7 Compétences pour la prise de parole en public #DynamicCommunication

Avril
26, 2017

6 min de lecture

Les opinions exprimées par les contributeurs de Entrepreneur sont les leurs.

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Je ne connais pas une seule personne, même un conférencier professionnel chevronné, qui n'ait pas au moins quelques papillons nerveux avant de parler. Mais je suis également conscient qu'il y a une grande différence entre quelques papillons excités et une peur paralysante. Passons en revue quelques-uns des principaux domaines de prestation et de stratégie et fournissons des exercices que vous pouvez faire pour vous entraîner et vous améliorer. établir et maintenir un contact visuel peut être difficile. Mais établir un contact visuel aide les gens à vous faire confiance. Si vous avez peur d'établir un contact visuel, voici quelques exercices à essayer jusqu'à ce que vous puissiez faire les choses correctement.

Tout d'abord, établissez un «contact visuel» en scannant le haut des têtes dans la pièce. Si vous avez une chambre de plus de 25 personnes, les seules personnes qui réalisent que vous n’établissez pas de contact visuel direct avec elles sont la personne que vous regardez et éventuellement celles à côté de lui. Ensuite, passez au front. Mettez-vous à l'aise avec le front, puis dirigez-vous lentement vers les yeux. C'est une désensibilisation systématique.

Si vous vous sentez un professionnel du contact visuel, regardez-vous en vidéo et voyez quel côté de la pièce vous avez tendance à privilégier. Notez cela et commencez graduellement à vous ajuster pour égaliser.

Énonciation et prononciation

La façon dont vous articulez et prononcez les mots est importante parce que les gens doivent pouvoir vous comprendre. Mais si vous êtes un peu nerveux, vous avez probablement tendance à parler de plus en plus vite, jusqu'à ce que vous n'énonciez pas bien et que votre clarté en souffre. Votre public ne comprendra pas tout ce que vous dites et vous manquerez d’une efficacité maximale. Voici quelques façons de vous aider à énoncer et à prononcer:

Premièrement, montrez vos dents! Pour faire sortir le son, la bouche doit être ouverte et les tuyaux d'air dégagés. Donc, si vous commencez à parler trop vite, pensez à montrer certaines de vos dents (en d'autres termes, ouvrez la bouche un peu plus large). Si vous n'êtes pas sûr de le faire, regardez-vous parler dans un miroir. Mieux encore, installez une caméra et enregistrez-vous dans une conversation ou pendant un chat vidéo.

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Le deuxième conseil concerne la prononciation. En cours de musique, j'ai appris que les chanteurs qui ont des paroles que vous pouvez réellement comprendre ont quelque chose en commun – ils prononcent clairement les consonnes, en particulier la consonne finale de chaque mot. Essayez-le. Dites «monde» à voix haute sans vous concentrer sur le «d» final de votre prononciation. Maintenant, dites-le en prononçant clairement le dernier «d». Pratiquez cela dans votre tête (ou mieux encore, à voix haute) avec d'autres mots. Vous remarquerez que cela fait une différence.

Paralanguage

Le paralangage est tout autre que les mots de votre discours. C'est votre rythme, votre ton et votre ton. Le taux est la vitesse à laquelle vous parlez. Le ton est le volume relatif de votre voix – êtes-vous fort ou faible? La hauteur tonale est la hauteur ou la faiblesse naturelle de votre voix – pensez aux notes aiguës et aux notes graves. Les trois combinés véhiculent l'émotion, la confiance et la puissance pendant une présentation.

Un paralangage efficace est comme une montagne russe vocale. Dans un bon tour de parc d'attractions, vous avez des hauts et des bas, des rebondissements, des boucles et des lignes droites. De même, un bon discours devrait-il avoir des variations de rythme, de ton et de hauteur.

Personne n'aime écouter un orateur monotone. Vous connaissez cette personne qui se tient immobile derrière le podium, parlant à plat tout le temps (pensez à la voix de Ben Stein pour un discours entier, sauf remplacer Ben Stein par un propriétaire d'entreprise ou un vendeur).

Barrières non verbales

L'utilisation de l'espace dans votre présentation est importante. La plupart des gens prennent un espace de présentation pour argent comptant – que ce qu’ils voient est ce qu’ils obtiennent – ou ils entrent dans une pièce, voient un podium et y gravitent immédiatement.

Ne faites pas cela tout de suite! Évaluez l'espace pour voir quel type de barrière vous pourriez placer entre vous et votre public, et comment vous pourriez mieux utiliser l'espace à votre avantage. Évaluez la pièce et l'environnement. Trouvez la meilleure façon de vous connecter avec votre public et de livrer à partir d'un point de connexion, pas d'un point de pouvoir. Ne mettez pas de barrières non verbales inutiles entre vous et votre public.

Gestes et mouvements

À l'exception de quelques haut-parleurs extraordinaires, la plupart des présentateurs ne font pas de leur mieux en restant parfaitement immobiles. Il est difficile de transmettre des émotions si votre corps se tient fermement dans une seule position. Voici ce que vous pouvez faire.

Assurez-vous que vos gestes et vos mots sont synonymes. Si vous énumérez une liste et ajoutez des gestes, assurez-vous que les chiffres que vous dites correspondent au nombre de doigts que vous tenez. Si vous pouvez vous déplacer dans la pièce ou sur la scène, assurez-vous que vos mouvements sont intentionnels. Ne bougez pas uniquement pour bouger. Au lieu de cela, passez à la transition entre les points, les histoires ou les personnages.

Et ne laissez pas vos mouvements être un moyen pour l'énergie nerveuse de s'échapper de votre corps. Ne soyez pas un stimulateur, un danseur de hula, un métamorphe ou un tappeur d’orteils. Bougez et geste quand c'est naturel et déterminé.

Conseils pratiques rapides

La meilleure façon d'améliorer votre prise de parole en public est de sortir et de le faire! Ensuite, affichez-le sur vidéo afin de pouvoir revoir votre style de présentation.

Pour vous entraîner avant une présentation, enregistrez d'abord votre présentation avec uniquement du son. Faites attention au paralangage, à l'énonciation et à la prononciation. Notez également le sentiment. Votre voix suscite-t-elle des émotions? Sinon, concentrez-vous sur l'amélioration.

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Deuxièmement, enregistrez une présentation pratique avec vidéo. Ensuite, regardez cette vidéo en mode muet. Cela vous rendra pleinement conscient des mouvements et gestes de votre corps. Vous pourrez observer si vous préférez un côté de la pièce ou un autre avec vos yeux et votre corps.

Enfin, regardez la vidéo avec le son. C'est ici que vous rassemblez tout cela et voyez exactement ce que les autres voient et entendent pour que vous puissiez vous améliorer.

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