Ce que nous avons à gagner en parlant du deuil et de la perte au travail

J’étais au récital de danse de ma fille lorsque j’ai appris la nouvelle qui allait changer nos vies : mon mari, Harry, avait un cancer.

Harry et moi nous sommes rencontrés en Allemagne alors que je venais d’avoir 30 ans. J’y avais déménagé pour le travail et je suis tombé amoureux de lui le premier jour où je l’ai vu. Il avait un sourire contagieux et une façon d’avancer dans la vie qui à la fois honorait les petits moments et créait un espace pour de grandes aventures au cours de notre partenariat de 19 ans.

Harry était un planificateur, ce qui lui permettait d’avoir une vie bien remplie – mais il n’y avait aucun travail préparatoire qui aurait pu nous préparer aux deux dernières années de sa vie, consacrées à lutter contre le cancer. Ce furent les années les plus difficiles que ma famille et moi avons endurées, mais ce sont aussi celles qui m’ont le plus appris sur l’amour, l’espoir et le leadership.

En tant que dirigeant d’une entreprise mondiale qui soutient les personnes âgées par le biais de soins à domicile, j’ai l’habitude d’aider les soignants et les familles en cas de perte, mais perdre Harry a été une expérience totalement différente. J’ai touché le fond et j’ai beaucoup appris sur la façon dont nous nous présentons et parler de chagrin.

La mort et le chagrin sont inévitables dans la vie, mais même dans mon secteur, nous devons en parler davantage. Aussi gênant que cela puisse paraître, plus nous normalisons les conversations sur la mort et le deuil, mieux nous sommes en mesure de soutenir ceux qui sont autour de nous et qui sont touchés par le deuil. Voici ce que mon expérience m’a appris :

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Être vulnérable crée de meilleures relations de travail

En tant que PDG d’une entreprise en croissance rapide, j’avais l’habitude de me présenter au travail avec positivité pour donner le ton à mon équipe. Alors que je traversais la perte d’Harry et l’obstacle le plus difficile de ma vie, j’ai décidé de ne pas cacher ce que je vivais à mon équipe. Au lieu de cela, je me suis présenté au travail exactement comme j’étais.

Pour moi, la meilleure façon de soutenir mon équipe et moi-même était de être honnête à propos de ce que je vivais. Si j’étais triste un jour, je le ferais savoir à mes collègues. Je ne voulais pas être sur la pointe des pieds, et il était important que mon équipe se sente à l’aise de m’impliquer dans les conversations sur le lieu de travail. Si j’attendais de la transparence, je devais montrer l’exemple.

En traversant ouvertement mon deuil, j’ai réalisé qu’il y avait un niveau plus profond de vulnérabilité J’ai pu y puiser, ce qui a renforcé bon nombre de mes liens sur le lieu de travail. Plus je devenais ouvert avec mon équipe, plus il était facile de trouver un alignement.

Être vulnérable au travail a longtemps été considéré comme une faiblesse ou un manque de professionnalisme, mais parler de mon chagrin à mon équipe nous a rapprochés. Cela nous a également permis de mieux comprendre comment nous pourrions mieux prendre soin de nos clients et des soignants qui les soutiennent de manière continue face à leurs problèmes de santé.

Il y a une raison, la recherche la plus avancée associe la vulnérabilité à de meilleures performances d’équipe et à un sentiment plus fort de confiance et d’inclusion au sein de la culture d’une entreprise.

Soutenir notre « personne entière » au travail permet d’obtenir de meilleurs résultats

Ayant survécu à l’une des pires cartes que la vie pouvait me lancer, après la mort d’Harry, j’ai commencé à réévaluer ce qui était important pour moi dans la vie et au travail.

Non seulement mon façade Le fait de mettre en avant mon meilleur visage au travail s’estompe, mais mes conversations avec mon équipe ont changé. J’ai toujours été intéressé par mon équipe en tant que personne, mais profondément conscient de notre mortalité, je me suis encore plus concentré sur la découverte de leurs espoirs et de leurs rêves. J’ai tout mis en œuvre pour soutenir mon équipe et moi-même afin d’atteindre notre véritable potentiel, tant personnel que professionnel.

Lorsque vous avez été brisé et traversé l’obstacle le plus difficile que vous ayez jamais rencontré, vous réalisez que vous pouvez tout surmonter. Plutôt que de nous concentrer sur des objectifs et des résultats rigides, nous nous sommes concentrés sur ce qui comptait le plus et avons fait confiance à nos capacités pour révéler les meilleurs résultats.

Au fur et à mesure que nous sommes devenus plus concentrés et épanouis dans tous les aspects de notre vie, nous avons commencé à voir des résultats incroyables. J’ai commencé à inviter tous ceux avec qui je voulais établir une plus grande connexion pour prendre un café ou un dîner, et si je devais aller chercher ma fille à l’école, je quittais le travail à 15 heures sans me sentir coupable.

C’est incroyable le genre de vie que vous pouvez créer lorsque vous y mettez la bonne énergie et que vous vous concentrez. Au fur et à mesure que nous avons fait de la place à nos objectifs personnels, nous avons prospéré encore plus professionnellement : nos scores nets de promotion des soignants sont passés de 60 à un score de classe mondiale de 74, et nous avons constaté une diminution significative du roulement de personnel. Non seulement l’accent a été mis à nouveau sur le plaisir, l’équilibre et la réalisation de rêves, mais nous avons également créé davantage de autonomie les uns pour les autres pour faire notre travail.

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Normaliser le discours sur la mort et le chagrin au travail

Maintenant, lorsque je prends la parole en public, je me fais un devoir de parler d’Harry. Cela peut mettre les gens mal à l’aise au début, mais après, ils viennent toujours me remercier.

Quand vous normalisez les conversations autour la mort et le chagrin, vous créez un espace permettant aux gens de guérir et, en retour, vous aidez ceux qui les soutiennent. Au travail, nous sommes habitués à respecter des limites professionnelles, et c’est sain, mais il y a une place pour que les conversations sur la mort et le chagrin aient lieu en leur sein.

Dr Brene Brown, largement connue pour ses travaux sur la honte, la vulnérabilité et le leadership, suggère de clarifier l’intention derrière le partage d’informations vulnérables comme votre expérience de deuil ou de décès au travail.

Par exemple, dans notre travail, les familles et les soignants peuvent soutenir une personne atteinte d’une maladie en phase terminale. Le simple fait de reconnaître la conversation autour de la mort peut conduire à de nouvelles façons d’apporter du bonheur et de la joie à chaque étape de leur voyage, jusqu’à la fin.

Cela fait presque trois ans que j’ai perdu Harry. Cette expérience a changé à jamais ma façon de vivre et de diriger. J’aime la vie que j’avais quand Harry était en vie. Et à bien des égards, ma vie est encore plus remplie maintenant, parce que je comprends mieux comment la vivre – c’est le cadeau qu’Harry m’a fait.

J’espère qu’en créant une culture de travail où l’ouverture sur le deuil est encouragée, mon équipe trouvera plus de connexion et de soutien face à cette inévitable expérience humaine.

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