6 « incontournables » qui déterminent si vous êtes coachable

Août
5, 2021

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Récemment, un client sérieux m'a demandé : "Est-ce que je ne suis tout simplement pas coachable ?"

À une époque où avoir un coach exécutif est de plus en plus important et populaire en termes d'accélération ascendante qu'un diplôme universitaire, ce est une question très intelligente et consciente à poser. La vérité était que ce client était coachable. Cependant, dans les semaines qui ont suivi le début du coaching, elle est tombée dans un piège. Le coaching est devenu plus un lieu pour elle de s'exprimer ou d'avoir un auditeur actif que de vraiment travailler vers des objectifs actifs. Alors, qu'est-ce que cela signifie d'être coachable? Voici six étapes pour savoir si vous êtes coachable et si l'embauche d'un coach vous aiderait vraiment.

1. Ayez des objectifs clairs pour le coaching

Contrairement à la thérapie, le coaching est un engagement très actif où il existe un objectif partagé et une intention active d'atteindre cet objectif. Cela ne veut pas dire que la thérapie n'a pas d'objectifs. Mais en thérapie, les clients peuvent explorer et penser librement avec le thérapeute observant et gardant l'espace. Les meilleures sessions client se produisent lorsque les clients se présentent prêts avec un objectif, après avoir réfléchi aux obstacles possibles à la réalisation de cet objectif, aux résultats potentiels qu'ils aiment voir et à la volonté de partager ce qu'ils ont essayé.

Ce n'est pas le cas. signifie que vous devez vous présenter entièrement préparé et avoir fait le travail au total. Vos objectifs peuvent être des « idées » de ce que vous voulez accomplir. Mais c'est vraiment une séance très efficace si vous vous préparez. De nombreux clients arrivent préparés pour leurs premières séances, puis une fois en rythme avec leur coach, ils commencent à se présenter sans avoir fait beaucoup de préparation pour la séance. C'est dans ces sessions que le temps et l'énergie peuvent être dépensés de manières qui ne sont pas aussi utiles que lorsque les objectifs sont clairs et qu'il y a une cible.

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2. Soyez prêt à aller en profondeur

Même les problèmes de travail en apparence les plus banals peuvent souvent indiquer un courant sous-jacent émotionnel. Les clients qui partagent émotionnellement et sont ouverts au coach ont généralement les séances les plus fructueuses et les plus nourrissantes. Comme nous en venons à le réaliser, notre bagage émotionnel ne disparaît pas simplement lorsque nous franchissons la porte (ou appelons Zoom) au travail. En fait, nos contractions et barrières émotionnelles peuvent être en jeu de manière souvent passive, agressive ou autolimitative au travail. Il est si important que les clients soient prêts à être ouverts à approfondir leurs connaissances avec leur coach. Cela peut inclure l'examen des relations historiques, des traumatismes de l'enfance et de la douleur au travail. Nous avons tendance à nommer la douleur au travail de différentes manières – le stress est un bon nom de code pour la douleur au travail. Mais en fin de compte, être dans la douleur émotionnelle n'est que cela. Et les clients qui viennent à la session prêts à creuser en profondeur livrent les idées les plus surprenantes et les plus propices au changement.

3. Sachez quand vous préparez le terrain et quand vous traitez verbalement

Je suis un processeur verbal. Cela signifie que je pense à voix haute et entraîne souvent les autres à travers un voyage long et parfois douloureux à travers mon cerveau. Et bien que la plupart des coachs accueillent favorablement le traitement verbal, cela peut aussi être un moyen pour les clients de perdre leur temps sans vraiment se concentrer sur un point central. Préparer le terrain pour votre sujet de coaching est formidable. Utiliser 40 minutes d'une session de 60 minutes pour informer votre coach de tout ce qui s'est passé depuis votre dernière rencontre n'est parfois pas utile.

Un coach n'a pas besoin de détails. Ils ont besoin d'un sujet ou d'un objectif clair. Une grande partie du travail se déroule dans le moment présent ou en temps réel. Passer votre session sur les détails vous fera perdre du temps pendant lequel vous pourriez travailler activement sur le problème. Déterminez si vous êtes prêt à faire un changement. Les bons entraîneurs veulent que vous sentiez que vos séances en valent la peine. Mais le chemin du changement n'est pas toujours facile, et avoir un entraîneur qui reflète les choses les plus difficiles peut être difficile. Pour savoir si vous êtes coachable ou non, vous devez vraiment vous demander : est-ce que je suis prêt à entendre le point de vue de quelqu'un d'autre ou à ce que quelqu'un me reflète les façons dont j'ai besoin de voir les choses sous un nouvel angle ? Si la réponse est non, le coaching ne sera probablement pas utile. Mais, si la réponse est oui, vous découvrirez une conscience personnelle et des idées qui peuvent non seulement changer votre travail, mais aussi changer votre vie.

5. Venez avec des questions par rapport aux réponses

Les clients qui pensent qu'ils connaissent le mieux ne sont souvent pas prêts à être coachés. Cela rend difficile pour un coach d'ouvrir la curiosité, la vulnérabilité et un portail pour un changement profond et significatif. Les clients qui viennent chercher une vraie réflexion et qui veulent se voir ou voir les situations sous un jour différent trouvent souvent la croissance la plus rapide. Venir au coaching avec l'esprit ouvert et vraiment prêt à explorer de nouvelles façons d'être, de penser et de communiquer vous aidera à trouver la croissance que vous recherchez du coaching.

6. S'engager pleinement

Parfois, le travail le plus profond se produit en dehors de la séance de coaching. De nombreux entraîneurs donnent des devoirs entre les séances. Être engagé – pas seulement à respecter les horaires de vos sessions et à vous présenter – est essentiel à la croissance et au changement à long terme. Mes clients qui passent du temps entre les sessions à creuser, à méditer, à réfléchir, à tenir un journal et à rester actifs sur le sujet au travail voient leurs résultats s'accélérer. C'est pourquoi la plupart des entraîneurs ne travaillent pas sur une base de séance par séance, mais sur la retenue. Parce que c'est un engagement basé sur le temps, pas seulement un engagement basé sur une session.

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