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août 4, 2021

8 conseils pour surmonter l'anxiété et le stress liés au début de votre première agitation8 minutes de lecture




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Pour commencer, fonder une nouvelle entreprise nécessite beaucoup plus de temps, d'argent et de ressources qu'une activité annexe. Cela signifie mettre tous vos œufs dans le même panier proverbial. Démarrer une activité secondaire peut vous aider à acquérir bon nombre des compétences que vous apprenez en créant une entreprise, mais sans la même pression. Si votre activité secondaire ne fonctionne pas, vous avez toujours votre emploi à temps plein sur lequel vous appuyer comme source de revenus stable.

Si vous avez déjà connu quelqu'un qui a hésité à démarrer sa propre activité annexe, il y a de fortes chances que probablement qu'ils ne l'ont pas fait parce qu'ils avaient (ou ont) peur.

Quand vous y réfléchissez, comment pouvez-vous les blâmer ? Commencer quelque chose de nouveau est intrinsèquement effrayant, en particulier une nouvelle entreprise – nous craignons tous l'échec et le rejet. Mais le fait est que vous allez rencontrer ces sentiments tout au long de votre vie. La clé pour surmonter nos peurs n'est pas de les fuir, c'est d'apprendre à les affronter de front et à les surmonter.

Voici huit conseils pour vous aider à naviguer dans votre nouvelle entreprise.

1. Trouvez un mentor

Les entrepreneurs qui ont un mentor pour les guider non seulement créent une croissance plus importante pour leur entreprise, mais deviennent également les plus performants dans leur domaine et maintiennent leur entreprise en vie et stable plus longtemps. Bien qu'il soit nettement préférable d'avoir un mentor expert dans votre domaine, ce n'est pas toujours une nécessité, car de nombreux mentors volontaires possèdent une mine de connaissances générales qui peuvent vous aider à gérer votre nouvelle activité secondaire.

Connexe : 18 activités latérales sans stress pour les introvertis

3. Décomposez les grands objectifs et commencez petit

Quel est le grand objectif poilu et audacieux (BHAG) que vous avez pour votre activité secondaire ? Avoir un BHAG à rencontrer pour votre activité secondaire est un point de départ idéal, car cela aide à aligner votre entreprise sur une vision, mais aucun entrepreneur n'accomplit avec succès son BHAG du jour au lendemain, ou même au cours de quelques mois. La plupart ne l'atteignent même pas après quelques années.

Au lieu de vous préparer à l'anxiété et à la peur de l'échec pour ne pas avoir atteint votre BHAG, décomposez-le en objectifs plus petits et réalistes que vous pouvez vous fixer. Ces petits objectifs doivent être suffisamment réalistes pour pouvoir être atteints dans un calendrier quotidien, hebdomadaire, bimensuel ou mensuel, en fonction des besoins de votre activité secondaire.

Fixer et atteindre ces objectifs plus petits vous obligera non seulement à vraiment considérer les tâches dans votre assiette et comment les accomplir, mais atteindre chaque objectif plus petit agit comme un booster de dopamine qui aide davantage à soulager les sentiments d'anxiété et de stress à vos côtés agitation.

4. Ne maîtrisez qu'une chose à la fois

Pensez un instant à cette seule compétence ou à cet outil que vous possédez et que vous savez faire mieux que la plupart des autres. Combien de temps vous a-t-il fallu pour atteindre ce niveau de maîtrise ? Mieux encore, combien d'autres compétences ou outils possédez-vous qui vous passionnent tout autant et qui complètent également cette première compétence que vous avez déjà maîtrisée ?

Tenter de maîtriser plusieurs compétences ou outils à la fois vous aidera certainement à apprendre un beaucoup de choses à la fois, mais maîtriser quoi que ce soit prend inévitablement du temps, et fonctionner de cette manière signifie que vous n'avez pas le même engagement ou le même dévouement pour vous concentrer sur la maîtrise de chacun d'eux. un maître d'un autre, puis d'un autre. Finalement, vous constaterez que vous maîtrisez une poignée d'outils pour aider votre équipe à grandir et à prospérer au lieu d'essayer de maîtriser plusieurs outils ou compétences en même temps et de ne maîtriser aucun d'entre eux.

