre créativité, oui, mais vous pouvez aussi écrire à votre manière. voies productives. Quand je n’arrive pas à trouver une nouvelle idée, j’ouvre mon journal en ligne et je commence simplement à écrire. Parfois, ce qui ressort est absurde. Parfois, cela a du sens, mais pas pour le travail en question.
Donc, une fois que vous avez écrit quelques pensées sur la page, juste pour les sortir de votre tête (des pensées inutiles comme, Pourquoi diable ne puis-je arriver à rien avec ce projet aujourd’hui ?), continuez à taper, continuez à écrire. Travaillez lentement et librement vers un peu plus de structure jusqu’à ce que quelque chose commence à prendre forme.
Exemple : le mois dernier, j’essayais de trouver un slogan pour une toute nouvelle campagne promotionnelle pour l’un de mes clients. Lorsque les déclarations complètes ne fonctionnaient pas, je tapais simplement leur nom en haut de la page, puis commençais à lister les mots individuels qui me venaient à l’esprit à propos de ce client, dans le style flux de conscience. En 10 minutes, deux mots me sont apparus comme frais et pertinents. J’ai tapé un nom ici et un verbe là et avant de m’en rendre compte, j’avais un slogan assez bon pour ancrer toute la campagne. J’ai bu la dernière gorgée de mon smoothie au matcha avec ma paille avec un total contentement !
En rapport: 5 exercices de créativité pour rester alerte lorsque vous travaillez à domicile
Avec tout ce que nous avons tous dans nos assiettes aujourd’hui – avec les nombreux chapeaux que portent les entrepreneurs et les multiples rôles que nous jonglons – il n’est pas étonnant que nos cerveaux n’aient souvent pas de place pour que la créativité et l’innovation puissent s’exprimer à la demande. Pour vous aider à le faire avancer, essayez certaines de ces techniques pour stimuler votre moteur interne et stimuler pensée du cerveau droit. Parfois, je nourris mon âme, parfois, je boogie sur ABBA, et parfois, j’emprunte aux autres, mais une fois mon moteur rallumé, je peux à nouveau repartir tout seul, dans ma direction.
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