Connexe : Comment transformer votre activité secondaire en un concert à temps plein

5. Prévoyez du temps dédié pour travailler sur votre projet

Chacun passe son temps libre à sa manière, qu'il s'agisse de regarder une nouvelle émission sur Netflix, de lancer un jeu vidéo ou de retrouver des amis pour prendre un verre après le travail. Mais ce que vous découvrirez immédiatement après avoir commencé votre activité secondaire, c'est qu'une grande partie de ce temps libre dont vous disposiez auparavant doit maintenant être redirigé pour vous concentrer sur votre nouvelle entreprise. Cela dit, démarrer une activité secondaire ne signifie pas qu'il doit avaler tout votre temps libre, mais comme tout ce qui a besoin d'être nourri, il faudra une partie de ce temps pour grandir et s'épanouir.

Au lieu d'essayer de jouer du jambon. -Insérez quelques minutes supplémentaires dans votre emploi du temps pour travailler de votre côté, bloquez certains blocs de temps chaque jour pour y consacrer. En faisant cela, vous verrez toujours votre activité secondaire croître progressivement sans l'anxiété, la peur ou la culpabilité de ne pas trouver le temps d'y travailler.

6. Désactivez les notifications – et ne les vérifiez pas non plus avant de vous coucher

Imaginez ce scénario : vous travaillez à vos côtés depuis quelques minutes ou quelques heures. Vous vous êtes retrouvé dans le flux, en supprimant de petites tâches ou en ajoutant quelques paragraphes de texte supplémentaires à votre site Web, mais vous l'entendez ensuite.

*ping*

Vous arrêtez votre flux et regardez la notification sur votre téléphone, désactivez-la et retournez au travail. Mais ensuite, vous l'entendez à nouveau. Et encore une fois.

Le fait de laisser les notifications activées pendant que vous passez du temps à travailler à vos côtés vous distrait non seulement, mais perturbe également le flux global de votre travail, ce qui vous rend moins productif que d'habitude.

Un temps de travail dédié signifie un temps de travail dédié, qui comprend également du temps sans distractions comme les notifications de votre téléphone.

7. Soyez à l'aise pour dire « non »

 Aucun grand leader ne devient un grand leader en s'entourant de personnes qui sont tout le temps d'accord avec eux. À cet égard, aucune entreprise ou marque leader n'a réussi en essayant de plaire à tout le monde. Au lieu de cela, ils se concentrent sur le fait d'aider leurs marchés de consommation cibles à résoudre un problème qui leur est propre.

Lors du démarrage d'une nouvelle entreprise ou d'une activité annexe, vous serez enclin à dire « oui » à plus de personnes – y compris les clients – pour le bien. d'une vente. Après tout, ce sont les ventes qui aideront votre activité secondaire à devenir une entreprise florissante, mais dire « oui » à chaque client ou client potentiel vous laissera avec une assiette pleine de travail que vous ne pourrez pas faire seul.

Même si cela peut aller à l'encontre de tout ce que vous savez ou voulez, chaque propriétaire d'entreprise et entrepreneur prospère a réussi après s'être habitué à dire aux gens "non". Non, vous n'avez pas besoin d'accorder une remise à chaque client simplement parce qu'ils ont dit qu'ils achèteraient chez vous si vous le faisiez. Non, vous n'avez pas besoin de vous lever trois heures plus tôt pour envoyer un seul e-mail. Essayer d'être un propriétaire d'entreprise et un plaisir pour les gens finira par vous ruiner.

8. Soyez prêt à échouer

L'échec, comme le changement, fait inévitablement partie de la vie. Les raisons pour lesquelles presque tous d'entre nous ont peur de l'échec sont vastes et variées, mais sont souvent enracinées dans une peur du rejet ou de ce que les autres peuvent percevoir d'eux après leur échec. votre premier – ne réussira pas. Peu importe à quel point une idée que vous avez pour votre activité secondaire est fantastique, à quel point votre nouveau produit ou service peut être innovant ou même à quel point vous pouvez avoir une façon unique d'améliorer un produit ou un service existant, la réalité est qu'environ 90 % des toutes les entreprises commerciales se soldent par un échec. Ce qui distingue les entrepreneurs qui réussissent de leurs pairs qui échouent, c'est leur volonté et leur détermination à persévérer face à l'échec.




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